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开灯睡觉的问题 [复制链接]

cczz

铜靴族

发表于 2014-12-3 21:32 |显示全部楼层

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我女儿已经快十三岁了，晚上仍旧要开着台灯才能入睡。
我和她说你都这么大了，可以关灯睡了。她就尖叫和哭，她说她的房间太黑,关了灯什么也看不见很吓人。一定要开灯才能睡。
我说你睡觉就睡了，还要看啥东西？她就边哭边仇视我

多次有报道说开灯睡觉不健康，我说如何帮女儿克服恐惧呢？

erdai

木屐族

发表于 2014-12-3 22:22 来自手机 |显示全部楼层

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把厕所灯开着，关睡房的试试

erdai

木屐族

发表于 2014-12-3 22:22 来自手机 |显示全部楼层

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把厕所灯开着，关睡房的试试

shubb2008

水晶靴族

发表于 2014-12-3 22:30 |显示全部楼层

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留盏小夜灯，接近地面那种。

安州人

铜靴族

发表于 2014-12-3 22:34 |显示全部楼层

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night lights, good one, from Bunnings

http://www.bunnings.com.au/searc ... mp;redirectFrom=Any

tuboshu1986

金靴族

发表于 2014-12-3 22:47 |显示全部楼层

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理解，我小时候也这样，后来去寄宿学校后就好了，要不然买盏妈妈们夜里喂奶时用的小夜灯，那种光比较暗。

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2014-12-3 22:52 |显示全部楼层

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换个环境？

我小时候也是这样，一定要留盏小夜灯，后来听说不好，影响褪黑素分泌什么的，而且对眼睛也不好

后来戒掉记得是放假被丢去爷爷奶奶家住了，老人家没那个条件，爱睡不睡吧，吓了俩个晚上自己就习惯了，不过那会儿我还很小，5，6岁吧，你家孩子照理是可以讲道理了

高高山岗立深深海底行

cczz

铜靴族

发表于 2014-12-4 06:35 |显示全部楼层

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报告大家，昨晚虽然她仍旧怕、还生气我要求她关灯睡，但最后她真的关灯睡了。等她起床问问她感觉如何

. 先谢谢大家出主意

caty_z

布鞋族

发表于 2014-12-4 07:05 来自手机 |显示全部楼层

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恭喜，其实就是尝试一次就知道了

1030pepsi

木屐族

发表于 2014-12-4 07:21 来自手机 |显示全部楼层

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13岁了都，从小养成习惯就好

milkzhan

金靴族

发表于 2014-12-4 14:40 |显示全部楼层

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我家也有类似问题，但是她小时候关灯睡觉是一点没问题的。我也不记得是从多大开始，她要求睡着前要开着房门，且至少有另外一间屋开着灯（即有一点亮，但又不能太亮），在她睡着前不能关。有时她睡着后我们都关了灯，但是她半夜起来会把厕所灯打开，一开就是一晚上。我不知道这种情况是否必须改，因为硬改她会好几个晚上睡不好觉。

sydneysun

皮靴族

发表于 2014-12-4 15:13 |显示全部楼层

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开个小夜灯，或者可调光的灯开到比较暗，如果房间太亮是会影响睡眠效果的。
小孩睡的时候开着灯，大人睡的时候再关掉，小朋友边上要有盏伸手就摸到的灯，可以试试看。

allzp

布鞋族

发表于 2014-12-5 19:09 |显示全部楼层

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开个小夜灯，我宝宝小时候也要开灯，现在三岁了，已经可以关灯了，他爸爸强行关过一次灯，他就有点害怕，问：妈妈，我说：我抱着宝宝呢，你躺在我的胳膊上呢。他就不害怕了，后来几次关灯还是有点怕，会紧紧挨着我，但是已经不反对了。现在虽然不会主动要求关灯，但是大人关灯他也不会哭闹了，入睡很快。慢慢来，母爱可以化解一切。

望断天涯路

布鞋族

发表于 2014-12-15 13:13 |显示全部楼层

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开灯睡, 可能会性早熟

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2007 年度奖章获得者