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楼主:明河素月

[一日三餐] 烤鱼、萝卜及灵魂拷问 [复制链接]

Pippa

圣靴族

发表于 2022-7-3 16:59 来自手机 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2022-7-3 16:48
应该可以吧，我这次买的芒草不灵，但是配菜和浇汁很不错，我打算换个鱼再烧一次 ...

谢谢分享。我挺喜欢山寨烤鱼的，但老公不喜欢这种浓重口味的，每次都否决我的提议。麻辣烫也是，没有一次吃得成的

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-3 17:12 来自手机 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2022-7-3 16:41
谢谢！
健康饮食说每天需要20种食物，我只能尽量凑，连葱姜蒜都算上也不一定够 ...

哈哈哈，其实也不用刻意去凑，三餐加一起够了就行。把米饭里加上几种豆子和杂粮就很容易凑够啦。

findcaiyzh

银靴族

发表于 2022-7-3 17:29 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2022-7-3 15:45
我听到：今晚吃什么会本能地愤怒就不能你去想想吗？

天啊！怎么和我反应一样！！！

Pippa

圣靴族

发表于 2022-7-3 17:32 来自手机 |显示全部楼层

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findcaiyzh 发表于 2022-7-3 17:29
天啊！怎么和我反应一样！！！

说明我们是同一类人啊。明天做饭的人真的很厌倦这个问题。尤其是我发烧四十度在床昏睡几小时醒来，支撑着去厨房喝口水，然后听到这个问题！

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明河素月	+ 5	安慰！

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viviancn

版主

发表于 2022-7-3 18:36 来自手机 |显示全部楼层

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八爪鱼还能这么混搭，下次试一下。

求烤鱼做法。

liuy16

白金靴族

发表于 2022-7-3 19:01 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2022-7-3 16:32
谢谢，你家今晚吃什么？

既然问我吃什么，就给家里那位派活好了，三菜一汤，有肉有菜有鱼有汤，我就拌了一个小黄瓜沙拉的菜，然后吃现成哒～～～

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能吃是福，善吃是智

richardyuan2009

银靴族

发表于 2022-7-3 19:25 来自手机 |显示全部楼层

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做的真好，我就问一下，每天都是这个标准吗？两荤两素？

清墨水

超级版主

发表于 2022-7-3 19:35 |显示全部楼层

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楼主的家常菜总是各种意义上的正宗

明河素月

版主

发表于 2022-7-3 20:24 |显示全部楼层

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liuy16 发表于 2022-7-3 19:01
既然问我吃什么，就给家里那位派活好了，三菜一汤，有肉有菜有鱼有汤，我就拌了一个小黄瓜沙拉的菜，然后 ...

吃现成，好福气！

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-3 20:30 |显示全部楼层

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richardyuan2009 发表于 2022-7-3 19:25
做的真好，我就问一下，每天都是这个标准吗？两荤两素？

是啊，青少年长身体，不能亏待

这一顿两荤三素一个汤（汤没入镜），小孩不吃芥菜，但是青菜蘑菇勉强能吃，所以炒了两种叶子菜

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-3 20:32 |显示全部楼层

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清墨水发表于 2022-7-3 19:35
楼主的家常菜总是各种意义上的正宗

哈哈哈哈，正宗的标准是我家自定义的

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-3 20:38 |显示全部楼层

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缨子发表于 2022-7-3 17:12
哈哈哈，其实也不用刻意去凑，三餐加一起够了就行。把米饭里加上几种豆子和杂粮就很容易凑够啦。 ...

各种豆子我们喜欢打在米糊里吃

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-3 20:40 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2022-7-3 18:36
八爪鱼还能这么混搭，下次试一下。

求烤鱼做法。

看桥版的贴，浇汁做法在19楼

https://www.oursteps.com.au/bbs/ ... &extra=page%3D2

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C'est la vie.

胡须康

版主

发表于 2022-7-3 21:25 |显示全部楼层

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真真是大鱼大肉殷实人家

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明河素月	+ 5	嘿嘿

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胡须康

版主

发表于 2022-7-3 21:26 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2022-7-3 16:48
应该可以吧，我这次买的芒草不灵，但是配菜和浇汁很不错，我打算换个鱼再烧一次 ...

我推荐笋壳鱼，蒜瓣肉，肉多且炖不散

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明河素月	+ 5	感谢分享
Pippa	+ 2	感谢分享

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最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

清墨水

超级版主

发表于 2022-7-3 21:28 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2022-7-3 20:32
哈哈哈哈，正宗的标准是我家自定义的

也是我的定义

不宠无惊过一生

9112001

金靴族

发表于 2022-7-3 21:46 |显示全部楼层

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不是拷问
……是幸福

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lavender_z

圣靴族

发表于 2022-7-3 22:09 |显示全部楼层

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每天同样被拷问………

家常菜的魅力～～～

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harbridge

版主

发表于 2022-7-4 15:53 |显示全部楼层

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我昨天蒸了鱼，烧了笋干红烧肉，今儿准备把剩下的肉加个青椒回热一下，剁剁剁，做成肉夹馍

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明河素月	+ 5	馋人

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明河素月

版主

发表于 2022-7-7 20:45 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2022-7-3 21:25
真真是大鱼大肉殷实人家

小门小户的，木有大白菜，木有西兰花，更木有生菜啊.....

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-7 20:46 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2022-7-3 21:26
我推荐笋壳鱼，蒜瓣肉，肉多且炖不散

笋壳已上本周菜单

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-7 20:47 |显示全部楼层

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清墨水发表于 2022-7-3 21:28
也是我的定义

听着好捂心

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-7 20:49 |显示全部楼层

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9112001 发表于 2022-7-3 21:46
不是拷问
……是幸福

太过日常，找不到你说的感觉了....

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-7 20:50 |显示全部楼层

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lavender_z 发表于 2022-7-3 22:09
每天同样被拷问………

家常菜的魅力～～～

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-7 20:55 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2022-7-4 15:53
我昨天蒸了鱼，烧了笋干红烧肉，今儿准备把剩下的肉加个青椒回热一下，剁剁剁，做成肉夹馍 ...

笋干红烧肉，大爱！

话说上月底我表姨给我妈送去一大包自家晒的笋干，都挑的嫩尖尖，等我回家吃，我妈说也不知道你几时才能回来，就先发个照片给你看看……
馋哭了

C'est la vie.

胡须康

版主

发表于 2022-7-7 20:59 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2022-7-7 20:45
小门小户的，木有大白菜，木有西兰花，更木有生菜啊.....

生菜做梦都没有想到有一天成了豪门代言

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

花生

钻石靴族

发表于 2022-7-7 21:04 来自手机 |显示全部楼层

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每天吃完上顿想着下顿吃什么，真是头疼。然后就想要是人不用吃饭就好了

明河素月

版主

发表于 2022-7-7 21:05 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2022-7-7 20:59
生菜做梦都没有想到有一天成了豪门代言

是啊，大白菜也是，一夜翻身

C'est la vie.

明河素月

版主

发表于 2022-7-7 21:05 |显示全部楼层

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花生发表于 2022-7-7 21:04
每天吃完上顿想着下顿吃什么，真是头疼。然后就想要是人不用吃饭就好了

那会很无趣啊

C'est la vie.

harbridge

版主

发表于 2022-7-7 22:02 来自手机 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2022-7-7 20:55
笋干红烧肉，大爱！

话说上月底我表姨给我妈送去一大包自家晒的笋干，都挑的嫩尖尖，等我回家吃，我妈说 ...

快了快了，我总是这么安慰自己，都第三年了

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