总是忍不住吼孩子？来看看怒气背后隐藏的秘密！

苏一菲

seddie 发表于 2018-5-5 11:57
学习了，确实有时候比较难控制自己的情绪，会对孩子吼叫，已经努力在改正了 ...

我们都是，跟着孩子一起成长

苏一菲

罗把樵 发表于 2018-5-5 12:38
文章很好，感同身受

谢谢鼓励，一同学习

lhsydney

happy4ever 发表于 2018-5-4 16:11
虽然有一定道理，你说的这些都是指生活方面吧，孩子上学了以后怎么办？请10个家教？ ...

错，请20个家教

马.自达

工作中的怒气多源于争强好胜，生活中的怒气多因为财力不足。

cnmxiu

报告文学呀

sydney369

Pippa 发表于 2018-5-2 14:36
这个例子最重要的细节没写出来呢

孩子发泄完情绪，跟着妈妈回家了

平心静气，或者心情好的时候大部分人也明白许多道理，我觉得不管道理还是储备的知识，更多时候只是对生活的指导，需要生活的磨练修行同时，需要找到方法出口，有句话说得好，有能力的想办法，没能力的找借口，办法是疏导，借口是堵塞，所以待人接物，引导孩子疏导为主，比如转移视线等各种办法，找到适合自己的，原生家庭对孩子的成长至关重要，身体在长大，内心也在充盈，有时候不经意的伤害，或者感受不到孩子内心的痛苦和求助，久而久之，对于孩子一生都是很灾难的影响

sydney369

马.自达 发表于 2018-5-12 17:29
工作中的怒气多源于争强好胜，生活中的怒气多因为财力不足。

欲望是个无底洞

wjchen18

谢谢楼主分享，写得真好。和我的育儿理念非常契合！
我想强调一点的是，这些事是一个长期的过程，在这个过程中会有很多反复很多和预期不一致的现象，坚持就显得尤为重要，因为育儿本身就是个见效慢的事情：）
再一次感谢楼主的分享，真的很有用。

SoleSister

楼主是心理专家吧？谢谢这么好的文章！
有人说，你对孩子吼，是因为你有穷又忙！还真是这么回事。如果有钱，请管家，请家教。你有时间还有钱，会对孩子耐心很多。

xinhang

受教了。
拥抱自己我觉得很有用，很多时候我们发脾气是觉得自己的付出和努力没有得到他人的肯定和让他人看得见，所以越发强调我都这样了，你还那样的情绪。肯定自己，安慰自己尤为重要。
另外“我信息 ”也很重要，强调自己的 情绪，让他人去感知而不是一味的指责 对方做得如何不好。
另外和孩子的quality　ｔｉｍｅ真的有用，只是每天我们累一天了由时候就忘记了甚至不想去陪伴孩子了。

ilwoof11

赞

peachynut

读了很受用，谢谢楼主的用心之作。

tongyang

loveaussie

写得真好，受教了. Thanks

opptus

目前还没有孩子，但是想想自己父辈那一代人，不都是这样的吗。

整个社会都是“家长制” 的强压下成长，这些愤怒需要几代人才能消化掉。

peggy2015

楼主原创，太厉害了，确实很多时候愤怒是因为自己的其他情绪引起，所以想生气的时候要征别自己的原生情绪，想着正确表达自己原生情绪，而不是把怒气发在孩子身上，父母应该真正在意孩子的想法而不是周围人的想法。

CBD

写得真好

zhang00

苏一菲 发表于 2018-5-1 17:16
我们通过一些真实的例子，来看看，究竟这些各式各样的原生情绪是如何巧妙地转化为愤怒这种此生情绪的？

“”难堪”那个实例真是说到我心里去了。回想起跟先生，婆婆小姑一起外出吃饭的场景，全净顾着担心其他客人的想法。还好当妈的我果断带孩子离开，不站在孩子的角度去理解，解释都觉得浪费时间。

楼主赞一个！

苏一菲

马.自达 发表于 2018-5-12 17:29
工作中的怒气多源于争强好胜，生活中的怒气多因为财力不足。

的确，怒气产生的原因多种多样，但我们可以通过觉察自身的情绪、学习沟通技巧，来帮助我们化解怒气。

苏一菲

wjchen18 发表于 2018-5-14 12:51
谢谢楼主分享，写得真好。和我的育儿理念非常契合！
我想强调一点的是，这些事是一个长期的过程，在这个过 ...

我非常赞同您的说法。
亲子沟通是一辈子的事情。
心理的成熟也不是一蹴而就。
沟通技巧的熟练掌握也需要成百上千次的练习。
但是，
只要我们有一颗爱的心，愿意为了孩子的成长和自身的成长而学习和改变，
我们就一直在进步。

苏一菲

SoleSister 发表于 2018-5-14 13:55
楼主是心理专家吧？谢谢这么好的文章！
有人说，你对孩子吼，是因为你有穷又忙！还真是这么回事。如果有钱 ...

当外在环境无法改变的时候，改变我们内心对待外在环境的看法，就显得尤为重要。

苏一菲

xinhang 发表于 2018-5-14 14:16
受教了。
拥抱自己我觉得很有用，很多时候我们发脾气是觉得自己的付出和努力没有得到他人的肯定和让他人看 ...

我理解，Quality Time不在乎时间长短，在乎的是“在”。哪怕只是睡前10分钟，给孩子讲个睡前故事，只要父母的内心放下所有杂念，全然地与孩子在一起，孩子就能感觉得到父母的心和爱，孩子就会感到满足。

苏一菲

opptus 发表于 2018-5-19 10:50
目前还没有孩子，但是想想自己父辈那一代人，不都是这样的吗。

整个社会都是“家长制” 的强压下成长，这 ...

内心的觉察能让我们明白愤怒是从哪里来的。
明白父辈的愤怒是属于他们的，有它深刻的历史根源。
一旦了解了愤怒，就能斩断它继续影响我们的链条。
当然，这过程必然包含各种纠葛和反复。

苏一菲

关于情绪，关于回应，最近又有一些新的觉察和思考，改天成文分享给大家。

wjchen18

苏一菲 发表于 2018-5-28 09:40
关于情绪，关于回应，最近又有一些新的觉察和思考，改天成文分享给大家。 ...

期待！

mc_gosleep

谢谢楼主。我也是经常忍不住冲家人发火，事后又会很自责。读过之后收获很多，感谢原创！

Siva

这几年火气很大，各种吼。
但是对娃比较少这样，好像我觉得他们天生就是会做傻事。当然，对于嗷嗷大哭非要什么什么的娃，我的办法是：你可以去做外面的兔子了，关到阳光房去，会跟我好好说话了再来。然后哭啊哭啊，哭到不哭为止（有时候陪着一起在外面，看她哭够为止）。
可能她比较少在外面这样，就家里横

lord17

没事儿，再吼个十年，孩子也就习惯了 开玩笑，有可能妈妈患有'慢性疲劳综合症'，单靠休息和锻炼解决不了问题，需要靠药物治疗

水墨千千

lisafree3936

学习了，这种情绪控制也属于情商的一种体现吧。我也经常反省自己对孩子发脾气，每次情绪上来了很难控制，自己都很讨厌那样的自己。。