我得了腕管综合症，手腕疼，有没有妈妈有类似经历？怎么治疗？

m_q1

生了BB后，突然感觉手腕开始疼痛，到现在更是，随便转方向都疼。看了中医，说是腕管综合症，上网查原来很多妈妈都容易得。有没有人有类似的经历呢？怎么治疗的？

大饼

鼠标用多了？ 足迹上多了？

右撇子换用左手
左撇子换用右手
经常strech你的腕关节

postkid

孩子抱多了也会这样 我现在就是 还没怎么办 谁来支招～

花生

如果是怀孕造成的，过短时间会好，这段时间要注意，不要用手拧毛巾，衣服。我怀孕时也是这样，生了孩子一段时间之后就好了。MM年轻，注意保养，可以调养好的。

m_q1

但问过中医，都说一定要治疗，否则以后发炎厉害了麻烦。

因为我原来也只是一点疼，就不理会它，现在都影响到写字了。写字都疼。但是问过中医，居然手腕疼要在耳朵或肚子上扎针，蛮奇怪的。也不知道有没有效，要是没有效果，平白无故疼得扎针多变扭。

audrydj

我那个时候也很严重，可以看到手腕上的一小段青筋是凸起的，很疼又使不上劲．去看了ＧＰ，给我做了几次针灸，也没有什么起色．也只好让它去了．可是没有想到，慢慢就自己好了．就是自己注意抱宝宝的时候，不要老是别着那个不舒服的地方，同时多转转手腕．

花生

我那时没看医生，后来自己好了。我对中医不了解，不知道他们是怎么治疗的。西医的话有药物治疗的，严重的也可以做手术。

Sarah可可

我也得过，曾经肿得很明显，手腕向外翻到某一个位置时就像错位了一样疼，还使不上劲儿。不过没去看医生，后来宝宝大了，抱得少了，自己就好了，妹妹不要太担心，少抱点孩子，多转转手腕吧。:)

m_q1

看来大家也有类似经历，放心点了。就让它自己好吧。只是疼时真是，现在写字，拿筷子都疼。晚上睡觉早上起来时更疼。

Mylittlelover

嗯. 这个我也得过的, 说不清是因为太早上网用鼠标还是洗衣服洗的, 手腕很酸很酸, 碰到拧毛巾什么的那叫一个疼. 我妈也是在国内给我看了中医, 带了一些敷的药来, 不过那时候太混乱了也没空敷, 到了夏天的时候自然就好了, 差不多疼了一年, 现在再也没发过.

mm经常用热水泡泡手腕, 会有所缓解, 疼的时候也可以贴一些膏药, 我用那个奇正的藏药贴效果还蛮好的.

giraffe

我也有过相同经历，刚开始疼的碗都端不起来。后来扎针好了。我不相信自己会好，因为你每天抱宝宝也在损害肌肉和经骨的。
所以建议没生孩子的妈妈去练手臂力，医生和我说华人这个毛病比西人多。

小茉莉

我也是
生完没多久就开始疼
这玩意儿需要休养
怎么可能实现嘛

孔武

腕管综合症也是当今年轻白领的常见病
是因为鼠标键盘用太多了

格美

休息。:) :) :)

erichxs

今天上课刚提到，物理治疗。抱孩子喂奶时要放松。

Auburn

我得过的，不夸张的说，用手拿个水杯都疼

看西医是没有多大用的，

我那个时候是去中药店买的“黄道义 牌活络油”
每天早晚涂在手腕处，用拇指打圈，按摩20分钟，中途油再加几次

当时10-20天我就好了，原本已经疼了半年，一直没有好的起色，

就是涂抹活络油好的，而且一定要黄道义的， 大概是这个读音，不过一去买，

买的人都知道，是个好牌子

m_q1

原帖由 giraffe 于 2008-5-14 22:11 发表
我也有过相同经历，刚开始疼的碗都端不起来。后来扎针好了。我不相信自己会好，因为你每天抱宝宝也在损害肌肉和经骨的。
所以建议没生孩子的妈妈去练手臂力，医生和我说华人这个毛病比西人多。

你扎了几次好了呢？我现在也是疼得写字拿筷子都疼。扎针是扎手吧。我不相信那个中医说的扎耳朵或肚子，总觉得有点奇怪。

m_q1

原帖由 Auburn 于 2008-5-15 18:04 发表
我得过的，不夸张的说，用手拿个水杯都疼

看西医是没有多大用的，

我那个时候是去中药店买的“黄道义 牌活络油”
每天早晚涂在手腕处，用拇指打圈，按摩20分钟，中途油再加几次

当时10-20天我就好了，原本 ...

我知道这个牌子，好，试试。只不过，我怕那味道重，抱着宝宝喂的时候影响她。

audrydj

原帖由 m_q1 于 2008-5-15 18:09 发表


我知道这个牌子，好，试试。只不过，我怕那味道重，抱着宝宝喂的时候影响她。

是呀，我当时就有这样的顾虑

giraffe

”你扎了几次好了呢？我现在也是疼得写字拿筷子都疼。扎针是扎手吧。我不相信那个中医说的扎耳朵或肚子，总觉得有点奇怪。“

我基本扎了一次就可以FUNCTION。但是那个医生总叫我扎疗程，我都是屋子漏雨，我才去找他。 扎的部位是手和手臂。

sailaisiting_82

我也得了,抱儿子抱的,我婆婆说她也得过,慢慢养养,少用手腕就会好的

小茉莉

试试看躺着喂奶吧
能少用就少用手腕

lifejoy

有一种西药,搽了后2天就好....

    容我回去给大家翻出来是什么药.................

martinwang

我也有，应该是肌鞘炎一类的病症，你自己google一下就明白了。
刚开始偶然拐手腕都会痛得一身冷汗。不过，自己注意带护腕，用热水敷，千万不要提重物，实在受不了，吃一点金nurofen，对哺乳妈妈是安全的。慢慢会改善。我现在好多了。

心谷

可能是生孩子前分泌的激素使骨头肌肉松弛，所以容易伤痛吧？我在生孩子前后都会有点胸骨痛， 医生说没事，慢慢会好的。

[ 本帖最后由 心谷 于 2008-5-20 11:55 编辑 ]

KUN

我也是啊双手半残了都 ,医生说是怀孕其间荷尔蒙乱分泌造成的健鞘炎,等生了BB后会慢慢好的(I HOPE)

Mylittlelover

原帖由 KUN 于 2008-5-20 12:09 发表
我也是啊双手半残了都 ,医生说是怀孕其间荷尔蒙乱分泌造成的健鞘炎,等生了BB后会慢慢好的(I HOPE)

还没生就这样了呀? 那你生完了抱孩子要特别小心了, 很容易加重的.

花生

原帖由 KUN 于 2008-5-20 12:09 发表
我也是啊双手半残了都 ,医生说是怀孕其间荷尔蒙乱分泌造成的健鞘炎,等生了BB后会慢慢好的(I HOPE)

我那时也是这样的，生完真的好了。

opium

我怀孕最后几周双手受简直一动不能动了，连碗都拿不起了，一生完才两天就奇迹般的好了。所以有相同问题的姐妹们不用太担心了。

小鼠鼠

啊，这叫腕管综合症呀。我怀孕20周了，每天早上起来都觉得手腕疼，一直不确定和怀孕有没有关系，看来我需要去看看了。