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[甜品烘焙] 晒今天晚餐,20分钟搞定~ [复制链接]

退役斑竹

发表于 2014-10-7 21:40 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 尹小雅 于 2014-10-7 21:57 编辑

每天下班到家已经饿的半死,尽量争取30分钟内可以吃上晚饭

西餐真的特别简单

小羊排,撒点盐和胡椒粉,空气炸锅10分钟

蒜香大虾pasta,大虾剥壳挑筋,意面水煮熟,黄油炒大虾和培根,加蒜蓉,淡奶油和白葡萄酒,加入意面既可

烟熏三文鱼feta色拉,这个更简单,超市里已经洗好的salad mix,加feta cheese,烟熏三文鱼,培根煎一下切小块,加在一起撒上红酒醋和橄榄油就可以了

最重要是20分钟搞定~妥妥的

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onlysesia + 4 你太有才了
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发表于 2014-10-7 22:19 |显示全部楼层
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简单又营养

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2014-10-7 22:21 |显示全部楼层
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超市里的沙拉给洗过啊?

发表于 2014-10-7 22:22 |显示全部楼层
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发表于 2014-10-7 22:23 |显示全部楼层
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学习了

发表于 2014-10-7 22:23 |显示全部楼层
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做的真好 就是对我来说有点肥 营养过剩 不敢这么吃
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2014年度奖章获得者

发表于 2014-10-7 22:24 |显示全部楼层
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去香港点心店买点心,蒸一下,20分钟可以吃大餐了

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发表于 2014-10-7 22:27 |显示全部楼层
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退役斑竹

发表于 2014-10-7 22:27 来自手机 |显示全部楼层
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蚝姐 发表于 2014-10-7 22:21
超市里的沙拉给洗过啊?

包装上是说washed and ready to eat

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2014-10-7 22:29 |显示全部楼层
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红酒醋?就是老外的醋吗?有点儿甜

退役斑竹

发表于 2014-10-7 22:30 来自手机 |显示全部楼层
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蚝姐 发表于 2014-10-7 22:29
红酒醋?就是老外的醋吗?有点儿甜

red wine vinegar
红色的有点红酒的味道
拌色拉酸度刚好,white vinegar有点太酸了,新鲜的柠檬汁也可以

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发表于 2014-10-7 22:31 |显示全部楼层
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2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2014-10-7 22:32 |显示全部楼层
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尹小雅 发表于 2014-10-7 22:30
red wine vinegar
红色的有点红酒的味道
拌色拉酸度刚好,white vinegar有点太酸了,新鲜的柠檬汁也可以 ...

这样啊,我是用柠檬

买过,蘸饺子,根本没法吃

很能干呀,快速营养

发表于 2014-10-7 22:36 |显示全部楼层
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发表于 2014-10-7 22:54 |显示全部楼层
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这个牛

发表于 2014-10-7 22:59 |显示全部楼层
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发表于 2014-10-7 23:00 |显示全部楼层
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发表于 2014-10-7 23:12 |显示全部楼层
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都在吃羊排啊d

退役斑竹

发表于 2014-10-7 23:13 来自手机 |显示全部楼层
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惜福 发表于 2014-10-7 23:12
都在吃羊排啊d

发表于 2014-10-7 23:15 |显示全部楼层
此文章由 summerlee 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 summerlee 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
太快了。
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-10-7 23:15 |显示全部楼层
此文章由 seecloud 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 seecloud 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
mark一下,红酒醋
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发表于 2014-10-7 23:18 |显示全部楼层
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发表于 2014-10-8 00:41 |显示全部楼层
此文章由 fycool 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fycool 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2014-10-8 01:33 |显示全部楼层
此文章由 fengliu1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错

发表于 2014-10-8 09:26 |显示全部楼层
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不错啊

发表于 2014-10-8 10:01 |显示全部楼层
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发表于 2014-10-8 10:08 |显示全部楼层
此文章由 0902 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 0902 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
balsamic vinegar和extra virgin olive oil混合拌沙拉最好吃。比红酒醋更好吃。
那个小羊排炸过里面还嫩吗?上次听人说电饼铛煎小羊排很好吃,我试了下,根本和铸铁锅大火煎出来的不能比,白白浪费我40多刀一公斤的小羊排

发表于 2014-10-8 10:11 |显示全部楼层
此文章由 zhubaomm 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zhubaomm 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

退役斑竹

发表于 2014-10-8 10:12 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 尹小雅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 尹小雅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
0902 发表于 2014-10-8 10:08
balsamic vinegar和extra virgin olive oil混合拌沙拉最好吃。比红酒醋更好吃。
那个小羊排炸过里面还嫩吗 ...

我们一直用空气炸锅做的,扔进去不用管了出来外酥里嫩的~味道我觉得和煎的差不多,主要还是方便

发表于 2014-10-8 12:11 |显示全部楼层
此文章由 Reboot12 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Reboot12 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
喜欢30分钟搞定的餐

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