请教大家kindy小孩的作息安排

lindsay123

看到隔壁关于睡眠时间的帖子，想借机请教下各位家长小朋友的作息时间如何安排的。孩子到了这个年纪也需要在家里开展基本的通识教育以及培养阅读习惯了。但是双职工家长基本只有周末加晚上有时间，又要兼顾小孩子的睡眠。
那么每天能用来学习的时间也不是很多了。请问大家都是如何安排的呢？比如几点晚饭，晚饭到睡前的时间是如何安排的？

lilin0021

我家Kindy那会下午回家之后吃点东西，玩会球（运动下），然后20-30分钟钢琴，6点多点吃饭，之后就是洗洗玩玩聊聊，8点之前上床，看书大概30-40分钟关灯睡觉....
Kindy我们学校没有作业，只有阅读。

c8133594

Will you practice maths or English? May Chinese characters?

QDSYDNEY

我也觉得时间确实不够，双职工，要到5点多才有时间。
尽力而为吧

一粒米

双职工，小孩4岁多，回到家6点半，吃饭洗澡结束后大概7:15-7:30，约9点开始准备睡觉，中间1个半小时读读故事之类的，之后估计加入30分钟钢琴，时间紧张但目前还够用。9点上床后开始叙述一天CC发生的事，大概9:30睡着。

rosazheng

我家kindy，回家路上就吃点东西，到家跟他姐姐弟弟玩，我准备晚饭，差不多6点吃晚饭，然后三个人一起做reading eggs，完成后看20分钟视频（随便看，动画也好，看教育视频也好自己选），之后洗漱，之后上床看书、数数（老师要求的，正数倒数）、聊天。一般晚上我们都会读3、4本书，学校带回来的阅读，他可以自己读的书，我或者爸爸会给他读一本书。最后关灯睡觉

BillyBlue

目前读kindy, 3点就接回来了，然后洗澡吃东西，3点半到4点在院子里骑车，或玩土。5点到5点40上网课（数学或拼音或美术)他上网课时，我做饭。6点半到7点多吃晚饭，7点半到9点之间读2本书，做数学，sight words,阅读练习册。9点上床睡觉，在床上呆到10点才肯睡，晚上睡10小时

viviancn

一般6点吃饭，9点睡觉，中间的时间一起读读书，看下学校的功课完成得怎样。

zlp

一粒米 发表于 2020-8-13 13:24
双职工，小孩4岁多，回到家6点半，吃饭洗澡结束后大概7:15-7:30，约9点开始准备睡觉，中间1个半小时读读故 ...

我觉得这个时间睡觉对4岁多小孩太晚了，九点前差不多，难道那些课业比身体还重要？

zlp

BillyBlue 发表于 2020-8-13 17:33
目前读kindy, 3点就接回来了，然后洗澡吃东西，3点半到4点在院子里骑车，或玩土。5点到5点40上网课（数学或 ...

我们家快六点到家 放在晚托班的，回来看电视玩一会，七点吃饭，然后看看功课什么有没有完成，读一本老师发的书，基本就睡觉了大概8:30睡觉，如果还有课业没做好的，早上起来再做，周六早上两个兴趣班比较紧张，足球和钢琴，所以平时也会做一些钢琴的书面作业， 周日做点爸爸出的数学题，目前成绩还算在班级靠前。主要是 Pre school时时间比较富余 做了一些习题书。 也不想搞的太紧张。现在花十分努力 超前学，大一点点很快也会了，就是学中文最近有点拉下，疫情期 网上自己学 父母累，家务也多。

BillyBlue

zlp 发表于 2020-8-14 20:33
我们家快六点到家 放在晚托班的，回来看电视玩一会，七点吃饭，然后看看功课什么有没有完成，读一本老师 ...

羡慕你们娃睡得早，我们就算8点躺下也得翻到10点睡。。。

一粒米

zlp 发表于 2020-8-14 20:29
我觉得这个时间睡觉对4岁多小孩太晚了，九点前差不多，难道那些课业比身体还重要？ ...

之前也试过大概8点半左右放床上，然后他就硬生生的张着眼睛，没到9点半左右都不睡，也可能是小时候就没有很早让他去睡觉导致的。

BillyBlue

一粒米 发表于 2020-8-15 14:47
之前也试过大概8点半左右放床上，然后他就硬生生的张着眼睛，没到9点半左右都不睡，也可能是小时候就没有 ...

我们要10点啊

kukupants

一般六点半吃完饭，弹琴一个小时，跳舞一个小时，打游戏机一个小时

Jcmeic

三岁kinder
三点回家 洗个澡 吃点水果 玩 乐高 画图 看电视
五点半吃饭
六点半 玩 乐高 画图 角色扮演游戏
七点半故事书 八点刷牙 八点半睡觉

BillyBlue

zlp 发表于 2020-8-14 20:33
我们家快六点到家 放在晚托班的，回来看电视玩一会，七点吃饭，然后看看功课什么有没有完成，读一本老师 ...

你是在维洲还是新洲？我们kindy是小学里第一年

nancylee

维州，prep, 就是新州的kindy，2:50下班，3:30接孩子，回家看半个小时电视我做饭，5点左右吃饭，饭后陪孩子学习一个小时，7点洗澡，然后床上阅读，8-8:30睡觉

BillyBlue

nancylee 发表于 2020-8-16 10:29
维州，prep, 就是新州的kindy，2:50下班，3:30接孩子，回家看半个小时电视我做饭，5点左右吃饭，饭后陪孩子 ...

能下班早真好

nancylee

BillyBlue 发表于 2020-8-16 18:06
能下班早真好

以前上full time4:30下班的，有了老二改为2:50下班，老大刚好上prep, 牺牲一点工作时间但是有更多时间陪老大学习读书

ROD

看了以上的回帖，才敢发言。我家双职工，两个娃Y2和preschool，差不多3点半到家，先各种玩（去公园骑车、踢球、玩乐高、玩枪等等），5点开始做作业老大1个半小时、老二半小时然后看网上中文课，6点半（我们差不多到家了）左右吃饭，7点开始弹钢琴各半个小时，然后再玩一会儿吃点宵夜，9点洗漱，9点半上床读书，10点关灯睡觉。每次被我鬼佬同事问起睡觉时间，我都很汗颜，人家的孩子7点半就上床了，8点之前必睡。

a13476116494

我娃明年去KINDY，现在在CC里面不午睡的话到晚上8点就熬不住了。就算是周末在家午睡1个半小时，晚上9点也是肯定能睡着的。看了上面的作息时间汗颜，感觉明年娃去上学回来了就只剩睡觉了

zlp

ROD 发表于 2020-8-17 13:26
看了以上的回帖，才敢发言。我家双职工，两个娃Y2和preschool，差不多3点半到家，先各种玩（去公园骑车、踢 ...

因为孩子睡觉以后才是大人的时间，而且晚睡对孩子不太好，长高和身体修复一般也是晚间，稍微早点睡也有道理，Kindy的孩子我们都是九点以前 八点半 左右给他睡觉的，现在已经晚了，刚 冬令时 时也是七点半（因为等于夏令时8点半）

zlp

BillyBlue 发表于 2020-8-15 06:48
羡慕你们娃睡得早，我们就算8点躺下也得翻到10点睡。。。

那是白天玩累了呀，男孩子们爱奔跑 跳跃 跑动啥的

zlp

一粒米 发表于 2020-8-15 14:47
之前也试过大概8点半左右放床上，然后他就硬生生的张着眼睛，没到9点半左右都不睡，也可能是小时候就没有 ...

那是白天玩累了呀，也可能你们大人睡得晚，所以孩子的作息跟着晚了，要是大人十点半之前睡觉，孩子应该会在九点左右睡觉了，因为大人也要做点洗漱 沟通 娱乐 做点家务事在孩子睡觉以后

猫和熊猫

楼主，你要问有没有去after school,这个时间差别很大的，有去的话时间就没多少，没去的话时间就很多可以用来学习，最近都在家上班我们是后者。
3点接回来洗澡吃东西，做点学校阅读，我煮饭她看电视，6点一起吃饭，吃完7点，爸爸洗碗，我陪她做点单词，就可以刷牙睡觉了，8点半前一定要上床

felicity99

kukupants 发表于 2020-8-16 00:08
一般六点半吃完饭，弹琴一个小时，跳舞一个小时，打游戏机一个小时

弹一个小时琴吗？请问怎么能让孩子配合啊？

kukupants

felicity99 发表于 2020-8-18 23:34
弹一个小时琴吗？请问怎么能让孩子配合啊？

打一个小时游戏

smartworm

放学3:30-4:30，读书，默写单词或reading eggs. 4:30 - 6:00自由活动时间。6:00吃饭，7:00开始练琴半小时，7:30洗澡刷牙，8:00讲故事或自己读故事。8:30上床关灯睡觉。

shara

真想给上面全部加分

好佩服

iloveEDEL

PreK
3点到家，洗澡10分钟，休息看ipad20分钟，
3：30-5：45 之间  写作业 40分钟 (英文，数学 GA，中文），课外课 （每天不一样内容和时间）自由玩
5：50吃饭， 吃完和妹妹玩
7：00左右开始练琴 钢琴15-20分钟，小提琴15-20分钟，剩下时间自由玩耍
8：00 讲故事 8：30 睡觉