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[健身塑形] 我的减肥路程 [复制链接]

发表于 2009-10-17 22:51 |显示全部楼层
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麻烦版主帮着删了吧,谢谢了

[ 本帖最后由 cn214 于 2009-10-20 02:54 编辑 ]
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2010年度奖章获得者

发表于 2009-10-17 22:52 |显示全部楼层
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2000年才高中毕业,很小的MM嘛

发表于 2009-10-17 22:59 |显示全部楼层
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  MAN

发表于 2009-10-17 23:08 |显示全部楼层
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是男的????

发表于 2009-10-18 00:14 |显示全部楼层
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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2009-10-18 08:56 |显示全部楼层
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没啦这就?
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发表于 2009-10-18 15:52 |显示全部楼层
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原帖由 cn214 于 2009-10-17 23:51 发表
从小我就比较胖,要说真正意义上的减肥,是从2000年高中毕业开始算起,因为那次算是真正下了决心要减肥

减肥是一项极其考验意志的事情

这需要有极大的动力

我的动力:南航新疆分公司招收AIRLINE CPL

目标 ...


这位童鞋,后来怎么样啦?急待下文。

发表于 2009-10-18 16:00 |显示全部楼层
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男同学的减肥方式,女同学不适宜的。。。

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2009-10-18 16:07 |显示全部楼层
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现在我同事之间流行一种减肥方法,吃高蛋白食物。每2小时吃一次,一般是1-2个水煮蛋,或者是一罐tuna,或者2串鸡肉串。晚上可以吃点沙拉。一周有一顿可以顺便吃。我有个同事严格按照这个食谱来吃,2个月下来从65kg 减到52kg,完全没有运动哦。不过使用这个方法一定要注意尽量吃鱼和鸡肉,少吃红肉,否则会增加 大肠癌的危险。
静以修身,俭以养德。
淡泊明志,宁静致远。

发表于 2009-10-18 16:11 |显示全部楼层
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原帖由 alyssa 于 2009-10-18 17:00 发表
男同学的减肥方式,女同学不适宜的。。。



最后我在医院里见到的大都是女的,只有我和另外一个MAN

发表于 2009-10-18 16:13 |显示全部楼层
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原帖由 cn214 于 2009-10-18 17:11 发表



最后我在医院里见到的大都是女的,只有我和另外一个MAN

那个没错,一般女性减肥比男的多多了, 男的一般都和孙红雷一样在操场跑圈减肥。
我是说,极端在短期内减少很多重量不适合女生。。
针灸减肥,无非就是刺激穴位,促进新陈代谢。同时减少摄入。也没什么很奇特的地方。
每个人的体质不同,过度的会危害自己的身体。

[ 本帖最后由 alyssa 于 2009-10-18 17:16 编辑 ]
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发表于 2009-10-18 17:24 |显示全部楼层
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原帖由 花生 于 2009-10-18 17:07 发表
现在我同事之间流行一种减肥方法,吃高蛋白食物。每2小时吃一次,一般是1-2个水煮蛋,或者是一罐tuna,或者2串鸡肉串。晚上可以吃点沙拉。一周有一顿可以顺便吃。我有个同事严格按照这个食谱来吃,2个月下来从65kg 减 ...

这个就是阿特金斯减肥法,争议非常大……
君子有所为有所不为

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2009-10-18 17:40 |显示全部楼层
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原帖由 llkk 于 2009-10-18 18:24 发表

这个就是阿特金斯减肥法,争议非常大……

我自己也不会尝试的,肥就肥点吧,不想身体遭罪
静以修身,俭以养德。
淡泊明志,宁静致远。

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-10-18 19:55 |显示全部楼层
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原来楼主是个蓝的啊,我觉得男生减肥还不如多靠运动呢

2010年度奖章获得者

发表于 2009-10-18 20:12 |显示全部楼层
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a   ,

这个卖化妆品的人,居然是个男的  

吵架还要玩消失

发表于 2009-10-18 22:02 |显示全部楼层
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想起来了, 是的哦,
要出去走走那个同学。。
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发表于 2009-10-18 23:54 |显示全部楼层
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嗯,减肥减的超快,见之前医生就和我说了,对身体不好

化妆品不归我负责,要的人可以和客服联系,我只是公司股东

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