[养生保健] 为什么那么多人失眠呢 [复制链接]

发表于 2014-8-10 00:19 |显示全部楼层

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从我记事开始，就常常失眠。
或许是天生的缺陷吧，从没心没肺的顽童成长到现在这把年纪，失眠还是时时困扰着我，实在太痛苦了，深有体会啊。

有一种情感，只能用心去感受。。。

不会说

金靴族

发表于 2014-8-10 16:03 |显示全部楼层

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据说失眠的人聪明。

stmimi

发表于 2014-8-10 16:08 |显示全部楼层

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睡觉不好,影像大脑的. 怎么会聪明.

dundas2117

发表于 2014-8-10 16:08 |显示全部楼层

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会不会家族遗传

蚝

圣靴族

发表于 2014-8-10 16:08 |显示全部楼层

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hr6970 发表于 2014-8-9 23:19
从我记事开始，就常常失眠。
或许是天生的缺陷吧，从没心没肺的顽童成长到现在这把年纪，失眠还是时时困扰 ...

一样一样的

hairbei

发表于 2014-8-10 16:13 |显示全部楼层

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家里操心的那个就是失眠，不操心的那个呼呼睡

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shyangying

发表于 2014-8-10 16:14 |显示全部楼层

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最好每天睡12小时，怎么办，

ljalee

银靴族

发表于 2014-8-10 16:15 |显示全部楼层

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因为焦虑。

baili

发表于 2014-8-10 16:27 |显示全部楼层

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心事太重。

cerinahe

发表于 2014-8-10 16:27 |显示全部楼层

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天生的吧，我很羡慕睡眠好的。

我过着懒散的生活，也不焦虑，一样失眠，每天能睡4-5小时就很好了。

dingding.ann

发表于 2014-8-10 17:03 |显示全部楼层

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中学之后就经常失眠，或者即使睡了也像没睡一样，就是放松不下来，失眠的时候很绝望的感觉。

云梦夫人

发表于 2014-8-10 17:07 |显示全部楼层

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我觉得奇怪的是，大部分被失眠困扰的人却不愿意去看医生。也更不愿意吃助眠药或安眠药。比起药物带来的几乎可以忽略不计的副作用，失眠带来的痛苦不是大得多吗？

愿

linacheng

发表于 2014-8-10 17:14 |显示全部楼层

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很慶幸睡得還可以，感恩

！

chinabar

发表于 2014-8-10 17:34 |显示全部楼层

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更年期失眠的很多

gifox

版主

发表于 2014-8-10 17:53 |显示全部楼层

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楼主是幸福的。
很多人平时太紧张，缺乏锻炼，生活不规律容易失眠。

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2014-8-10 18:00 |显示全部楼层

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可能是太焦心了吧。也有可能是被旁边的人的呼噜吵得睡不着

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2014-8-10 18:01 |显示全部楼层

我只有在第二天要出去玩什么的才会失眠。。

shenjianhu

布鞋族

发表于 2014-8-10 18:26 |显示全部楼层

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一般第二天考试, 面试, 测试等各种事的时候才失眠

cheapers2003

版主

发表于 2014-8-10 18:56 |显示全部楼层

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以为lz也是失眠，一看无敌睡眠型的，这。。。
当然，我也是任意睡的那种

huangyiming

发表于 2014-8-10 19:01 |显示全部楼层

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早上早点起来，中午不睡觉，晚上就有个好觉

wayne_fan

发表于 2014-8-10 19:11 |显示全部楼层

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失眠是个痛苦的事情啊，我可以入睡，但是总是不停的醒来，吃药也没有用，睡眠太浅休息不好

lemonteawithice

发表于 2014-8-10 19:15 |显示全部楼层

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我也是晚晚失眠的.....

echomomo

发表于 2014-8-10 19:21 来自手机 |显示全部楼层

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失眠只要有精神没心理压力就没事，顶入多出来时间了，有时候失眠造成自己很大心里负担，这就不好了

emily-dd

金靴族

发表于 2014-8-10 19:23 |显示全部楼层

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失眠是病啊，不需要安慰，必须吃药

Serenity

发表于 2014-8-10 19:34 |显示全部楼层

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是用电子科技很多吗？

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qlxy

发表于 2014-8-10 21:52 |显示全部楼层

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我的月经调理好了，失眠就消失了。女生可以试试先把月经调理好。

hsy12

金靴族

发表于 2014-8-10 23:00 |显示全部楼层

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emily-dd 发表于 2014-8-10 18:23
失眠是病啊，不需要安慰，必须吃药

那这帖子得放“医疗保健”板块啊。

hairbei