新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 亲子育儿 › 幼儿养育 › 10个月作息疑问

精华好帖回顾
· 皖南旧韵(圖文) (2008-9-22) 着我青衣永飘零	· 参赛－大年饭之前奏，卤菜冷盘+可乐鸡翅^_^ (2007-2-10) KUN
· 人生最怕 (2009-8-31) 北风	· 上几款貌美又好吃的中式点心，早餐餐桌不再单调，附菜谱。 (2014-5-18) fvalor

查看: 915|回复: 3

[睡眠训练] 10个月作息疑问 [复制链接]

devilvivi

皮靴族

发表于 2014-11-1 16:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 devilvivi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 devilvivi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 devilvivi 于 2014-11-1 19:02 编辑

我儿子目前
6点半 -6-50 左右起床
7点喝奶
8点早餐
10点睡觉  1.5小时
11点半左右起来
12点lunch
1点喝奶
3点睡觉  1-1.5小时起床后喝点酸奶水果
6点dinner
7点洗澡
7:30左右睡觉

早上无法早睡不够困会在床上玩很久
下午觉睡的太晚了  可是不睡的话5点开始会困没有心情吃饭
开始去cc了每周去一次去了四次有两次中午是没有睡的回来就早早吃饭睡觉
这样是要改一觉的节奏吗？

wellye

水晶靴族

发表于 2014-11-1 19:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 wellye 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

2-1有几个月的过渡期的。我做过很多功课。现在他既然肯睡2觉就先不要超过1小时然后变成上午1小时下午45分钟这样，同时慢慢push上午清醒时间。2-1不是说变就能直接变的

devilvivi

皮靴族

发表于 2014-11-1 21:02 |显示全部楼层

此文章由 devilvivi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 devilvivi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wellye 发表于 2014-11-1 19:08
2-1有几个月的过渡期的。我做过很多功课。现在他既然肯睡2觉就先不要超过1小时然后变成上午1小时下午45分 ...

嗯.. 下午那觉有时候越来越晚今晚6点半才开始吃早了也不愿意吃害我这几天都不敢出门唉唉

devilvivi

皮靴族

发表于 2014-11-2 16:19 |显示全部楼层

此文章由 devilvivi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 devilvivi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

下午又从3点开始睡到现在... 我要叫醒他嘛....

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[睡眠训练] 10个月作息疑问 [复制链接]

发表回复

浏览过的版块