睡眠学校day stay回来的一些感受（更新情况，居然训练好了）

我还年轻

感觉今天一天都很不愉快，第一也怪我，把去学校的日子记错了，早上打电话来问还去不去，我就赶紧在宝宝睡了20分钟后去了。我家宝宝差几天满3各月，这个月头两个星期白天很难哄睡觉，顶多睡2小时，所以联系了睡眠训练的学校，不过只给我安排一天，可能因为他晚上一直睡的很好，现在基本晚上7点左右睡到第二天7点半，中间醒来2次喝奶。

其实最近几天情况好很多了，白天能睡到个3-4小时，晚上一样好，只不过他一直都是要抱着哄差不多了然后放下，之前状况坏的时候是放下一会就醒，得反复哄，很累，最近好转是稍微哄哄放下有时能睡个1-2小时，而且差不多睡的有规律了，早上一觉（得接一觉），中午一觉比较长，傍晚一觉，基本是同一个时间点。对了，他一出生就包着睡的，这个月月初刚把包布拿掉，不知道那段时间睡眠混乱糟糕是不是跟这有关，也是前些天又给他包了起来，睡更好了，而且包着他自己在床上睡着了2、3次。

就是这样的情况下今天去了睡眠学校，到那填了一堆表，然后就到了他喝奶时间，上个循环就是只睡了在家里的20分钟，明显没睡够。喂完奶后护士开始让他在小床上睡觉，基本就是先关门，哭，到里面嘘拍，还哭，抱起，放下，重复嘘拍。。。然后就这么搞了2个小时，还在哭！一抱起就安静眼睛就闭上了，一放下就开始嚎，最后哭的都抽抽了，很心疼，最后睡着前是我抱着在我肩上闭上眼睛放下后睡着的。。。这不是跟我在家做的没什么两样么？！在家里也就是看他眼睛闭起了放下的，就是没有前面的那番折腾。

我跟护士说他包起来睡的好，还能自己睡着几次，有个护士说他还小可以先包着，但是那个房间太热了！另外一个护士不建议包，说早晚要拿掉的，这点我很郁闷，总觉得他明明睡觉感觉进步很多了，今天搞得这样又没睡够也不完全算是自己睡的，折腾！后来睡着那觉也就睡了45分钟，然后又到喂奶时间了，喂完又是一堆表格，填完就回家了。

真的，感觉宝宝好累，一整天下来没睡什么觉，我自己也很郁闷，感觉一天的program真的没什么效果，而且里面老师比较少每个人都很忙，交流的时间都挺少，宝宝在陌生的环境被训练了一觉，我想他除了哭发泄没什么更好的表达了吧。

虽然平时要抱着哄哄入睡，但是觉得宝宝很开心，没觉醒来都笑眯眯的，哪怕是只睡了10来20分钟，我一过去就对我笑，现在这么训练，真担心搞乱了他慢慢进步的节奏，还担心白天的过劳影响晚上本来很好的睡眠！

总之，心乱，这么个状态，我是压根没法按照睡眠学校的那个步骤走的了。

另外，我一直很想给他用奶嘴，感觉有奶嘴会容易安抚很多，大家有没有什么好的方法，我一直在试，他每次就吐出来。。。

后续情况是这样的，当时预定QEC的时候同时护士推荐了kooweerup的parenting unit，也就一起预定了，后者定的时间是在QEC之后，去QEC回来后心情是具不爽所以很犹豫后面的这个要不要去，最后还是决定去了，因为那些天宝宝睡觉糟糕突然的一塌糊涂，怎么哄睡抱睡要不就是一放下就醒，要不就是放下10分钟就醒，白天几乎睡不了觉，那时候是让我觉得抱睡也不能让他好好睡觉了以后，是得想办法让他学会自己睡觉了，而且爸爸那天的假也已经请好，我们一起商议，去了就跟那边的护士说之前去QEC的情况和我们的心理承受力，不希望宝宝有太多的hard time，总之是一定要沟通好然后再看情况。

不过那天在kooweerup医院感觉很好，一个是他们的护士很热心友好，先是给宝宝的睡眠情况详细做了记录，第一觉放下去和我们说了很多，而且他们也尝试先排除看看宝宝是不是胃胀气不舒服等原因（给了种液体，忘了叫什么名字了，说是有reflux的话喝了点应该就不会一直哭闹，不过他们试了没区别）我们大概看了他们的settle方法，然后出去上课，上课地方离宝宝睡觉房间有点距离，所以你听不到他哭声，这点挺好，不然很会影响你情绪的，不过可能是因为那几天他根本睡不好觉，我自己做好了心理准备，确实希望他能够学会自己睡觉，那天他哭我倒还比较淡定，知道那是为他好。

后来中午醒了护士又跟我们沟通了下，说他是行为习惯的问题，不是身体不适，要改变就不能继续抱睡，他哭是因为不习惯这种改变，能做的就是坚持让他在床上安抚他，他们没有把他抱起放下，一直在床上找方法让他安静下来，第一觉用了40分钟睡着了，第二觉10分钟不到，我自己感觉和上次的区别就是，小月龄的宝宝不大适合反复抱起放下，因为这样反而容易刺激到他，所以上次搞了快2小时最后还是在我肩上睡着了，具体settle的方法网上都有很多，关键一点就是得在床上安抚，可以尝试各种方法，只要能让他慢慢安静，另外一点他们提到的我觉得很不错，就是安静下来后他如果又大哭你得停止安抚，再等一会会看是变弱还是继续大哭，继续的话再安抚，声音减弱了就再等等看他能否安静的下来，一大哭一定要先停止安抚，听哭声几分钟判断后再继续，这样做是因为可以给他们一种反射信息，大声哭没用，安静了反而会继续被安抚。如此反复。。。。

当天晚上在家里我也用了40分钟才settle成，但第二天早上只用了15分钟，之后基本就是哼唧几声，有时5分钟，有时压根不哼唧，然后他接下来的两天白天睡了5、6个小时左右，晚上继续12小时，这好像是前两个月内都没发生过的了，看来之前是严重缺觉啊。。。补好觉后，基本上午一觉1.5-2。5小时左右，中午1-2小时，傍晚45分钟。。。总之比以前好太多了。当然，偶尔睡短也是正常的。。。

先码到这吧，打字好累

Junko

我们也去过，就是能狠下心不理，就扳过来了

我还年轻

teiyuau 发表于 2015-4-29 21:15
我们也去过，就是能狠下心不理，就扳过来了

可能我真的是不够狠心吧

Junko

我还年轻 发表于 2015-4-29 21:16
可能我真的是不够狠心吧

我也是，看不得宝宝哭，一哭就抱，一放就哭，抱着一曲一曲的唱个宝宝听，看着ok了，一放就哭
到了睡眠训练的地方，24小时不让抱，可劲哭，一直到哭不动了，之后宝宝就有眼里见儿了

Alan_1234567

我还年轻 发表于 2015-4-29 21:16
可能我真的是不够狠心吧

楼主去的哪个啊， 我们下周四也要去 ，看的我都动摇了

Alan_1234567

teiyuau 发表于 2015-4-29 21:20
我也是，看不得宝宝哭，一哭就抱，一放就哭，抱着一曲一曲的唱个宝宝听，看着ok了，一放就哭
到了睡眠训 ...

后来宝宝睡觉变好了吗？

Junko

Alan_1234567 发表于 2015-4-29 21:23
后来宝宝睡觉变好了吗？

好了，非常好，8个月就很有自觉性，刚被收拾后，护士抱给我的时候，宝宝正眼儿都不敢看我

我还年轻

Alan_1234567 发表于 2015-4-29 21:23
后来宝宝睡觉变好了吗？

墨尔本的QEC，今天刚去的，回来睡的一样闹，有嘘拍睡着了下，不过几分钟就醒了，然后拍不行了就抱起放下反复了好几次，最后我又给他包起来，放下几次才睡的。

我还年轻

teiyuau 发表于 2015-4-29 21:26
好了，非常好，8个月就很有自觉性，刚被收拾后，护士抱给我的时候，宝宝正眼儿都不敢看我  ...

你宝宝几个月去的？我觉得3各月还是小了点

Junko

我还年轻 发表于 2015-4-29 21:28
你宝宝几个月去的？我觉得3各月还是小了点

8个月，还没有断奶的时候

Alan_1234567

我还年轻 发表于 2015-4-29 21:27
墨尔本的QEC，今天刚去的，回来睡的一样闹，有嘘拍睡着了下，不过几分钟就醒了，然后拍不行了就抱起放下 ...

打心里觉得。你们家睡得还好了。 我们家白天从来没有睡觉超过一个小时的，困了也不知道闭眼睛睡觉， 一定要哄，有时候要奶睡，有时候要抱睡，马上四个月九公斤了， 抱都抱不动，害得我浑身疼。

Alan_1234567

teiyuau 发表于 2015-4-29 21:26
好了，非常好，8个月就很有自觉性，刚被收拾后，护士抱给我的时候，宝宝正眼儿都不敢看我  ...

啥意思不敢正眼瞧？ 就担心她们让孩子哭，那天我妈还非要去， 到时候孩子哭，她肯定要烦我。在她心里边，我已经神经了，还要训练孩子睡觉，现在压力巨大，好担心啊

Junko

Alan_1234567 发表于 2015-4-29 21:40
啥意思不敢正眼瞧？ 就担心她们让孩子哭，那天我妈还非要去， 到时候孩子哭，她肯定要烦我。在她心里边， ...

就是老实很多的意思
我们是一去报道就直接关小黑屋子里面，让可劲哭，不给吃奶。。。

bhua9

想要用奶嘴的话, 最初几次要帮宝宝顶着不让他吐出来. 几次过后宝宝就会自己吸住不吐出来了.

latter

感觉LZ的宝宝睡得挺不错的了。我家的现在八个月了，都没送去训练过，睡眠奇错，可家里老人不让送，唉。从他2个月开始到现在晚上都醒两次，而且经常在2点钟醒来就玩一个多小时，白天7点不到就醒了。自己在家里训练，可老人受不了他哭，唉……

alai428

暂且先不说楼主的宝宝睡眠本身就没什么大问题 更别提这么小就送睡眠学校真的一点意义都没有！不是我抨击睡眠训练这一套 而是觉得现在的妈妈们真的都对自己的孩子太没有耐心了

SaraYY

楼主宝宝睡得挺好的， 瞎折腾什么， 回头宝宝惊着了， 还得重新培养安全感。 你这不没事儿找事儿干么。 才三个月， 这样睡已经很好了， 到四五个月会越来越好的， 白天会自然越睡越长的。

Naitruly

楼主的宝宝睡得这么好了还去啥睡眠学校啊！君不见有那么多宝宝比你家宝宝大，睡眠问题还更严重呢！你家宝宝基本不算有睡眠问题嘛！

我还年轻

我送主要是前段时间他不同几乎不能怎么睡，睡不到2小时，经常就是醒2、3小时睡个半小时的，担心他睡不够，才报的，等了很久安排到，最近睡眠进步很多，所以去的时候就挺犹豫

huxiaoli856

teiyuau 发表于 2015-4-29 21:43
就是老实很多的意思  
我们是一去报道就直接关小黑屋子里面，让可劲哭，不给吃奶。。。 ...

太残忍了吧

Junko

huxiaoli856 发表于 2015-4-30 05:30
太残忍了吧

那就忍着

flora_luo

LZ家已经睡得很好了。4个多月开始晚上睡整觉，8个月才完全结束白天猫觉的飘过。一直自己带，咨询过护士，约过护士上门，都没用，唯一没想过的就是睡眠学校。时间是治猫觉的良药

我还年轻

flora_luo 发表于 2015-4-30 07:50
LZ家已经睡得很好了。4个多月开始晚上睡整觉，8个月才完全结束白天猫觉的飘过。一直自己带，咨询过护士，约 ...

嗯，我也感觉宝宝是有能力自己调整好的

我还年轻

bhua9 发表于 2015-4-29 21:48
想要用奶嘴的话, 最初几次要帮宝宝顶着不让他吐出来. 几次过后宝宝就会自己吸住不吐出来了. ...

亲，太感谢你的建议啦！今天帮他按住一会，他后来就吸了，让他吸了有10分钟，到吃奶时间给他拔了，不过我不想晚上睡觉给他用，主要是白天睡觉辅助，还有在安全座椅闹的时候用。接下来还是要重复让他多吸是么？一般给他吸多久他会习惯性一塞给他他就会吸呢？

bhua9

我还年轻 发表于 2015-4-30 20:42
亲，太感谢你的建议啦！今天帮他按住一会，他后来就吸了，让他吸了有10分钟，到吃奶时间给他拔了，不过我 ...

1,2个星期应该就会习惯用奶嘴的.

珍妮佛

我觉得楼主孩子睡的这样不需要训练，孩子和妈妈都慢慢找到了各自的方法和规律。不要羡慕别人家睡整夜，放下不醒2小时什么的，那种孩子太少了。

珍妮佛

而且我个人很推荐奶嘴，孩子都需要一个能安抚自己的东西，比起其他各种按服物，比如手指头，毛巾，啃指甲，喝奶等等，奶嘴安全卫生没什么负面效果戒掉也不困难。
就是家长不要太偷懒，白天醒着不要给勇气，尽量陪伴娱乐孩子，只在安抚睡觉的时候用。

三楼亲上一楼

亲密育儿吧，哭的撕心裂肺的对做妈的绝对有心理阴影啊，反正歇maternity leave 就是弄孩子的，我已经看穿了，该抱抱，该哄哄、该夜奶夜奶..早晚娃会out grow

kcvo

flora_luo 发表于 2015-4-30 07:50
LZ家已经睡得很好了。4个多月开始晚上睡整觉，8个月才完全结束白天猫觉的飘过。一直自己带，咨询过护士，约 ...

我的天哪!要到第8个月才完全结束?要疯掉了！是不是宝宝会爬之后才不睡猫觉的？据说要玩的够累 才不睡猫觉！你平时都有帮宝宝接觉么？

kcvo

楼主你家的宝宝睡得太好了！还去啥sleeping school啊！你需要做的就是教会宝宝如何自己入睡！让宝宝把哄睡抱睡的习惯戒掉就好了 其他的完全没问题！