新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 冬天的温暖早餐--------港式餐肉通粉

精华好帖回顾
· 今天下午给后院做了一把椅子（床板系列之2） (2010-9-25) coleclark999	· 整理照片,秀衣服 (2006-5-19) 魅影妖瞳
· 澳洲常见鸟类图集 (2012-1-9) d200	· 浮光掠影澳洲之一：VIC -- GREAT ALPINE RD (2012-4-27) autrant

查看: 2499|回复: 24

[面食面点] 冬天的温暖早餐--------港式餐肉通粉 [复制链接]

尹小雅

金靴族

发表于 2014-7-10 10:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

简单又易做~
通心粉250g
玉米粒60g
豌豆粒70g
午餐肉200g
水1000ml
浓汤宝鸡汤1个
麻油、胡椒粉、盐适量

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
大胃	+ 8	感谢分享

查看全部评分

众禾土生

银靴族

发表于 2014-7-10 10:47 |显示全部楼层

此文章由众禾土生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者众禾土生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发

尹小雅

金靴族

发表于 2014-7-10 10:48 来自手机 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由尹小雅于 2014-7-10 10:59 编辑

做法：
跟包裝紙上的說明，把通心粉煮熟。用冷水冲洗。瀝乾水份，備用。
用沸水把青豆和粟米粒浸約3分鐘，去『菜青味』。撈起，瀝乾水份。待用。
在一深鍋，倒進雞湯和水，用中大火煮滾（煮開）後，加通心粉，火腿，青豆和粟米粒。再滾後，加鹽，胡椒粉，和麻油調味，即成。趁熱享用。

食谱来源于简易食谱加以修改

500ml水和鸡汤，替换成1L水+1块浓汤宝

另外附上自制午餐肉

这些分量足够2大2小的早餐~或者大人3-4餐的量

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
datou2z	+ 6	感谢分享

发表于 2014-7-10 10:51 |显示全部楼层

此文章由时光雕刻中原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者时光雕刻中所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

加。。麻油

尹小雅

金靴族

发表于 2014-7-10 10:52 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

时光雕刻中发表于 2014-7-10 10:51
加。。麻油

不喜欢也可以不加呀~

superloop每月减10刀

wuhuyunyan

光脚族

发表于 2014-7-10 10:54 |显示全部楼层

此文章由 wuhuyunyan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wuhuyunyan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早饭吃这么多？

fengliu1234

白金靴族

发表于 2014-7-10 11:23 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃吗？

LGracie

铜靴族

发表于 2014-7-10 11:42 |显示全部楼层

此文章由 LGracie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 LGracie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
xhioanog	+ 6

查看全部评分

parks

木屐族

发表于 2014-7-10 12:01 |显示全部楼层

此文章由 parks 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 parks 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

浓汤宝鸡汤

可以上个图吗

尹小雅

金靴族

发表于 2014-7-10 12:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

parks 发表于 2014-7-10 12:01
浓汤宝鸡汤

可以上个图吗

第一张图右下角有

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
parks	+ 2	感谢分享

查看全部评分

绿水青山

布鞋族

发表于 2014-7-10 12:39 |显示全部楼层

此文章由绿水青山原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者绿水青山所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

nsm777

皮靴族

发表于 2014-7-10 12:40 |显示全部楼层

此文章由 nsm777 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nsm777 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

winter food

Little_Dreamer

皮靴族

发表于 2014-7-10 13:49 |显示全部楼层

此文章由 Little_Dreamer 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Little_Dreamer 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

nice breakfast

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
尹小雅	+ 2	谢谢奉献

查看全部评分

datou2z

钻石靴族

发表于 2014-7-10 14:42 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

香港人真的很喜欢早餐吃空心粉，可能是我不爱面食吧，我咱就一点儿都不馋呢～

尹小雅

金靴族

发表于 2014-7-10 16:18 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

datou2z 发表于 2014-7-10 14:42
香港人真的很喜欢早餐吃空心粉，可能是我不爱面食吧，我咱就一点儿都不馋呢～ ...

对的香港人灰常喜欢

喜欢吃湿早餐的人应该都会喜欢吃这个

毕竟午餐肉是百搭的

superloop每月减10刀

xhioanog

银靴族

发表于 2014-7-10 17:45 |显示全部楼层

此文章由 xhioanog 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xhioanog 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
LGracie	+ 4

查看全部评分

stmimi

白金靴族

发表于 2014-7-10 17:48 |显示全部楼层

此文章由 stmimi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 stmimi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

午餐也可以吃. 比较清淡很好.

lansehaiyang

皮靴族

发表于 2014-7-10 17:50 |显示全部楼层

此文章由 lansehaiyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lansehaiyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dumbo

皮靴族

发表于 2014-7-10 17:52 |显示全部楼层

此文章由 dumbo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dumbo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wuhuyunyan

光脚族

发表于 2014-7-10 17:54 |显示全部楼层

此文章由 wuhuyunyan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wuhuyunyan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cosng

木屐族

发表于 2014-7-10 19:13 |显示全部楼层

此文章由 cosng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cosng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

leannepotti

木屐族

发表于 2014-7-10 22:54 |显示全部楼层

此文章由 leannepotti 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leannepotti 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早餐可以吃面条，可是吃空心粉还是不怎么习惯

ChenX

木屐族

发表于 2014-7-12 22:04 |显示全部楼层

此文章由 ChenX 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ChenX 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zjselkirk

皮靴族

发表于 2014-7-13 08:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zjselkirk 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zjselkirk 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

尹小雅发表于 2014-7-10 09:48
做法：
跟包裝紙上的說明，把通心粉煮熟。用冷水冲洗。瀝乾水份，備用。
用沸水把青豆和粟米粒浸約3分鐘， ...

挺简单的，应该也好吃

Robbie2018

水晶靴族

发表于 2014-7-13 11:15 |显示全部楼层

此文章由 Robbie2018 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Robbie2018 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[面食面点] 冬天的温暖早餐--------港式餐肉通粉 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

参与宝库编辑功臣