怀孕13周被告知严重缺乏维生素D

awinsun

缺维生素D

昨天收到OB的信，验血报告中说道我严重缺少维生素D, 正常指标范围是75-160nmol/L，但是我的只有61nmol/L,建议我服用Ostelin,一天一片，还建议我以后生下的baby也要每天口服multivitamin Pentavite 0.45ml 12个月。

我很担心，不知道自己为什么这么缺维生素D, 严重到连生下来的宝宝也需要服用维他命。。。不知道有哪些妈妈们和我有类似的情况？

catlittle

我跟你一模一样，没事的。
多晒晒太阳，会好很多。
我宝宝从出生就每天口服pentavite ,宝宝也很健康，楼主不要担心。

servicestream

早上10点，下午2点，准时出去晒太阳

awinsun

谢谢绵羊宝宝，不知道现在开始补来得及吗？

catlittle

原帖由 awinsun 于 2009-10-27 09:36 发表
谢谢绵羊宝宝，不知道现在开始补来得及吗？

我也是因为怀孕验血才查出来的，所以是来得及的。

amy

不要紧的，继续吃就好。我也是吃这个，第二次验血还很低，医生让我加量，一天两颗，到生bb前指标就很好，bb出来的时候明显比她姐姐硬朗。

变化无声

不严重，我吃了ostelin才只有63。医生说中国女性大部分都低的

绿鹦鹉

LZ放心吧，我第一次测只有43，吃了osterlin有半年多了，上次测到了62，ob说有进步，多晒太阳，不过夏天要小心晒伤，按时吃药，会好的。中国人这个指标普遍低

留学生妈妈

LZ放心吧，我也是第9周测出来的Vitamin D3 缺乏，正常值50-300，我的是45 nmol/L.

我现在天天服维生素D+钙的药片。并尽量多多晒太阳。

增加维生素D的食物来源是：fortified milk, butter, egg yolk, oil fish,liver oils(但fish和liver孕妇不建议多吃）。

xdfbb

LZ不用太担心的，我怀孕11周的时候去第一次检查，验血+B超。结果严重缺D。我的医生都奇怪的问我是不是素食主义者。我肯定的回答说不是，医生就让我以后要多吃红肉。还打了B12的针，好疼啊。然后每天一片Ostelin (Vitamin D and Calcium for strong bones)这可是加强型的哟。还有FABFOL的复合维生素片，含叶酸的。我不太喜欢喝牛奶，但为了宝宝，还是有的没的尽量坚持吃牛奶，实在不想喝了，就晚上睡前吃酸奶，就这样，一直坚持着吃，吃了一个月的时候，医生又专门让我去验一次维生素D的血，看要不要再加量。一周后告诉我结果，已经升到86了。以前我的才43呢，到正常了。目前就按步就班的去生产的医院例行孕检。我的预产期是明年2月1号，还有三个月就能见到宝宝了。 有些小紧张啊。哈哈

Mylittlelover

别担心，这个指标还不算太低，mm原来可能户外运动进行的比较少？ 不过现在补还来得及，每天晒太阳和补维生素同时进行。放宽心！

黑巧克力

我怀孕的时候就说缺铁，压根没提D的事儿，没提是不是就不缺？
因为我也很少晒，以前也不太喝牛奶啥的，担心怀宝宝的时候会不会也缺。

gwenily

MM多喝点牛奶什么的吧. 我每天都喝500ml牛奶, 从怀孕开始各项指标一直都很正常.

留学生妈妈

LS,真羡慕你能喝牛奶。我妈说我从小就不喝。

WTFAUS

据说亚洲人多数缺D，因为太阳晒得太少的缘故

awinsun

有楼上几位妈妈垫底，我心宽好多阿。。。

gwenily

我小时候也不喝, 其实不光小时候, 怀孕前也很少喝. 理由有点尴尬, 我好像对牛奶消化不太好, 早上喝了, 下午肚子涨的象气球一样, 不停的放屁.  可是怀孕以后就没事了, 现在就是喝多了口渴, 其它的没啥.

留学生妈妈

还好了，我就是不能喝，喝了以后就想吐，怀孕前对酸奶还有兴趣，现在也没了。 还有，他们告诉我不能空腹喝牛奶，
会容易拉肚子的。

joanneyjp

我没怀孕去体检，也是严重缺D，我现在怀疑这个标准是澳洲标准，鬼佬喜欢晒太阳，可是中国人不可能达到他们那个水平。

llkk

喝牛奶可能比较好，我不爱喝，但只能强迫自己喝，有时候也喝酸奶。最讨厌晒太阳了，但我不缺D，所以可能和牛奶酸奶有关？

ZACWGJ

没有最低只有更低。 我一个月前维生素D指标才18。 现在吃了一个月的OSTERLIN， 已经78了。 现在怀孕5周。

denis

原帖由 ZACWGJ 于 2009-10-27 19:33 发表
没有最低只有更低。 我一个月前维生素D指标才18。 现在吃了一个月的OSTERLIN， 已经78了。 现在怀孕5周。

我比你还惨啊，今天验血报告出来了，才14，被医生说了，现在怀孕6周5天

banzhiyan

没关系，很多人都缺，冬天嘛

天山雪莲

61在亚洲人里面你的Vit D 算很高了。

天山雪莲

你一天才吃一片，不严重啦，这里不少人要一天吃3，4，片呢。

hilltop-bear

我夏天的时候每天出去散步，vit d 是75,自从怀孕就很少出去散步，而且冬天穿的衣服多，vit d就变成18拉。现在吃复合维生素，也没有特别吃d片，我ob说，维生素d少，对胎儿没大影响，但对母亲本身长期健康有影响。

hester18

我刚怀孕的时候VD才39，后来每天吃一颗ostein, 28周的时候就补到了81，现在宝宝生下来健康得很呢。医生建议我继续每天吃一颗，宝宝也每天吃0.45ml的multivitamin Pentavite，好笑的是宝宝可喜欢吃了，每天吃vd是她最快乐的时刻。

天山雪莲

原帖由 hester18 于 2012-6-21 20:10 发表
我刚怀孕的时候VD才39，后来每天吃一颗ostein, 28周的时候就补到了81，现在宝宝生下来健康得很呢。医生建议我继续每天吃一颗，宝宝也每天吃0.45ml的multivitamin Pentavite，好笑的是宝宝可喜欢吃了，每天吃vd是她最快乐的时刻。

这宝宝好可爱啊 ~

凉又又

原帖由 xdfbb 于 2009-10-27 12:55 发表
LZ不用太担心的，我怀孕11周的时候去第一次检查，验血+B超。结果严重缺D。我的医生都奇怪的问我是不是素食主义者。我肯定的回答说不是，医生就让我以后要多吃红肉。还打了B12的针，好疼啊。然后每天一片Ostelin (Vitamin D a ...

Mm怎么怀孕都11周了预产期这么晚啊

兔子爱吃肉

我被要求每天吃两粒呢，结果还是低。生完了也低，还在每天两粒。。。
宝宝出生时在医院给他吃了一管液体，说是可以维持4个月，4个月以后再验。平时也没叫我给宝宝补，搞不懂为什么。