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西人为什么午饭吃很晚吃很少？ [复制链接]

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:12 来自手机 |显示全部楼层

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我12点中午必须吃饭否则饿的昏头但是西人同事都两点才吃还吃那么一丁点东西要不凑合

他们她们不饿嘛！！！！12点还经常开会饿不饿啊

ayuanx

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发表于 2017-10-12 12:14 |显示全部楼层

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你几点起床？早上吃的什么？

他们几点起床，早上吃的什么？

原因就在这里

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Xenabear

银靴族

发表于 2017-10-12 12:15 |显示全部楼层

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我也很奇怪我们那个意大利裔的同事都是两点以后才吃，还要睡一个小时的午觉，觉得这个民族真是懒得可以

楼下对齐

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发表于 2017-10-12 12:16 |显示全部楼层

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他们觉得中国人吃得都好多，呵呵

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:16 来自手机 |显示全部楼层

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楼下对齐发表于 2017-10-12 12:16
他们觉得中国人吃得都好多，呵呵

我饿好不好
我多吃也比她们苗条

楼下对齐

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发表于 2017-10-12 12:18 |显示全部楼层

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KaTharina 发表于 2017-10-12 12:16
我饿好不好
我多吃也比她们苗条

苗条没什么用

你生孩子带孩子肯定比不过她们
力气也比不了

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KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:19 来自手机 |显示全部楼层

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楼下对齐发表于 2017-10-12 12:18
苗条没什么用

你生孩子带孩子肯定比不过她们

那她们太节省资源了自由清新的空气吸饱了

楼下对齐

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发表于 2017-10-12 12:20 |显示全部楼层

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KaTharina 发表于 2017-10-12 12:19
那她们太节省资源了自由清新的空气吸饱了

吃的东西热量不同吧

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:21 来自手机 |显示全部楼层

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楼下对齐发表于 2017-10-12 12:20
吃的东西热量不同吧

午饭热量肯定我吃的高

iamabird2

木屐族

发表于 2017-10-12 12:23 来自手机 |显示全部楼层

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关注这个问题，觉得鬼佬中午真的吃好少

楼下对齐

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发表于 2017-10-12 12:23 |显示全部楼层

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KaTharina 发表于 2017-10-12 12:21
午饭热量肯定我吃的高

他们好像晚饭是正餐，吃很多

pengruijun

银靴族

发表于 2017-10-12 12:23 |显示全部楼层

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我有同事中午都不吃饭，或者啃个胡萝卜，苹果啥的。我觉得这个也在于适应和练习。我原先也是12：30一到，如果不吃饭，立刻饿的头晕眼花。现在我也渐渐的少吃，或者延后。基本上中午一片面包也能挺到下班。
我觉得好处是锻炼身体血糖调节能力，

nicole345

木屐族

发表于 2017-10-12 12:25 |显示全部楼层

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他们咖啡饮料饼干吃的多

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:25 来自手机 |显示全部楼层

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pengruijun 发表于 2017-10-12 12:23
我有同事中午都不吃饭，或者啃个胡萝卜，苹果啥的。我觉得这个也在于适应和练习。我原先也是12：30一到， ...

他们一袋薯片一罐饮料就是午餐了

ayuanx

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发表于 2017-10-12 12:25 |显示全部楼层

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本帖最后由 ayuanx 于 2017-10-12 12:29 编辑

KaTharina 发表于 2017-10-12 12:21
午饭热量肯定我吃的高

不可能，肉类 -> 奶蛋 -> 米面 -> 蔬菜，热量递减

别告诉我你午饭纯肉，亚洲人主要吃最后两种，这也就是亚洲人普遍不胖的原因

含 Cheese 之类的我是不吃的，因为我之前吃了两周就发现明显长胖，不吃之后立刻回去了

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:29 来自手机 |显示全部楼层

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ayuanx 发表于 2017-10-12 12:25
不可能，肉类、奶蛋、米面、蔬菜，热量递减

别告诉我你午饭纯肉，亚洲人主要吃最后两种，这也就是亚洲人 ...

他们午餐很简单三明治有肉都是用心准备的午餐

shawntb2

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发表于 2017-10-12 12:29 |显示全部楼层

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同不解

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:30 来自手机 |显示全部楼层

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ayuanx 发表于 2017-10-12 12:25
不可能，肉类 -> 奶蛋 -> 米面 -> 蔬菜，热量递减

别告诉我你午饭纯肉，亚洲人主要吃最后两种，这也就是 ...

Cheese 加重我湿疹不吃

ayuanx

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发表于 2017-10-12 12:31 |显示全部楼层

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KaTharina 发表于 2017-10-12 12:29
他们午餐很简单三明治有肉都是用心准备的午餐

你问问他们，他们大多早餐就吃肉，早餐 Bacon Egg Sausage 杠杠地吃

zuzururu007

皮靴族

发表于 2017-10-12 12:31 来自手机 |显示全部楼层

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他们有morning tea，喝杯咖啡奶茶啥的很顶饿

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:33 来自手机 |显示全部楼层

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zuzururu007 发表于 2017-10-12 12:31
他们有morning tea，喝杯咖啡奶茶啥的很顶饿

哦我也喝茶不是奶茶喝完更饿

雾沉半垒

金靴族

发表于 2017-10-12 12:37 |显示全部楼层

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我也是一两点才吃午餐，不过我早餐吃的比较多
一两点吃完午餐，晚餐时间不会很饿，晚餐就可以吃得比较少

ayuanx

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发表于 2017-10-12 12:39 |显示全部楼层

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简单来说，这个事情很简单，身体上进去多少和出去多少是正比例的

你可以搞朝三暮四，让人看不见；如果真的进去的少，那只有两种可能，1 消耗的少，坐着不动不想 2 从身上的脂肪肌肉流失补偿

没有任何后门可走

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xinyuebj	+ 3	正确！！！

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zxyhm

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发表于 2017-10-12 12:40 |显示全部楼层

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如果不吃饭，光喝茶，或蔬菜沙拉、水果之类的，越吃越饿。

咖啡、奶茶倒是顶饱，但是喝多了晚上失眠。

Se7enweb

布鞋族

发表于 2017-10-12 12:41 |显示全部楼层

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是都吃很少的

miladyzh

皮靴族

发表于 2017-10-12 12:44 来自手机 |显示全部楼层

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我喝咖啡奶茶，中午还是饿的发慌。必须吃饭。吃了还得吃水果。她们都觉得我吃的多，但是晚上我吃的少呀

KaTharina

金靴族

发表于 2017-10-12 12:46 来自手机 |显示全部楼层

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miladyzh 发表于 2017-10-12 12:44
我喝咖啡奶茶，中午还是饿的发慌。必须吃饭。吃了还得吃水果。她们都觉得我吃的多，但是晚上我吃的少呀 ...

她们一杯汤就是午饭我也一杯汤饭后塞空隙的..

bailebao08

皮靴族

发表于 2017-10-12 13:35 |显示全部楼层

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我们亚洲人体质，我试过午饭吃沙拉，含肉的，但即使饱了，还是会觉得没吃饭，没米饭

JHHHS

水晶靴族

发表于 2017-10-12 13:39 来自手机 |显示全部楼层

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西人也是人，啥样的都有

Pippa

圣靴族

发表于 2017-10-12 13:47 |显示全部楼层

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他们早餐和上午茶吃得多啊。而且热量高。我很早吃早餐，我十一点半就吃饭了

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