大瘟疫，谈谈普通人对新冠病毒疫情的认知和应对

大桥西

这一段时间刚好认真关注了这个新冠状病毒疫情的发生和演进情况，对这个疫情稍微了解了一点，分享一下自己的认识以及应对想法，对那些很了解的人希望能多交流信息，一些工作忙没时间的人可以看看，希望有帮助。不要意识形态和诋毁中国，烦死了。
还有看看有没有可能呼吁一下，让澳洲能不能停课和停工14天，这么做的理由，一个是观察一下澳洲各州疫病的发展，看看能不能控制住，也减轻了一下医疗系统的压力。二是看看意大利的情况，如果不失控可以佛系抗疫，如果彻底崩溃了，可以争取到了政策缓冲的时间，不至于手忙脚乱。
我觉得主要是这几点，
一、提高认识——这是瘟疫这是瘟疫这是瘟疫，这不是流感。
二、科学防疫——坚持科学不信谎言，不迷信专家也不诋毁专家，不偏听偏信，对比资讯尽量掌握真实信息。
三、未雨绸缭——家有余粮心中不慌，备战备荒，保护家人远离危险。
四、自力更生——开动脑筋，自给自足，手边有什么就用什么，比如学习制造口罩，防护服，护目镜，准备医药，消毒等，最好能帮助社区也学会制作抗疫物资。
五、保持信心——这时候管好自己和家庭，自觉减少病源，就是在尽力帮助社区，不给澳洲政府添麻烦，尽力减少澳洲的医疗负担。等待疫苗的出现，坚信一切都会过去，悉尼会好，武汉会好，澳洲必胜，中国必胜，世界人民必胜。

下面我详细说一下
一、提高认识——这是瘟疫这是瘟疫这是瘟疫，这不是流感。
我对这个病毒的认识是这样的
1.高传染性。传染性是SARS的几倍，比流感还高，存在无症状传染性，参见日本处理钻石公主号事件，我就不在细说了，3700人的游轮，从一个人感染到短短20天变成七百多人感染。
2.症状多样性，极易误诊。有的无症状，有的轻微鼻塞头疼，有的发烧干咳，有的腹泻呕吐，有的不想吃饭，有的无力疲劳，有的气喘如牛，有的什么症状都有，有的不典型，但是他们都传染。
3.高危险性，病情进展快。一般从感染到有症状，一般一到两周时间，有十天的黄金救治期，错过了很容易发展到重症，死亡率极高。有的人好好的突然病情加重，有的人本来病情已经缓解了，又突然病危，这也解释了李文亮医生好好的怎么突然病逝，上午还好，一会儿就病危了。这导致中国重症救护关口提前，他们把吸氧的患者血氧指数三天低于93的列为需要又有创吸氧的范围。这个说明一下，血氧指数95以上正常。之前我得过肺炎，血氧指数88自己也没感觉，医生让住院吸氧，当天就99了。可见他们为了救人已经打破了呼吸科的常规医疗。参加《19天，456个小时，我们终于救活了他》这是对武汉重症科的医护人员采访，看看他们是怎么救人的。
4.高死亡率，我认为新冠状病毒疫情的死亡率是4%—10%，甚至更高，而且不一定都是老年人，有年轻人也有中年人，普遍男人比女人高，可能是因为吸烟。有基础病的死亡率更高，前期中国的危重症死亡率61%，（发表在柳叶刀杂志）。
4%—10%的范围是参考多个数据得出的。中国3.10号数据的死亡率3140/80924=3.88%，这是在习总书记下达了尽量救治武汉人民，降低死亡率的命令上得出的数据，是中国把十分之一的重症科医护人员调集到武汉，各学科专家联合救治的结果。武汉医疗崩溃时是6.6%，但是中国老百姓水手里还有点中药和其他的药。武汉感染了3000多医护人员，死亡184人，死亡率5%以上，医护人员都是青中年人，不是年轻人不会死，而是他们病危了更救不回来。
意大利今天的死亡率462/9220=5.02%，昨天还是4.89%，显示意大利的医疗在继续崩溃中。
伊朗最初死亡率10%以上，他们缺医少药，一直被美国制裁百姓手里估计都没有药。
美国，日本确诊率不真实，韩国死亡率需验证？韩国也是有汉医的。
而且基于统计学的遗漏，真正的死亡率可能还要高。
5.愈后可能有后遗症。这个需要验证。但是从病亡的遗体检测中发现病毒侵犯了人体的个个脏器，主要是心脏，肝脏，肾脏还有神经系统，造成衰竭坏死。

微笑啊微笑的于

很全面，也是比较理性的。同意你

g2811

学习

微笑啊微笑的于

可以说是总结的很明晰、清楚的，也都有依据，不是人云亦云。非常赞同

半圆

假设游轮里一个病人一天传染一个，20天后感染者人数应该是一百万人。

belinda0717

X总书记下达。。。。。。看到这里。。。。。。。。

极品飞熊

大桥西

belinda0717 发表于 2020-3-10 18:56
X总书记下达。。。。。。看到这里。。。。。。。。

强调书记是要说明治疗的力度。

自游自在

多洗手，少出门。

大桥西

半圆 发表于 2020-3-10 18:55
假设游轮里一个病人一天传染一个，20天后感染者人数应该是一百万人。

他们都在尽力隔离，然后还是这样的结果，他们不是每天嘻嘻哈哈的该干啥干啥，他们都躲在自己的屋里不出门，但是他们用统一的餐盘和中央空调。从这里可以看出，空气是传播的病毒的，靠勤洗手是不能止住传播的，必须戴口罩同时通风换气。

Hong606

学习了。

微笑啊微笑的于

说的很有道理

UCaT

澳洲是民主国家，选民不配合是要丢乌纱帽的。换谁愿意拿自己的政治前途去换控制疫情啊。还是你觉得这届群众素质可以，能想明白其中关键？

AlanTse

恐怖

微笑啊微笑的于

是要保持警惕，这个自我保护意识要有。增强抵抗力，也是好的。过分担心没有益处

大桥西

二、科学防疫——坚持科学不信谎言，不迷信专家也不诋毁专家，不偏听偏信，对比资讯尽量掌握真实信息。
我也不多说了，就一句戴口罩勤洗手，保持一米以上的距离，勤消毒不聚会。
如果不戴口罩就是下一个意大利，日本（不透明）、韩国疫情都严重，但是没有发展成意大利那样的死亡率，不要找借口说意大利人口老化，日本人口老化更严重，防疫政策也有问题，但是死亡率比意大利低多了，意大利现在6%的死亡率，政府也开始要求戴口罩了，就是不知道是不是现已经晚了。

大桥西

三、未雨绸缭——家有余粮心中不慌，备战备荒，保护家人远离危险。
总的物资准备睡：米面油罐头咸菜鸡蛋牛奶奶粉方便面和消毒液厕纸等，准备一个月不出门的食物和生活物品，万一被隔离要有东西吃。
这里主要说几点：
1.维生素C和复合维生素
2.蛋白质—奶粉和鸡蛋和午餐肉，主要是为了万一，这个病得了是没有力量做饭的，而且需要大量补充蛋白质，一天四五个鸡蛋，才能对抗肺炎消耗的，肺炎一定要加强营养，要营养均衡，这个病一定不能饿也不能不吃饭，但是如果病了是没有力气做饭的，而每天给自己做鸡蛋羹（鸡蛋加牛奶加胡萝卜丝蒸一下简单又有营养）和鱼肉粥还是可以的。还可以买蛋白粉，这些都是肺炎病人吃的。
3.保持肠胃好，酸奶和益生菌片，总之首先要能吃，才能对抗病毒。
4.温度计
5.血氧仪
我把我回答别的帖子的内容搬过来

这个我已经通知朋友家人准备了。一般血氧指数95以上正常，一般身体好的人都是98-100，差点96-98，低于94要警惕，连续三天低于94（无症状）或者有气喘胸闷又低于94的赶紧看医生。这个主要是对年轻人有用，因为他们经常是无症状感染，有的直接侵害下呼吸道也就是肺，都不咳嗽，没有感觉但是已经肺部感染了，表现为血氧指数降低。
看了最新报道，中国呼吸科专家说年轻人也会死，而且经常是忽然猝死，主要原因是他们的心脏功能强，经常是低氧也能呼吸，经常是吸完身体里的最后一点氧，造成严重的缺氧感觉还不如老年人症状重，然后就突然昏迷或死亡了，李文亮和唐医生就是这样。所以要提前测血氧指数，但是这个病重症后只靠指尖测血氧指数是不准的，比如吸氧患者的血氧指数90以上，但是他们的动脉氧分压才30，一般的是60，这也是这个疾病危险的原因，也是造成他们猝死的原因，所以中国的救治是提前的，吸氧的患者低于93就列入需要插管吸氧的范围。如果按过去呼吸科的经验往往来不及救他们。
重点：血氧仪可以预防，但要知道这个测量的数据偏高，所以低于94要高度重视，如果又有气喘胸闷无力的症状赶紧看医生，大概率已经感染了。
激烈运动的除外，那会造成你缺氧。

大桥西

补充二、科学防疫，首先是要戴口罩，其次是勤洗手，分餐俱，不同吃，勤通风，不聚会。
口罩什么样子的都行，戴口罩主要是为了防止飞沫传播，而飞沫的颗粒大，普通布口罩就能防住飞沫，戴口罩还有一个好处就是你控制不了你的手会摸口鼻，但是因为戴了口罩你没法去摸了，这里说的是在一般场所，不是高危场所如医院，那可能要带医用口罩。
戴眼镜的同学们这次更安全。而不是那些谣言说的不用戴口罩。
其次是勤洗手，回家洗手脱衣挂外面，保证家里的衣服是干净的。

大桥西

参考少康战情室【完整版中集】慘! 歐盟27國全境淪陷 義大利疫情惡化拖垮歐陸國家? 少康戰情室 20200312，有医生介绍情况。