请有睡眠训练经验的妈妈们帮帮我，我家宝宝实在是太难搞啦！

tbglau

如题，我宝宝10 周3天，以前是抱睡，哄睡，奶睡，揺睡一个都不能少，绝对不睡小床，晚上要我吗在大床陪睡。后来到全家都要累趴了。所以才下狠心训练。
今天是睡眠训练第三天，我和家人都要崩溃啦。我家宝宝是按瓜老师的9pm 到9am的作息。他那个倔啊，第一天第二个小睡我们采取5分钟，10分钟，15分钟安抚法，哭了40分钟就自己在小床睡了。第三次小睡哭了5分钟就睡了。第四次40分钟小睡根本就全程哭，根本没睡。晚上9点喂奶9点半睡的让后狂哭差不多2个半小时，11:30才哭累才睡。都是高频率狂哭，sceaming.我们都忍住半小时一次安抚，没抱，都没有用。硬是哭累睡的。第二天本以后会好点，那只他第一次小睡哭了40分钟睡了40分钟，第二次根本就哭了1个半小时，觉都不睡了。三次又哭了40分钟睡了40分钟，第四次也是全程哭，根本没睡。晚上9：30点哭到10:45， 期间我6分钟安抚没抱没用，隔20分钟抱起安抚睡着了，放到床上一觉睡到2点，根本没醒，我sleep feed.然后睡到7点我sleep feed,继续睡到9点我叫起床。 今天的三个小睡都是一放下就哭，我安抚时想着也许想昨晚那样抱起安抚睡着了，再放下他就睡了。但一放哭。他可以哭完整个1个半小时的小睡，他可以20 分钟和30分钟不停息的哭，绝对哭到没睡意，我们只能抱他起来，以为喂奶时间到了。怎么办啊，我家宝宝就是个顽固的倔强的，我该怎么办。这样下去，害怕他对他声带有影响和疝气。睡眠训练对他要用吗？ 帮帮我吧

tbglau

补充我第2天和第三天按 save our sleep 6分钟和20分钟安抚法

tbglau

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tbglau

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Rammy416

不懂。。围观 在考虑下周还是下个月开始睡眠训练 宝宝4个月2周。。。 怕我狠不下心啊。。。

moshou

我认为：
第一，我就不是很赞成睡眠训练。
第二，10周太小。
第三，就算训练，也要慢慢来，之前你们都各种睡觉，现在受不了想让他自己睡，他肯定不能马上接受。

bhua9

我是去了睡眠学校后回来给宝宝调整睡眠习惯的。从10周开始很温和地调整了4个星期才算成功的，也从来没让宝宝一个人自己在房间里哭过，所以楼主的方法我木有经验

tbglau

bhua9 发表于 2014-6-30 18:11
我是去了睡眠学校后回来给宝宝调整睡眠习惯的。从10周开始很温和地调整了4个星期才算成功的，也从来没让宝 ...

请教温和方法。我家6分钟进去拍胸安抚根本没用，越哭越凶，20分钟抱起来轻拍背部可以停哭，睡着但一放下还是哭。

tbglau

moshou 发表于 2014-6-30 18:09
我认为：
第一，我就不是很赞成睡眠训练。
第二，10周太小。

我也知道要慢慢来。
请教一下，你宝宝是顺其自然，慢慢好的。我家训练之前是一放小床就哭的。晚上抱着哄睡都可以哭很久。根本放不下啊，一家人累惨了。就怕越大就越放不下啊。

ljkakai

太小了。我家之前也这样，哄睡要一两个小时，而且都是我一个人搞定。前两天满四个月了，夜里洗完澡我陪她躺下，一会儿她开始揉眼睛，我再拍一拍，就睡着了。
给孩子一点时间吧。

moshou

tbglau 发表于 2014-6-30 19:07
我也知道要慢慢来。
请教一下，你宝宝是顺其自然，慢慢好的。我家训练之前是一放小床就哭的。晚上抱着哄 ...

我本身没有给孩子做过睡眠训练，我是亲密育儿法的支持者。
奶睡、陪睡都有，但是没有抱睡，摇睡。
哦，对了，老大有，但是老二没有精力了，都是放床上睡的。
每次睡觉做同样的ROUTINE，慢慢她就习惯了。拍怕或者嘘嘘，放些音乐。
你也可以试着给DUMMY。
你的孩子哭是只有白天哭还是晚上哭的比较厉害。如果是晚上，可以是COLIC，这样怎么都不能睡觉的。

tbglau

是我的方法太狠了吗？现在再用温和点的，隔段时间哄，又怕回到从前，这三天大家受的苦都白受了？

bibili

我家宝宝以前也是放不下，后来给她穿那个love to dream的包被，带两个小翅膀那个就好了，养成睡眠习惯后，基本到点就困了，不用穿那个也能睡了

aila

我有Save our sleep这本书，楼主想要就送给你吧。

tbglau

bibili 发表于 2014-6-30 19:30
我家宝宝以前也是放不下，后来给她穿那个love to dream的包被，带两个小翅膀那个就好了，养成睡眠习惯后， ...

谢谢回复，我家一出生就穿了啊。

tbglau

aila 发表于 2014-6-30 19:31
我有Save our sleep这本书，楼主想要就送给你吧。

㘷

谢谢啊，我自己买了，所以按上面的安抚法。你也按上面的方法吗？你成功了吗？我是不是做错了。

tbglau

moshou 发表于 2014-6-30 19:28
我本身没有给孩子做过睡眠训练，我是亲密育儿法的支持者。
奶睡、陪睡都有，但是没有抱睡，摇睡。
哦，对 ...

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晚上比白天好，我觉得他没有colic.

tbglau

看着宝宝没精神的样子，今天才睡没到13小时，我好心痛啊。是要放弃了吗？ 抱着睡吗？

agent_lithium

楼主会看tired signs 吗？我是学习这个救了宝宝和我。不过现在4个月的regression也还是一样没有搞定，不过暂时还是没有奶睡，抱睡这些坏习惯。

helensvale

同病相怜呀！我们家也是这样。我排了睡眠学校，准备送去学习一下。我可不敢冒然培训，苦了孩子，累了大人，还不一定有用。
另外，去睡眠学校并不是让孩子去哭，而是我们大人去学习如何帮助宝宝学习自己入睡！

maxfill

没有做过专业的睡眠训练  也许是老二学猪养  所以睡眠过程是这样的
出生第一天就接回家里  8点半开始洗澡  8点45分喂奶 拍奶嗝  9点放在小床上   走人
哭5分钟  进放检查  没有任何呛奶 等问题  走人
哭15分钟  进入 检查  没有其他问题 走人
然后没了  孩子睡了

然后就没了
之后所有的时间都是这个过程  晚上把孩子一放到床上  就走人  关门
孩子不会苦恼  就算醒着 他也不会哭  一小时后进房检查  孩子肯定睡着了

EmilyG

我是当我娃10周时训练的。 当时我们是从白天小睡开始训练的。 我们把娃放下，如果她是一直哭的话，我老公等10分钟把她抱起settle. Settle好后，再放进去，如果还哭，还是等10分钟，再抱起来settle. 就这样repeat3次后，她就自己睡了。我们大概训练3天，她就可以放下哼哼哈哈几分钟就睡了。

bhua9

tbglau 发表于 2014-6-30 19:03
请教温和方法。我家6分钟进去拍胸安抚根本没用，越哭越凶，20分钟抱起来轻拍背部可以停哭，睡着但一放下 ...

在论坛上是很难说清楚的.你可以参照我这个帖子,记录了我从训练到现在的所有细节了.
http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... read&tid=862228

ljkakai

太小了。我家之前也这样，哄睡要一两个小时，而且都是我一个人搞定。前两天满四个月了，夜里洗完澡我陪她躺下，一会儿她开始揉眼睛，我再拍一拍，就睡着了。
给孩子一点时间吧。

tbglau

maxfill 发表于 2014-6-30 20:29
没有做过专业的睡眠训练  也许是老二学猪养  所以睡眠过程是这样的
出生第一天就接回家里  8点半开始洗澡   ...

你家宝宝训练得好早啊：）

dolic

疲劳信号抓好了么

tbglau

EmilyG 发表于 2014-6-30 20:37
我是当我娃10周时训练的。 当时我们是从白天小睡开始训练的。 我们把娃放下，如果她是一直哭的话，我老公等 ...

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抱起放下法我估计我家得好几十次吧，这几天都用的比较强硬的任哭，6分钟摸胸腹部，20分钟抱起安抚法，他都可以哭一两小时。觉都不睡啦。

Austinwu

小孩睡眠看过太多人抱怨，也看过从小就非常之乖的小孩，还是50%天生，50%刚出生的习惯养成问题。我觉得楼主要循序渐进，不要太激进的方法，baby毕竟才10周，可以先从陪睡开始，一步一步改。
我也是晚上被折腾要死的时候下定决心要去睡眠学校，第二天又忘光了。
我妈妈经常说“当妈妈哪有那么容易的啊！”

tbglau

dolic 发表于 2014-6-30 21:50
疲劳信号抓好了么

都是按瓜老师的作息来的，喂奶加醒1个半小时啊，眼睛都迷离啦，打哈欠啦，肯定是要睡啦。如果抱着肯定能睡好几小时

tbglau

ljkakai 发表于 2014-6-30 21:27
太小了。我家之前也这样，哄睡要一两个小时，而且都是我一个人搞定。前两天满四个月了，夜里洗完澡我陪她躺 ...

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那我继续哄睡？我其实也撑不下去了，一个人顶着全家人给的压力，看着眼肿无精神的娃，真想痛哭啊