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[一日三餐] 卷心菜五花肉焖饭(电压力锅版) [复制链接]

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 14:03 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 Smiley 于 2019-4-13 13:14 编辑
























材料:
2 杯米(洗净、沥干备用)
1/4-1/2 个卷心菜(切小块)
4-5 瓣蒜(切碎)
2 粒红葱(切片)
5-6 朵香菇(泡软、切丁)
2 汤匙虾米(泡软、沥干)
200-250g 五花肉(切薄片、加少许生抽和生粉腌制一下)
2 根腊肠(用热水泡一下,去皮,切片)


调味料:
350-375ml 水 (可以用浸泡香菇和虾米的水)
1 汤匙蒸鱼豉油
1 汤匙蚝油
胡椒粉
1 茶匙麻油

做法:
电压力锅选【brown/sauté】档,加热后,放入五花肉片煎至两面金黄。盛起备用。

电压力锅里加少许油,炒香一半的蒜碎,加入卷心菜翻炒至变软。盛起备用。

电压力锅里再加适量的油,炒香剩下的蒜碎、红葱丝、虾米和香菇丁。接着加入腊肠,翻炒几分钟。

倒入米,翻炒大约5分钟,加入五花肉和卷心菜混合均匀。

倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘,撒上红葱酥就可以了。

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ItsThere + 9 感谢分享
epoxboy + 4 感谢分享
明河素月 + 8 感谢分享

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发表于 2019-4-13 15:27 来自手机 |显示全部楼层
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楼主真能干!看着就可口极了~~

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 15:30 |显示全部楼层
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colordance 发表于 2019-4-13 14:27
楼主真能干!看着就可口极了~~

谢谢,周末愉快!

发表于 2019-4-13 15:36 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 may1028 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
周末愉快!好香!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 15:38 |显示全部楼层
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may1028 发表于 2019-4-13 14:36
周末愉快!好香!

谢谢 May,周末愉快!{:12_757:}

退役斑竹 2017年度勋章

发表于 2019-4-13 15:40 |显示全部楼层
此文章由 slau1 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 slau1 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
這one pot receipt適合我這種懶人 謝謝
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发表于 2019-4-13 15:54 |显示全部楼层
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周末愉快!做的真好吃。

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 15:55 |显示全部楼层
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slau1 发表于 2019-4-13 14:40
這one pot receipt適合我這種懶人 謝謝

不客气,周末愉快!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 15:56 |显示全部楼层
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东东 发表于 2019-4-13 14:54
周末愉快!做的真好吃。

谢谢东东,周末愉快!{:12_757:}

发表于 2019-4-13 16:33 |显示全部楼层
此文章由 Jaylon 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Jaylon 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
niubility

发表于 2019-4-13 17:02 |显示全部楼层
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适合我这样的懒人
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 17:03 |显示全部楼层
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Jaylon 发表于 2019-4-13 15:33
niubility

周末愉快!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 17:04 |显示全部楼层
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johnnycao 发表于 2019-4-13 16:02
适合我这样的懒人

周末愉快!

发表于 2019-4-13 17:07 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 rogeryrj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rogeryrj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
电压力锅可以炒菜先?不是只能煮吗

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 17:20 |显示全部楼层
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rogeryrj 发表于 2019-4-13 16:07
电压力锅可以炒菜先?不是只能煮吗

我用的是多功能电压力锅

发表于 2019-4-13 20:51 |显示全部楼层
此文章由 时光雕刻中 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时光雕刻中 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
上个帖子鸡蛋木画眼睛,这次干脆连鸡蛋都木有了
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-13 21:01 |显示全部楼层
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时光雕刻中 发表于 2019-4-13 19:51
上个帖子鸡蛋木画眼睛,这次干脆连鸡蛋都木有了

鸡蛋没画眼睛是因为有人说墨水会渗入鸡蛋,叫我别再画了

发表于 2019-4-14 11:19 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 海潮 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 海潮 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不用加水么?

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-14 11:43 |显示全部楼层
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海潮 发表于 2019-4-14 10:19
不用加水么?

要加350-375ml 的水

退役斑竹

发表于 2019-4-15 09:52 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
你家的高压锅不错,煮出来的饭像炒饭

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-15 11:47 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2019-4-15 08:52
你家的高压锅不错,煮出来的饭像炒饭

谢谢,在Aldi买的
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发表于 2019-4-15 12:00 |显示全部楼层
此文章由 teamdd 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 teamdd 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yum

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-15 12:03 |显示全部楼层
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teamdd 发表于 2019-4-15 11:00
yum

Thanks

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2019-4-15 12:07 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
菜、肉、饭一锅烩,简单又美味

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-15 12:17 |显示全部楼层
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明河素月 发表于 2019-4-15 11:07
菜、肉、饭一锅烩,简单又美味

谢谢

发表于 2019-4-16 14:11 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 piggy9876 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 piggy9876 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 piggy9876 于 2019-4-16 13:12 编辑

请问放入米后, 需要加水吗?谢谢
已看到上面回复了...
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发表于 2019-4-16 16:27 |显示全部楼层
此文章由 snow_white 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 snow_white 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-16 16:34 |显示全部楼层
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snow_white 发表于 2019-4-16 15:27

谢谢

发表于 2019-4-16 17:16 |显示全部楼层
此文章由 粉蓝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 粉蓝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个看着就香,谢谢分享。

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-4-16 17:23 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
粉蓝 发表于 2019-4-16 16:16
这个看着就香,谢谢分享。

谢谢

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