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[科学喂养] 请推荐每日孩子吃饭菜谱? [复制链接]

lindapipi

铜靴族

发表于 2017-9-28 22:03 来自手机 |显示全部楼层

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2岁孩子胃口常常变，病一场胃口变了好多。以前什么都吃，包子饺子馄饨馒头米饭鸡蛋，可是现在除了面条还吃其他的都不喜欢吃，煮鸡蛋炒鸡蛋完全不碰。或许是天天吃一样的腻了？出去外面吃的好多，胃口看着应该还可以。超爱零食和甜食现在。

想请问一下各位妈妈，小主们最爱吃的菜单？我也做做新的菜式。

多谢

wellye

水晶靴族

发表于 2017-9-29 09:01 来自手机 |显示全部楼层

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不给零食和甜食慢慢就吃饭了那么小零食就给水果奶酪这种

yoyo05

金靴族

发表于 2017-9-29 15:07 |显示全部楼层

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我也觉得我是零食给多了吃饭就不好

鼹鼠和蝉

皮靴族

发表于 2017-9-29 15:31 来自手机 |显示全部楼层

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我们家的也两岁多，跟大人吃的几乎一样，就是去骨，不辣，少盐，专门给她做的她不肯吃。

鼹鼠和蝉

皮靴族

发表于 2017-9-29 15:37 来自手机 |显示全部楼层

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饭前一小时只进水，不进零食水果。我家比较爱吃排骨焖饭，下厨房有方子。

karenVSE

皮靴族

发表于 2017-9-29 15:40 来自手机 |显示全部楼层

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是不是你们总做一样的面食所以孩子吃腻了？

我娃也两岁，我基本上每周做一次海鲜一次牛肉一次羊肉一次鸡肉，平时青菜炒里脊肉，再出去吃几次，pizza、沙拉、pasta、sushi这类的西餐中餐娃也都吃得很好。

我的弱项是做面食，不会发面。。。

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ginnie

铜靴族

发表于 2017-9-29 22:51 |显示全部楼层

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http://www.laimeiyeung.com/
http://www.familykitchen.ca/
微博上也有不少,像育儿美食团,育儿小厨房
我早餐的话一星期吃的是牛奶加cereal,馒头或者包子,面或者米粉,pancake或者crepe,自己做的蛋糕,面包,小朋友喜欢吃粥的话也可以做粥,饺子,馬蹄糕之类的,基本上一星期可以不重样
午餐晚餐就更多选择了,中餐西餐都可以做,意大利面什么的,也可以做饭团
零食就酸奶水果,偶尔吃一下饼干,大一点可以加点坚果