新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 孩子的可怕真相--父母的可怕真相 (2011-9-29) 林草123 · 1956年墨尔本奥运会的幕后故事 (2021-10-26) elena_sokolova
· 藍山的星空 (2016-7-15) silvia · 西澳outback (2011-5-30) cigmm
Advertisement
Advertisement
查看: 2591|回复: 30

[煎炒炖煮] 美味又健康的-豉椒虾仁煸秋葵,凉拌地瓜叶子 [复制链接]

发表于 2014-12-9 07:54 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 4积分 +15 收起 理由
v4wang + 3
大胃 + 5 感谢分享
datou2z + 5 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2014-12-9 08:00 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
没有吃过地瓜叶子的童鞋可以试下,要选嫩的哈。麻油微微烧热,蒜末炒香,加一点点耗油,做为调味汁。非常不错的小菜

发表于 2014-12-9 08:25 |显示全部楼层
此文章由 zcwhy 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zcwhy 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
秋葵带籽炒?

发表于 2014-12-9 09:05 |显示全部楼层
此文章由 lysa0303 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lysa0303 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着非常诱人哟

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
flower12 + 2 谢谢!

查看全部评分

发表于 2014-12-9 09:11 |显示全部楼层
此文章由 MsPinkPiglet 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 MsPinkPiglet 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天剩的分都给你了

发表于 2014-12-9 09:17 |显示全部楼层
此文章由 winonna 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 winonna 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好像空心菜啊
Advertisement
Advertisement

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-12-9 09:21 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
豉椒虾仁煸秋葵看着还挺下饭的,又有营养。

发表于 2014-12-9 09:22 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
MsPinkPiglet 发表于 2014-12-9 09:11
今天剩的分都给你了

谢谢!

发表于 2014-12-9 09:24 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
zcwhy 发表于 2014-12-9 08:25
秋葵带籽炒?

是的

发表于 2014-12-9 09:27 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
datou2z 发表于 2014-12-9 09:21
豉椒虾仁煸秋葵看着还挺下饭的,又有营养。

秋葵含有丰富的胶原蛋白

发表于 2014-12-9 09:29 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
winonna 发表于 2014-12-9 09:17
好像空心菜啊

叶子是心型的,其实之前我也没见过地瓜叶子的
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-12-9 09:37 |显示全部楼层
此文章由 jjzhu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jjzhu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2014-12-9 09:40 |显示全部楼层
此文章由 MsPinkPiglet 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 MsPinkPiglet 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
喜欢你的家常菜

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
flower12 + 3 谢谢!

查看全部评分

发表于 2014-12-9 21:06 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 vivian_lee 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vivian_lee 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
地瓜叶长得啥样啊?

发表于 2014-12-9 21:39 |显示全部楼层
此文章由 jennifercd 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jennifercd 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
样子确实好像空心菜的,虾仁卷卷滴好诱人!

发表于 2014-12-9 21:53 |显示全部楼层
此文章由 321abc 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 321abc 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-12-10 08:21 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
vivian_lee 发表于 2014-12-9 21:06
地瓜叶长得啥样啊?

好像只有华人店有卖,而且不经常见到,你可以留意一下,就叫地瓜叶子 叶子蛮大的,心型的。

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
vivian_lee + 2 感谢分享

查看全部评分

发表于 2014-12-10 10:21 |显示全部楼层
此文章由 vivian_lee 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vivian_lee 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
周末去超市找找看。。。。

发表于 2014-12-10 10:47 |显示全部楼层
此文章由 时刻 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时刻 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
喜欢秋葵

发表于 2014-12-10 13:45 |显示全部楼层
此文章由 腊梅杜鹃 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 腊梅杜鹃 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
做的真不错,看着有食欲

发表于 2014-12-10 13:57 |显示全部楼层
此文章由 allzp 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 allzp 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好吃吗
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-12-10 15:02 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
allzp 发表于 2014-12-10 13:57
好吃吗

好吃 你问的太逗了

发表于 2014-12-10 15:47 |显示全部楼层
此文章由 KingJL 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 KingJL 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
地瓜叶子凉拌清炒都好吃  赞

发表于 2014-12-11 22:23 |显示全部楼层
此文章由 summerlee 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 summerlee 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

喜欢地瓜叶,维生素很丰富。

发表于 2014-12-12 14:36 |显示全部楼层
此文章由 v4wang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 v4wang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
为啥你抄出来秋葵看着不粘呢 我每次都是黏糊糊的

发表于 2014-12-12 15:18 |显示全部楼层
此文章由 jcchen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jcchen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哪里买的地瓜叶子?N年没有吃了,上次在自家院子里试着种,也没成功。
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-12-12 15:59 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
v4wang 发表于 2014-12-12 14:36
为啥你抄出来秋葵看着不粘呢 我每次都是黏糊糊的

你有把水漓干吗?炒时不能有水的噢。会有点那个粘粘的东西,不过炒炒就没有啦

发表于 2014-12-12 16:00 |显示全部楼层
此文章由 flower12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jcchen 发表于 2014-12-12 15:18
哪里买的地瓜叶子?N年没有吃了,上次在自家院子里试着种,也没成功。

是在华人店买的,确实不多见。

发表于 2014-12-12 20:51 |显示全部楼层
此文章由 v4wang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 v4wang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
flower12 发表于 2014-12-12 15:59
你有把水漓干吗?炒时不能有水的噢。会有点那个粘粘的东西,不过炒炒就没有啦  ...

还是生的直接炒吗?还是先过水

发表于 2014-12-13 05:58 |显示全部楼层
此文章由 ZhangYu@20 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ZhangYu@20 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部