给那些考虑顺产的准妈妈们打打气吧！

西式唐人

偶忍不住，想开个专门贴给考虑顺产的准妈妈们打打气，有顺产经验的妈妈们，也欢迎加入进来，谈谈感受，和提供实际建议。

生孩子，这种事跟动物没什么不同，应该是孕妇的本能，自然的生理过程，要相信自己，相信自然。

生孩子的确疼，可那也是一阵一阵的，期间还是有缓歇的，不要想得太可怕，因为疼痛不是阻碍生产，相反它是帮助我们的“朋友”，它是保持顺产的动力。

预产期前，对于顺产要有一个大概的计划，比如要不要GAS,要不要麻药，要采用哪些可以辅助顺产的方法，包括走动，坐健身球上，暖水袋等等。。。这些想法都要跟midwife有交流，让他们事先知道你的意向，医院的孕妇病例上也有类似的勾勾画画的选项。

最最重要的，就是既要保持冷静，又要有Open mind, be flexible。 生产进行时，跟着自己的感觉走，不乱阵脚，即使出现不顺状况，也不要惊慌，毕竟我们还有医生，还有midwife在旁，他们的建议和安排是我们安全的保障。

最后，下面是我几次生产之前写给自己的NOTES也贴在这里，与感兴趣的准妈妈们分享：

Always remenber:  Be calm!

1. Each contraction is taking you one step nearer the goal!

2. The stronger they are the better they are!

3. Deal one at a time and you can never deal the same one twice!

4. If you feel you want to give up, remember: you don’t have to!  It’s a sign that the end is in sight!

5. When you are told to push, 3 or 4 long pushes during a contraction. Think of holding the baby down and not letting him or her slip back.

[ 本帖最后由 西式唐人 于 2008-10-17 15:48 编辑 ]

念念

sf?

xingbu

bd

念念

哈哈，言归正传，我超级怕疼，连耳洞都不敢打，但是我顺产了。
疼，但是能忍，而且可以光明正大，毫无顾忌的叫唤，

首先无痛分娩是个好东西，其次如果用不着无痛就能生出来，说明非常顺利，疼的时间也不会太长的。

加油！！！让我们为造人事业努力吧！！！

晴天宝宝

我也是顺产的(monkey16)
当时什么都没有用(monkey28)
刚开始时候，吸GAS，其实没有减痛，让我狂笑不止，最后就没吸了～～(monkey13)
不过我是水里生的，不知道会不会比产床上的比较没有那么痛
其实我感觉还好呢！！！呵呵
顺产完宝宝，身体恢复的快呀！
想想如果剖腹产还要缝7道针，应该挺难受的吧！肚子上面还会留一个疤
我认为能顺产还是顺产好！没有办法的只能剖了！呵呵！

[ 本帖最后由 晴天宝宝 于 2008-10-17 13:30 编辑 ]

jtop

真是鼓舞我们这群准妈妈的好帖，谢谢大家的鼓励。:)

西式唐人

原帖由 晴天宝宝 于 2008-10-17 12:40 发表
我也是顺产的(monkey16)
当时什么都没有用(monkey28)
刚开始时候，吸GAS，其实没有减痛，让我狂笑不止，最后就没吸了～～(monkey13)
不过我是水里生的，不知道会不会比产床上的比较没有那么痛
其实我感觉还好 ...

哇，你是水里生的呀？！ 一直很羡慕能在水里生，BABY本来就是生活在羊水里的，所以觉得水生对宝宝是一种更加平和，自然的降生过程，我自己没有经历过，我们这里的公立医院也没有这个条件和服务。

ozvany

我生的时候要是没有麻药就一定疼死了
谁说疼的过程有间隙的，我的阵痛就是一波未平一波又起的那种。中间根本没有间隙，连打麻药的医生都不知道什么时候才能下手的那种

西式唐人

原帖由 ozvany 于 2008-10-17 16:05 发表
我生的时候要是没有麻药就一定疼死了
谁说疼的过程有间隙的，我的阵痛就是一波未平一波又起的那种。中间根本没有间隙，连打麻药的医生都不知道什么时候才能下手的那种

不可能的，肯定有间歇，只是间歇时间会越来越短，这是子宫收缩的规律。。。。每个人的身体情况不同，对疼痛的容忍度也不同，如果因为紧张而打乱阵脚，就会失去对疼痛感受的真实性，就会变得愈发敏感，感受的就还像一直在疼，所以我觉得控制呼吸是很重要的，而要控制呼吸，就需要提醒自己CALM，如果不冷静，太紧张，所有的准备，所有的关于生产的技巧都会丢到窗外，付之东流。

ozvany

原帖由 西式唐人 于 2008-10-17 16:29 发表


不可能的，肯定有间歇，只是间歇时间会越来越短，这是子宫收缩的规律。。。。每个人的身体情况不同，对疼痛的容忍度也不同，如果因为紧张而打乱阵脚，就会失去对疼痛感受的真实性，就会变得愈发敏感，感受的就还 ...

我有啊，呼吸什么的都有了。我开得特别快，从一点点疼到很疼只是一下下的时间。所谓的间隔对我来说就是很疼和比较疼的区别。根本没有时间让我休息的。你想想3点破羊水的时候一点感觉都没，6点半就开了6指了。结果10点不到就开始生了。对头胎来说我觉得我应该算是快的了

西式唐人

原帖由 ozvany 于 2008-10-17 16:34 发表


我有啊，呼吸什么的都有了。我开得特别快，从一点点疼到很疼只是一下下的时间。所谓的间隔对我来说就是很疼和比较疼的区别。根本没有时间让我休息的。你想想3点破羊水的时候一点感觉都没，6点半就开了6指了。结果 ...

那你的情况就真的是特例了，一般头胎真的没这么快，你属于快刀斩乱麻类型的了，不过，这样不是很好吗？不是也生了，而且很伟大呀！

旋木

感谢分享
一个剖腹产的人(paopaobing(51))

ozvany

原帖由 西式唐人 于 2008-10-17 16:41 发表

那你的情况就真的是特例了，一般头胎真的没这么快，你属于快刀斩乱麻类型的了，不过，这样不是很好吗？不是也生了，而且很伟大呀！

生了生了，用了40分钟的力就把小崽子给推出来了。下一胎我一定要一上来就用药，不然要我命啦

仰望星空

我也想顺也不成啊，痛了20小时，胎心音都暂停了，不剖腹就问题大了。现在肚子那道蜈蚣还没有一点消下去。哎！

ozvany

但是下面缝针的味道也不是那么好受

雪梨姐姐

我第一胎也开的快,但是我的宫缩很不好,时间短.所以第一胎在国内的时候被医生很快处理了,拉出去剖.
第二胎我是在这里生的,约了剖的时间,就等着了.可是孩子提前发动了.是晚上开始痛的.不过我也没在乎,一直睡到早上,开始用深呼吸来缓解痛.只有一点点的痛.我当时还不确定我是不是要生了呢.因为提早了2周.直到见红我才恍然大悟.我就去洗热水澡.然后打电话到医院.医院还不让我去,叫我等等.我说是要剖的,才让我去,还让我不要吃东西.我就这么去了医院.然后等一切安排好,医生检查说开了6之了.问我是不是再试试自己生.我就决定自己生了.开得到是快,就是push用了好久,因为没有准备过.所以无论是准备怎么样的方式生,都要学习一下.以防万一.反正没有过不去的坎,咬近牙关挺过去,就好了.我现在想想,都是很难忘的一天.

花生

如果能够顺穿，这样对宝宝和妈妈都是好的。一般的剖腹产的孩子由于没有经过产道的挤压，之后都比较容易受惊吓，月子里通常都比较难带的。

ozvany

原帖由 雪梨姐姐 于 2008-10-17 19:51 发表
我第一胎也开的快,但是我的宫缩很不好,时间短.所以第一胎在国内的时候被医生很快处理了,拉出去剖.
第二胎我是在这里生的,约了剖的时间,就等着了.可是孩子提前发动了.是晚上开始痛的.不过我也没在乎,一直睡到早上,开 ...

那你觉得那种生的方式好？我觉得自然生对下身损坏太厉害了，我在想下一胎是不是要刨，不知道姐姐有没有什么建议

ozvany

原帖由 花生 于 2008-10-17 21:09 发表
如果能够顺穿，这样对宝宝和妈妈都是好的。一般的剖腹产的孩子由于没有经过产道的挤压，之后都比较容易受惊吓，月子里通常都比较难带的。

我觉得这个不一定吧，我儿子虽然是自然生出来的，但是很容易受惊吓。有时候一点声音就能吓他一下，还好她被吓之后也不哭

西式唐人

原帖由 ozvany 于 2008-10-17 23:24 发表


那你觉得那种生的方式好？我觉得自然生对下身损坏太厉害了，我在想下一胎是不是要刨，不知道姐姐有没有什么建议

我觉得还是最后的PUSH要控制好，我生第一个的时候，没有经验，结果造成3级拉伤，缝了针，生老二的时候，我感觉自己比较镇定，宝宝的头出来的时候，我控制了呼吸，也控制了PUSH的力度，所以头出来的时候几乎是在我控制下的，当然旁边的midwife一直在提醒我。。。就这样，完好无损，一针都没缝！

西式唐人

原帖由 ozvany 于 2008-10-17 23:25 发表


我觉得这个不一定吧，我儿子虽然是自然生出来的，但是很容易受惊吓。有时候一点声音就能吓他一下，还好她被吓之后也不哭

看过研究报道，好像不是说惊吓，是说顺产对婴儿的呼吸系统有好处，因为子宫的收缩有助于婴儿降生后的肺更好的呼吸。

想说明一点，这个帖子是为想顺产的准妈妈打气的，是希望能通过这个帖子帮助准妈妈们做好一些心理上的必要准备，去打一个有心理准备的战役，而不是一味地宣扬顺产反对刨腹产。

我个人认为，如果各方面条件许可，最好尝试自然生，自然生需要3个条件：有足够的产力、正常的骨盆腔和正常胎位适当大小的胎儿，如果没有这个条件，就要考虑刨腹产。而不能一上来，就想着要刨，因为听别人说疼，那就肯定是疼得要死，无法忍受了，其实，如果自己实际经历了，恐怕根本就不是那么回事，特别是在做了心理准备的情况下，顺产是有很大可能的，那么这个帖子就是为了这样一部分人提供信息和勇气。

另外，有这样的情况，就是开始的时候尝试顺产，后来因为不顺，折腾了很久，最终还是刨了，觉得之前的努力都是是浪费时间浪费精力，无价值的受苦受罪，所谓的“早知如此，何必当初，不如直接刨了！”，我不这么认为，那段时间虽然很痛苦，但是毕竟经历了子宫的自然收缩，经历过子宫收缩的宝宝要比那些生产还没有发动就直接刨了出来的宝宝要好，至少呼吸系统的发病率要少，这个是有研究证明的，另外，作为妈妈，不应该把这个过程作为一种失败或者弯路来看待，尽力了，尝试了，体验了，就凭这个也该为己好好的自豪一把。

simplelove

我来给各位想顺产得准妈妈加加油
我生第一胎，头天上午还在上班，下午发现有出血，晚上出现阵痛，到医院去问医生要不要住院，医生说随便。为了稳妥起见住了院，整个晚上都在阵痛中度过，羊水也在半夜破了。等到第二天早上医生上班，推进手术室后9点多就生了。我儿子8斤9两。
不过，那时年轻身体好，我也一直坚持孕期锻炼。每天走路上下班，还有游泳。

poisson75

顺产。
孕期坚持天天出门散步，逛商场，买菜。一直到临产前一周。
阵痛的痛，是因人而异的。我算比较耐痛的，觉得就象严重的经痛。一直到midwife来检查，已经开了六指。
到破水后孩子要出来了，那时候的痛，就是极度痛，痛到控制不住叫喊的程度。
用力push。
这个过程不长，所以是可忍受的。
我没有用无痛。
撕裂的问题，我觉得事先要跟midwife沟通，请她们协助控制push的力度和节奏很重要。

[ 本帖最后由 poisson75 于 2008-10-20 15:27 编辑 ]

poisson75

谢谢糖人给分分。：）

purplecat

原帖由 西式唐人 于 2008-10-17 16:41 发表

那你的情况就真的是特例了，一般头胎真的没这么快，你属于快刀斩乱麻类型的了，不过，这样不是很好吗？不是也生了，而且很伟大呀！

我也是顺产，属于比较顺利的第一胎顺产，晚上九点多开始阵痛，十一点多阵痛频繁，十二点到医院，midwife说才开一指，本来要叫我回家的，可是看我的阵痛频率很高了，就把我留在医院观察，凌晨三点多进产房，五点多生了。整个过程很顺利，都没有用止痛药什么的，而且我怀孕的时候都没有参加过那些培训班，所以push时的呼吸调整是midwife临时教的，只是儿子头比较大些，midwife不得不给我侧剪了一刀，后来医生又缝了针，好像挺多针的，只是那时候有些晕，已经搞不清楚了。听到他们说宝宝的头已经出来的时候，我就有一种如释重负的感觉，好轻松。

[ 本帖最后由 purplecat 于 2008-10-20 17:52 编辑 ]

西式唐人

原帖由 simplelove 于 2008-10-20 15:12 发表
我来给各位想顺产得准妈妈加加油
我生第一胎，头天上午还在上班，下午发现有出血，晚上出现阵痛，到医院去问医生要不要住院，医生说随便。为了稳妥起见住了院，整个晚上都在阵痛中度过，羊水也在半夜破了。 ...

天哪，有8斤啊，不小噢，你一定很自豪吧？！

今天新闻里一个妈妈生了一个11斤多的，还是顺产！！！！不过她是生第四胎了，应该是个经验很丰富的妈妈。

看来，宝宝太大，顺产也不是不可能的，当然也要看个人的身体素质，还有生产经验了，有没有tear，push的控制很重要。

annie729

想问顺产过来的妈妈，听说有一种打在大腿上的止痛针，谁打过呀？效果好吗？是不是比腰麻安全得多？看到很多妈妈都说腰麻会拖延产程，最后搞不好还要用产钳或剖腹，实在不敢用啊。可是又很怕疼。。。

平淡如水

原帖由 晴天宝宝 于 2008-10-17 12:40 发表
我也是顺产的(monkey16)
当时什么都没有用(monkey28)
刚开始时候，吸GAS，其实没有减痛，让我狂笑不止，最后就没吸了～～(monkey13)
不过我是水里生的，不知道会不会比产床上的比较没有那么痛
其实我感觉还好 ...

水里生啊?我也好想尝试一下哦!不知道墨尔本哪个医院有呢??各位姐妹能告诉一下吗??

tingwu

我也超级怕疼，连打针打耳洞都怕，老公说如果我生在旧社会，肯定是个叛徒，但我是顺产啦，我个人觉得吸GAS一点都没用，我也没有用其他的止痛辅助，我开到7指不开了， 我还打了催生针，这个时候是最疼的阶段，连护士都说我很坚强，我的生产总共花了23.5 小时（时间从每5分钟的阵痛开始算起，2.5小时的push, 1.5小时三级撕裂的销手术），我一心想再疼一下宝宝就出来了，我就能看见他了。最疼的时候我也叫着再也不要生了，可是当医生把宝宝放到我肚子上的时候， 我什么痛都忘了，还想着过1-2年要个老二呢。所以说母爱是伟大的。

tingwu

顺便推荐一下Honsby Hospital, 我是在这家公立医院生的，设备很新，都是单间房，老公可以24小时陪伴，免费的3餐送进病房，还有免费的水果&饮料&面包&酸奶任意吃！甚至我宝宝当时黄疸高要照蓝光的时候，我和我老公都陪着宝宝住了2天的单间房，全免费，服务也很好很全面。虽然从我家开车去要半小时，但我个人及我家人都觉得它好，我把它推荐给我周围的准妈妈了，如果你家离Honsby近的话，不妨参考一下。