怀孕后的饮食

djangeldong

各位前辈和孕妈，请问怀孕了什么是不可以吃的？刚刚测出2条杠，有点小紧张，第一次怀孕，好忐忑。先谢谢了

农村银的媳妇

生的不可吃

vicky33

生肉和软cheese肯定是不能吃的 mayo有生鸡蛋也不能吃  鸡蛋必须只能吃全熟的 酒不能喝

然后外面做好的沙拉也不要吃 他们一般都不洗

Smiley

怀孕期间尽量不要喝或吃含有咖啡因的食品和饮料。要注意保持丰富，均衡的饮食结构。怀孕期间不要食用没有煮熟的蛋和肉类，生海鲜，这些食物中带有可能对宝宝有害的细菌。同时，你也应该避免那些可能含大量汞或其他污染物的鱼类。

appleaus

Smiley 发表于 2016-4-26 17:51
怀孕期间尽量不要喝或吃含有咖啡因的食品和饮料。要注意保持丰富，均衡的饮食结构。怀孕期间不要食用没有煮 ...

什么鱼含大量的汞呢？

Smiley

appleaus 发表于 2016-4-26 19:37
什么鱼含大量的汞呢？

https://www.betterhealth.vic.gov ... ing/mercury-in-fish

薏仁红豆

一般上西医说不能吃生鱼片，生鸡蛋，生海鲜，酒精，soft serve雪糕（麦当劳那种），cheese。西式甜点也要注意，担心放在店里太久滋生细菌，或是有些甜点会有生鸡蛋成分。

华人角度的话，不能吃当归，花椒，八角，桂圆那些活血的食物，螃蟹（太寒），薏仁（滑胎），苦瓜，凤梨，西瓜，辣食，生冷食物。暂时想到这些。

除了西医说的我完全不碰，其它那些我偶尔也没忌口，呵呵。仅供参考哈。

djangeldong

农村银的媳妇 发表于 2016-4-26 17:45
生的不可吃

谢谢

djangeldong

薏仁红豆 发表于 2016-4-26 21:27
一般上西医说不能吃生鱼片，生鸡蛋，生海鲜，酒精，soft serve雪糕（麦当劳那种），cheese。西式甜点也要注 ...

谢谢，好详细

djangeldong

Smiley 发表于 2016-4-26 17:51
怀孕期间尽量不要喝或吃含有咖啡因的食品和饮料。要注意保持丰富，均衡的饮食结构。怀孕期间不要食用没有煮 ...

谢谢

djangeldong

vicky33 发表于 2016-4-26 17:45
生肉和软cheese肯定是不能吃的 mayo有生鸡蛋也不能吃  鸡蛋必须只能吃全熟的 酒不能喝

然后外面做好的沙 ...

谢谢

Mozai

vicky33 发表于 2016-4-26 17:45
生肉和软cheese肯定是不能吃的 mayo有生鸡蛋也不能吃  鸡蛋必须只能吃全熟的 酒不能喝

然后外面做好的沙 ...

请问为什么软CHEESE不可以吃？

小E

Mozai 发表于 2016-6-2 18:01
请问为什么软CHEESE不可以吃？

用的奶没有经过严格消毒。。

Mozai

小E 发表于 2016-6-2 18:20
用的奶没有经过严格消毒。。

谢谢 查了 说是可能有李斯特菌

calo

薏仁红豆 发表于 2016-4-26 21:27
一般上西医说不能吃生鱼片，生鸡蛋，生海鲜，酒精，soft serve雪糕（麦当劳那种），cheese。西式甜点也要注 ...

两天就吃了两个凤梨，水煮鱼吃得很欢的飘过

HEDENG

除了不吃生的，中医上不能吃的我基本不管，桂圆螃蟹吃得很欢啊。

薏仁红豆

calo 发表于 2016-6-8 09:10
两天就吃了两个凤梨，水煮鱼吃得很欢的飘过

不吃凤梨是我们那儿的说法，尤其孕早期。
听过很多想打掉胎儿故意吃凤梨的。
不知是不是产地还是品种不同了，现在的凤梨吃起来比较温和。
记得小时候吃到酸的凤梨，舌头是会被割伤的，因为太”利“。

我也爱吃水煮鱼的说。

calo

薏仁红豆 发表于 2016-6-8 11:57
不吃凤梨是我们那儿的说法，尤其孕早期。
听过很多想打掉胎儿故意吃凤梨的。
不知是不是产地还是品种不同 ...

我们那盛产菠萝，想不吃都有点难
我妈妈还说她怀我的时候因为吃了某个水果然后我就由男变女了~~
简直都懒得理她

calo

薏仁红豆 发表于 2016-6-8 11:57
不吃凤梨是我们那儿的说法，尤其孕早期。
听过很多想打掉胎儿故意吃凤梨的。
不知是不是产地还是品种不同 ...

凤梨伤舌头是因为1.含有丰富的纤维，在嘴巴上划出很多小口
2.丰富的蛋白酶，从伤口进去水解蛋白。。。所以疼

所以，沾盐占啥都不能解决这个问题。

现在有的品种挺好吃的，很甜。不过吃多了感觉嘴巴也受不了

薏仁红豆

calo 发表于 2016-6-8 13:20
凤梨伤舌头是因为1.含有丰富的纤维，在嘴巴上划出很多小口
2.丰富的蛋白酶，从伤口进去水解蛋白。。。所 ...

谢谢分享。。
我一直都肠胃虚弱，平日吃凤梨也会肚子不舒服的，更别说孕期了。
看体质吧，羡慕那些什么都能吃的孕妇。

calo

薏仁红豆 发表于 2016-6-8 13:48
谢谢分享。。
我一直都肠胃虚弱，平日吃凤梨也会肚子不舒服的，更别说孕期了。
看体质吧，羡慕那些什么都 ...

那是要多注意点

kiddkidd

我超爱菠萝（凤梨）。每次怀孕都要买来吃。酸甜的口感个人感觉挺符合我怀孕时期的口味。
不怀孕反而不会特别想吃。