怎样让自卑的孩子开朗起来

andrewmama

不知道女儿是不是用自卑来形容
13岁，从小朋友不多，喜欢一个人玩。对同学朋友很挑剔，这人胖那人丑。。。对别人对她的评价极度敏感，稍微一点负面的马上拉长脸，不能接受。甚至一个眼神，她都能解读为别人又对她不满意。

对群体活动很回避，小学时候圣诞节演出，不过是全班上台乱跳一气，她坚决不参加。老师打电话来让家长劝她。拉琴一有外公外婆经过房间马上停下不拉，说他们会乱评价。现在长大点情况稍有改善，但是根本还是不变，学跳芭蕾舞是她自己要求的，但对老师说，她不参加圣诞节的汇报演出。

她腿部肌肉发达，游泳滑雪是强项，但是就算这两样，一听有比赛，马上不去。

孩子生在正常家庭上面有个哥哥，小女儿是挺宠爱的，已致于哥哥经常投诉我们对妹妹要求低对他小时候更严厉。我们做家长只有苦笑，对这个女儿真是玩命的夸，鼓励，但是好像用处不大，好像还是性格因素决定的。家长没有让她成龙成凤的想法，想让她成为好相处的人而已，不然这种性格遇不得挫折，未来人生路不好走

请问有什么好招能够改善？

水晶靴子

不是自卑 是夸的太狠了 她害怕失败 不能面对

andrewmama

水晶靴子 发表于 2018-5-15 08:18
不是自卑 是夸的太狠了 她害怕失败 不能面对

感谢回复，夸不是因为要他成功而是鼓励他参加，你这理解顺序反了

athenezhang

如果家长不在乎成绩的话不参加就不参加吧，不是表现型的孩子，她自己有自己喜欢干得事就好

wykdy

家有男娃 挺聪明一孩子 就是不愿意表现 特别敏感和在意别人的看法
就连办个生日会 两周了 邀请函还在书包
自己要办的 又说不好意思发出去 各种不好意思
自卑加敏感
咋办呢 看过太多资料 适当引导 顺其自然

alee79

看起来这是社交有障碍啊

LifesoCool

+1 看起来这是社交有障碍啊

酸菜小鱼1212

个人觉得对孩子过分夸赞和过分贬低都不可取。尽量少评价，如果评价也要基于事实。

找找看女儿身上有什么特长，一般来说孩子的自信建立在一点突破上。只要有一项特长，比如特别擅长给芭比娃娃做衣服也可以。

如果实在没有什么特长，就努力培养一个，但不要先逼孩子也比赛或者表演。等孩子有了自信自然会有表现的欲望。

孩子大了有自己的主意是比较难管，家家都一样。

酸菜小鱼1212

既然游泳滑雪是擅长，就多让她进行这样的活动，最好能有几个朋友经常一起去。

有的小孩社交技巧发展的慢一些，不用太担心，就像有的孩子念书很晚才开窍一样。

andrewmama

酸菜小鱼1212 发表于 2018-5-15 11:29
既然游泳滑雪是擅长，就多让她进行这样的活动，最好能有几个朋友经常一起去。

有的小孩社交技巧发展的慢一 ...

没有那么简单

学校8月份有滑雪活动，正想她滑得好鼓励她去，她说她一开始想去，后来班里有个也是滑雪很好的也去。她一听说四天活动是有些滑雪比赛之类的活动马上说不去了。而且去的同学都是跟教练学到最高的一级了我就是跟爸爸学的能比的过吗？

真的很气结

maxiaoc

自尊心太强，脸皮太薄，害怕失败，怕丢人。以后要不要妈妈和女儿一起参加个活动，然后妈妈先失败几次，自嘲一下，让女儿看看，失败其实也没啥。

wjsmelb

是在这边出生的么，开始上学都在这边？

十亭

多参加一些团体活动 ? 比如排球，篮球什么的？

Greenhorse

天性使然，顺其自然吧。长大有些慢慢就好了

青竹

了解一些心理学会就会发现，很多我们自以为对的对待孩子的方式，实际上对孩子的影响很糟糕。
如果结果不好，那么说明你的方法不对，至少对这个孩子不适合。
要么去寻求专业的帮助，要么少对孩子指手画脚，包括所谓的夸奖。夸奖也是有学问的。
很多时候，不怎么管的孩子反倒问题少些。

ann@2209

我挺理解你女儿的，我觉得确实是内心深处的自卑吧，可能鼓励和关注的缺乏不是来源于家庭，是来源于学校和家庭以外的环境，老师，同龄人吧？我觉得试试交一些同龄的好朋友会有帮助，多帮她创造一些交朋友的机会，比如游泳和滑雪，多让她跟同学一起去，别只跟家人一起去，在放松的环境中去，她不喜欢比赛性质的东西就不要给她压力。就算她的做法让你着急也别责备或强迫她。自己没有孩子，瞎说的，对不对楼主不要介意。

ymf9901071

我儿子也很内向，不过现在好多了，有时候，有些事，你必须逼他去做，而不是听之任之

世事无常

andrewmama 发表于 2018-5-15 08:21
感谢回复，夸不是因为要他成功而是鼓励他参加，你这理解顺序反了

的确是家长夸的太多了，你到现在还没有意识到这一点。表扬得太多，孩子接受不了任何负面意见，对自己不能做得很好的事情害怕别人批评（毕竟除了自己父母会一味地表扬，外人不会），所以能不参加就不参加了。对于孩子的挫折教育是必须的，孩子现在还小，要让他意识到，比他强的人很多，这些都是正常的，他只要每次做到自己最好就可以了。

violinamoon

从小黏在妈妈身上 不愿和小朋友玩 宁可自己看书看电视
自尊心极强 上课回答问题 自己举手说错了 坐下后都会哭鼻子
后来碰到好的老师 一直教育开导 还故意让我受挫再鼓励自己努力表现 （没选上中队长）
现在也是一颗玻璃心 优点是非常为人着想 细心 认真 缺点是别人一个眼神一个批评就会take it very personally 一点点小事就会胡思乱想
感觉就是天生的 因为我妈比我还敏感。。。 还有就是从小几乎没有受过挫折 所以心理承受能力很差
现在有了孩子 最大的希望就是她能有个积极乐观的性格！

Pippa

夸奖和鼓励其实区别很大。理解这个区别非常重要。记得一个例子是这样的

孩子画了一张画

夸：哇，好漂亮，孩子你画画好厉害啊！
鼓励：哇，好漂亮。我很喜欢你认真作画这份努力！

不同表达方式对孩子心理的影响差别很大。这是一位多年教学经验的老教师分享给我的。

icelemontea

孩子自小是在父母身边长大的吗？
我发现从小不在父母身边长大的孩子比较容易敏感自卑

yuxuanlin

需要更多细节，才可以判断

酸菜小鱼1212

andrewmama 发表于 2018-5-15 11:36
没有那么简单

学校8月份有滑雪活动，正想她滑得好鼓励她去，她说她一开始想去，后来班里有个也是滑雪很 ...

也许孩子说的是真的的？如果她已经知道了别的孩子真的滑的很好，不想去陪打酱油也很正常啊。

作为同样有一个敏感娇气的女孩子的妈妈，表示真的很理解你的抓狂。

不过社交的培养急不来，建议尽量少评价女儿（不管是正面的夸奖还是负面的批评），尽可能多地为她创造与同龄人交往的机会。

这样做也许见效慢些，但起码没什么副作用：）

都教授

真正有效的方法是上私校

andrewmama

都教授 发表于 2018-5-15 14:25
真正有效的方法是上私校

哎，上的就是私校。这次滑雪活动5天1000刀，鼓励她去，人家就是不去

海之女

我觉得孩子自卑，往往是因为在学校玩的朋友圈里，不被人重视或被人边缘化的孩子。所以要找出孩子的长处，充分发挥，让别人能欣赏你，那就好让孩子的自信心提高。比如那一项的体育活动，哪一门的学习，那一项艺术类，或特别关心他人，积极参加学校的活动，等等。总之，家长要找到孩子的发光点，给孩子出出主意，帮助孩子克服恐惧感，就是有时失败也是成功的一个基础。

lord17

自己的人生，与别人无关。不过估计孩子不懂，那就多多参加社会活动，磨磨脸皮，玻璃心碎着碎着也就成习惯了

yddlx

我女儿也是个敏感的孩子，我觉得只能家长慢慢引导。上学以后我都告诉她别人对你的评价只是他们的opinion 并不是fact，真正能决定你是个什么样的人只有你自己，培养出强大的内心才是解决问题的根本办法

andrewmama

yddlx 发表于 2018-5-15 15:55
我女儿也是个敏感的孩子，我觉得只能家长慢慢引导。上学以后我都告诉她别人对你的评价只是他们的opinion 并 ...

我们也是这么说的。对她这个年龄不知道是不是很难消化

偶尔玻璃心大爆发，做家长的还是很担心

查了资料，过分注重别人看法内在是一种心理问题，随着长大的过程会有机会改善。注意，只是有机会而已

yddlx

不是说有一种孩子是从小就敏感的叫做“高敏宝宝”，就是对外界的一切都比较敏感，所以她们会在意外界的评价是正常的，家长只能慢慢引导。
我女儿快9岁了，我觉得她比以前好了很多