新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 不知道可不可以参加活动 - 三人的炸酱面晚餐，好像又超 ...

精华好帖回顾
· 猫家小厨房--简简单单糖醋排骨,肉丝芹菜波浪干儿,雪菜闷黄鱼,肉芯茄夹(都附了做法) (2007-7-29) 豆豆猫	· 抖擞DIY精神，勇补车窗 (2008-1-30) zhengtao
· Lanshan: Muffin 大全－最基本的也是最好吃的－巧克力玛芬 chocolate muffin (2012-9-9) lanshan	· 2016秋冬三温泉- 河口湖，草津和法师 (2016-12-29) violinlearner

12 / 2 页下一页

查看: 6265|回复: 48

[美食活动] 不知道可不可以参加活动 - 三人的炸酱面晚餐，好像又超了 [复制链接]

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-8 19:52 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 jinluo 于 2023-5-10 20:44 编辑

今儿晚，家里小哥以球会友去了，老哥会远方来的大学同学，就我一人在家晚餐。

1. 剁椒Costco的一盘装三文鱼块一块，不知道多少钱了
2. 葱炒绿豆芽，也忘了价钱
估计这两菜超过六刀了，但我尽力了……

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 5	积分 +34	收起理由
ayeeda	+ 8	你太有才了
weoso	+ 3
ericcheung17	+ 8	你太有才了

查看全部评分

赠人茉莉，手留余香

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-5-8 19:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你太可爱了，稍微超了，一个人很难安排，除非就一碗面，一碗馄饨啥的

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
jinluo	+ 8

查看全部评分

静好如初

圣靴族

发表于 2023-5-8 20:02 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康美味~

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
jinluo	+ 8

查看全部评分

Lily38

铜靴族

发表于 2023-5-8 20:05 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Lily38 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Lily38 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大家做菜都有一手，不错

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
jinluo	+ 8

查看全部评分

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-8 20:14 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2023-5-8 18:59
你太可爱了，稍微超了，一个人很难安排，除非就一碗面，一碗馄饨啥的

前几天吃自家包的饺子，但算不出价了……

赠人茉莉，手留余香

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-8 20:16 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 jinluo 于 2023-5-8 19:18 编辑

静好如初发表于 2023-5-8 19:02
健康美味~

现在就是按照健康饮食的标准配菜，要有蛋白质、好的油脂和膳食纤维

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	你太有才了

查看全部评分

赠人茉莉，手留余香

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-8 20:16 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Lily38 发表于 2023-5-8 19:05
大家做菜都有一手，不错

感谢捧场

赠人茉莉，手留余香

Lily38

铜靴族

发表于 2023-5-8 20:18 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Lily38 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Lily38 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2023-5-8 19:16
感谢捧场

我没分加了不好意思哈

onlysesia

圣靴族

发表于 2023-5-8 20:18 |显示全部楼层

此文章由 onlysesia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 onlysesia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我赞赏你的生活态度，一个人的晚餐也要精心制作

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
jinluo	+ 8

查看全部评分

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-8 20:22 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

onlysesia 发表于 2023-5-8 19:18
我赞赏你的生活态度，一个人的晚餐也要精心制作

嗯，要对自己的身体负责

赠人茉莉，手留余香

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-8 20:22 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Lily38 发表于 2023-5-8 19:18
我没分加了不好意思哈

没关系，分分都是浮云

赠人茉莉，手留余香

Lily38

铜靴族

发表于 2023-5-8 20:23 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Lily38 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Lily38 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2023-5-8 19:22
没关系，分分都是浮云

哈哈哈

Yingzi6203

银靴族

发表于 2023-5-8 22:02 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Yingzi6203 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Yingzi6203 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主好有才，健康又美味。我不敢参赛的原因，也是记不住花销的价钱，估计都会超了。

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-9 08:31 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Yingzi6203 发表于 2023-5-8 21:02
楼主好有才，健康又美味。我不敢参赛的原因，也是记不住花销的价钱，估计都会超了。 ...

我也记不住价钱，而且肯定超

赠人茉莉，手留余香

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-9 09:49 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 jinluo 于 2023-5-9 09:08 编辑

今日早餐，应该人均六刀以内了吧……

两人份：
1. 半个牛油果 1刀
2. 核桃仁、杏仁Costco买的，一大袋不到20刀，我用的量不到2刀吧，180度烤5分钟
3. Five Seeds Lower Carb面包，一袋5.5刀，用了两片，1刀
4. 一个Costco有机Free Range 鸡蛋，0.5刀？
5. 买的Airjo咖啡，自己做的咖啡，加牛奶，3x2 刀？

总共约：1+2+2+0.5+6 刚好，好险

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +11	收起理由
harbridge	+ 11

查看全部评分

赠人茉莉，手留余香

aiwen

金靴族

发表于 2023-5-9 10:06 |显示全部楼层

此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错！

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
jinluo	+ 2

查看全部评分

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-9 10:09 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

aiwen 发表于 2023-5-9 09:06
不错！

谢谢赏光……

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-5-9 10:50 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我们活动是午餐和晚餐，楼主潜力十足，期待你的lunch/dinner帖子

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-9 11:00 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 jinluo 于 2023-5-9 10:02 编辑

harbridge 发表于 2023-5-9 09:50
我们活动是午餐和晚餐，楼主潜力十足，期待你的lunch/dinner帖子

酱紫啊，冒昧了，应该晚点吃，变成早午餐

赠人茉莉，手留余香

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-5-9 11:07 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2023-5-9 10:00
酱紫啊，冒昧了，应该晚点吃，变成早午餐

加油！

Yingzi6203

银靴族

发表于 2023-5-9 12:16 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Yingzi6203 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Yingzi6203 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2023-5-9 10:00
酱紫啊，冒昧了，应该晚点吃，变成早午餐

哈哈，楼主太可爱了。要是论早餐的话，我都用不到＄3。期待你的新帖子。

The cat is my boy

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-9 20:00 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今晚终于一家人可以一起吃顿饭。本来可以控制在18刀内，可加了个汤，就远超了。

1. 板栗烧鸡翅，Bright买的大板栗，$6.5/kg，Costco的鸡翅，分4份，做了一份。
2. 中国芹菜、豆腐干炒牛肉
3. 蒜蓉炒豆苗
4. 猪棒骨藕汤

价钱全都忘了，单单藕，就超标了

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
shshs	+ 3	好可爱啊

查看全部评分

赠人茉莉，手留余香

half-understand

银靴族

发表于 2023-5-9 20:17 |显示全部楼层

此文章由 half-understand 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 half-understand 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2023-5-9 19:00
今晚终于一家人可以一起吃顿饭。本来可以控制在18刀内，可加了个汤，就远超了。

1. 板栗烧鸡翅，Bright买 ...

特殊食材，肯定超预算。

誤落塵網中，一去三十年。

renob

金靴族

发表于 2023-5-9 20:30 |显示全部楼层

此文章由 renob 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 renob 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2023-5-9 08:49
今日早餐，应该人均六刀以内了吧……

两人份：

Costco有鸡鸡蛋不只五毛吧。

有鸡鸡蛋18个是12刀还是13刀来着。

peanut

钻石靴族

发表于 2023-5-9 20:31 |显示全部楼层

此文章由 peanut 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 peanut 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感觉是来砸场子的

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-9 20:34 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

renob 发表于 2023-5-9 19:30
Costco有鸡鸡蛋不只五毛吧。

有鸡鸡蛋18个是12刀还是13刀来着。

就说我不记得价钱嘛……

0.72一个蛋

赠人茉莉，手留余香

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-9 20:36 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

peanut 发表于 2023-5-9 19:31
感觉是来砸场子的

嗯嗯，我错了……

一人六刀，太难了

赠人茉莉，手留余香

jinluo

钻石靴族

发表于 2023-5-10 21:41 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 jinluo 于 2023-5-10 20:50 编辑

今天回公司Training，回家被困在火车上，跟我家小哥前后脚回家。问他吃臊子面还是炸酱面，人家解决要吃炸酱面，于是翻出老饭骨炸酱面教程视频，边看边做。老饭骨说肉丁不要切的太小，于是我就切的很大。从炸葱油到炸酱，前前后后做了一个多小时，酱就炸了30多分钟。小哥饿坏了，直说好吃，好吃。我自己也觉得好吃。虽然老饭骨的教程比较繁琐，但菜肴的复合味是杠杠的。

1. Coles的五花肉，$12.9
2. 韩国手打刀切面，$0.95/100g，做了500g
3.黄瓜一条、胡萝卜半根，芹菜心一点点 $2？
4. 甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱各几汤匙 $2？

好像又超了