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[一日三餐] 豆腐的各种便利烧法 【美味素食】 [复制链接]

欢喜心

发表于 2021-6-17 15:22 |显示全部楼层
此文章由 欢喜心 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 欢喜心 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
豆腐和香椿毛豆烧在一起
美味营养简单方便
再搭配一些青菜心加一小碗黑米粥
今天的午餐

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Serenity + 6 你太有才了

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欢喜心

发表于 2021-6-17 15:27 |显示全部楼层
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豆腐烧小番茄更容易，
清淡的素菜有益健康



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harbridge + 8
金聪头 + 6
richw + 4 你太有才了

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ada126

发表于 2021-6-17 17:03 |显示全部楼层
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楼主摆盘好用心哈哈哈哈

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欢喜心

发表于 2021-6-17 17:16 |显示全部楼层
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ada126 发表于 2021-6-17 16:03
楼主摆盘好用心哈哈哈哈

有仪式感，哈哈哈

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欢喜心

发表于 2021-6-17 20:37 |显示全部楼层
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豆腐香菇蒸鸡蛋 也非常可口，
还加了自己种的姜黄

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自游自在 + 10 感谢分享
胡须康 + 20 太给力了

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paoer_bai

发表于 2021-6-17 20:44 |显示全部楼层
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香椿是在哪里买的？种的？
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大钓鱼

发表于 2021-6-17 20:54 |显示全部楼层
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好菜式

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欢喜心

发表于 2021-6-17 20:59 |显示全部楼层
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paoer_bai 发表于 2021-6-17 19:44
香椿是在哪里买的？种的？

香椿是腌制的那种，用开水烫一下还是很香的，我不知道华人店有没有卖，我的是国内买了寄来的。国内的香椿比较嫩给，吃货的行为哈哈

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cdfei

发表于 2021-6-17 21:00 |显示全部楼层
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我一般只做麻婆豆腐

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Flaminga

发表于 2021-6-17 21:07 来自手机 |显示全部楼层
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清爽干净，色彩鲜明。

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hanlon

发表于 2021-6-17 21:07 |显示全部楼层
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健康素食，营养丰富
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欢喜心

发表于 2021-6-17 21:08 |显示全部楼层
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cdfei 发表于 2021-6-17 20:00
我一般只做麻婆豆腐

买麻婆豆腐的调料做，还是自己配料？

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胡须康

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2021-6-17 21:13 |显示全部楼层
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素食也可以很美味很营养
期待lz多多分享蔬菜的各种做法

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cdfei

发表于 2021-6-17 21:17 |显示全部楼层
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欢喜心 发表于 2021-6-17 20:08
买麻婆豆腐的调料做，还是自己配料？

自己配料的

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金聪头

发表于 2021-6-17 21:20 |显示全部楼层
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豆腐专场，期待更多品质

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hgaox

发表于 2021-6-17 21:23 |显示全部楼层
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欢喜心 发表于 2021-6-17 19:59
香椿是腌制的那种，用开水烫一下还是很香的，我不知道华人店有没有卖，我的是国内买了寄来的。国内的香椿 ...

应该尽量避免腌制食品 一个是高钠含量 一个亚硝酸盐
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欢喜心

发表于 2021-6-17 21:44 |显示全部楼层
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hgaox 发表于 2021-6-17 20:23
应该尽量避免腌制食品 一个是高钠含量 一个亚硝酸盐

对，吃的很少，自己种了香椿，开春就可以吃自己种的了

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欢喜心

发表于 2021-6-17 21:47 |显示全部楼层
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金聪头 发表于 2021-6-17 20:20
豆腐专场，期待更多品质

其实以前我不喜欢吃豆腐，吃的话也是麻婆豆腐，很重的味道很辣很麻很咸，现在戒吃很咸的食品，贵体最重要

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金聪头 + 6 + 3 我很赞同

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欢喜心

发表于 2021-6-17 21:48 |显示全部楼层
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Flaminga 发表于 2021-6-17 20:07
清爽干净，色彩鲜明。

颜色漂亮菜会更好吃 哈哈

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英子

发表于 2021-6-17 22:12 |显示全部楼层
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好健康的菜！

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欢喜心

发表于 2021-6-17 22:16 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2021-6-17 20:13
素食也可以很美味很营养
期待lz多多分享蔬菜的各种做法

谢谢鼓励    确实素食很美味很营养 。。。
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Hong606

发表于 2021-6-17 22:18 |显示全部楼层
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欢喜心

发表于 2021-6-17 22:19 |显示全部楼层
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cdfei 发表于 2021-6-17 20:17
自己配料的

看起来很不错哎，具体配料有空分享一下，我好久没有做麻婆豆腐了。。。
说起麻婆豆腐想起最近海运来的花椒闯了祸，我不知道不能寄，就因为想念四川的新花椒，结果整个箱子都被退回去了

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自游自在

发表于 2021-6-17 22:22 |显示全部楼层
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很健康

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自游自在

发表于 2021-6-17 22:22 |显示全部楼层
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健康的饮食

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欢喜心 + 10

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静好如初

发表于 2021-6-17 23:01 |显示全部楼层
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健康又美味～








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aiwen

发表于 2021-6-18 09:33 |显示全部楼层
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搭配得真好！

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金聪头

发表于 2021-6-18 09:45 |显示全部楼层
此文章由 金聪头 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 金聪头 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
欢喜心 发表于 2021-6-17 14:27
豆腐烧小番茄更容易，
清淡的素菜有益健康

这盆很清淡

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zklu

发表于 2021-6-18 10:48 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 zklu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zklu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 zklu 于 2021-6-18 10:00 编辑

健康美味，真好！

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kingbill

发表于 2021-6-18 14:14 |显示全部楼层
此文章由 kingbill 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kingbill 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我吃豆腐，喜欢炸点花椒、辣椒、葱花的油拌着吃，是华人超市那种北方老豆腐。

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