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[健身塑形] 燃烧脂肪，不要怕冷 [复制链接]

wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 09:32 |显示全部楼层

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本帖最后由 wuyu 于 2014-2-5 12:54 编辑

今天早上听ABC News，新研究发表在美国的一个杂志上说，早上冲个凉水澡10到15分钟，等于你做一个小时的中等运动！
如果想减肥，又不想或没时间做运动，就要不怕冷！

还说，要研制一种燃烧脂肪的药，就根据这个原理。

还等什么？又简单又省钱的减肥方法，为啥不试一下？

链接：
http://www.abc.net.au/news/2014- ... fat-burning/5238938

If speech is silver, then silence is golden

erinneptune

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禁止访问

发表于 2014-2-5 09:35 |显示全部楼层

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这个说法是对的

lostmyway

银靴族

发表于 2014-2-5 09:35 |显示全部楼层

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副作用谁负责？

专家明年说，早上冲凉水澡会导致关节炎，偏头痛，痛经加剧，脑血栓风险增加。。。。

尼玛too late了就

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wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 09:38 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2014-2-5 09:35
副作用谁负责？

专家明年说，早上冲凉水澡会导致关节炎，偏头痛，痛经加剧，脑血栓风险增加。。。。

那就只能等等看那个研制的药品了

If speech is silver, then silence is golden

raoliang0082

铜靴族

发表于 2014-2-5 10:13 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2014-2-5 09:35
副作用谁负责？

专家明年说，早上冲凉水澡会导致关节炎，偏头痛，痛经加剧，脑血栓风险增加。。。。

这样专家就可以赚两次钱了

angelfishtwo

银靴族

发表于 2014-2-5 10:17 |显示全部楼层

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可是人觉得冷得时候，不是会囤积脂肪抵御寒冷么？我怎么觉得会更加胖

cindyyanjie

银靴族

发表于 2014-2-5 11:17 |显示全部楼层

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没有信心早上冲凉，锻炼意志啊

jhua4597

银靴族

发表于 2014-2-5 11:26 |显示全部楼层

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小心感冒

跑路小鸡

皮靴族

发表于 2014-2-5 11:41 |显示全部楼层

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不要见风就是雨。。。根本不科学

我想知道是谁来做这种试验的subjects的。。。胖纸吗

vicky33

铜靴族

发表于 2014-2-5 11:52 |显示全部楼层

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还不如早上去跑一个小时。。。比较保险

wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 12:53 |显示全部楼层

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跑路小鸡发表于 2014-2-5 11:41
不要见风就是雨。。。根本不科学

我想知道是谁来做这种试验的subjects的。。。胖纸吗 ...

链接找到了。好像没说是不是胖纸
http://www.abc.net.au/news/2014- ... fat-burning/5238938

If speech is silver, then silence is golden

跑路小鸡

皮靴族

发表于 2014-2-5 13:11 |显示全部楼层

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好像找到澳洲人肥胖多的原因了。。。没有冬天

greentree66

皮靴族

发表于 2014-2-5 13:19 |显示全部楼层

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洗个热水澡，都要限制5 分钟，冷水澡 15 分钟。政府推出节水计划，不行吧

wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 13:21 |显示全部楼层

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跑路小鸡发表于 2014-2-5 13:11
好像找到澳洲人肥胖多的原因了。。。没有冬天

好像有点道理哈。每年冬季去哈尔滨俩月，减肥！

可是好像东北那疙瘩的人也不很瘦啊？

If speech is silver, then silence is golden

wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 13:23 |显示全部楼层

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greentree66 发表于 2014-2-5 13:19
洗个热水澡，都要限制5 分钟，冷水澡 15 分钟。政府推出节水计划，不行吧
...

可以在院子里洗，边洗边浇地。一举两得！

If speech is silver, then silence is golden

bonbon_ok

布鞋族

发表于 2014-2-5 13:24 |显示全部楼层

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不对啊，企鹅、北极熊等生活在寒冷环境下得动物都有一层厚厚的脂肪御寒啊。如果人长期冷水澡的话也会有这样的进化吧，所以结果应该是相反的我觉得

luluau

银靴族

发表于 2014-2-5 13:26 |显示全部楼层

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wuyu 发表于 2014-2-5 13:23
可以在院子里洗，边洗边浇地。一举两得！

这主意一定是你邻居给你出的

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Rainyichen

皮靴族

发表于 2014-2-5 13:31 |显示全部楼层

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跑路小鸡发表于 2014-2-5 13:11
好像找到澳洲人肥胖多的原因了。。。没有冬天

堪培拉可是有冬天的哦！

wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 13:33 |显示全部楼层

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bonbon_ok 发表于 2014-2-5 13:24
不对啊，企鹅、北极熊等生活在寒冷环境下得动物都有一层厚厚的脂肪御寒啊。如果人长期冷水澡的话也会有这样 ...

可能他的意思是说，不要穿那么厚，效果就对了。比如洗澡，没有衣服，人就会发抖（shiver）。一抖，效果就有了。

If speech is silver, then silence is golden

fabulous

皮靴族

发表于 2014-2-5 13:34 |显示全部楼层

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怪不得我总是瘦不下来，原来是穿得太多了！

wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 13:35 |显示全部楼层

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luluau 发表于 2014-2-5 13:26
这主意一定是你邻居给你出的

不是。邻居比我低。我是看到一个广告，卖garden里用的shower screen。主意这么来的。

If speech is silver, then silence is golden

wuyu

银靴族

发表于 2014-2-5 13:38 |显示全部楼层

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Rainyichen 发表于 2014-2-5 13:31
堪培拉可是有冬天的哦！

冬天穿少点。人们说，为了俏，冻得跳。原来是有道理的啊。俏的人冬天就穿得少，然后就更俏！

If speech is silver, then silence is golden

小安琪

金靴族

发表于 2014-2-5 13:42 |显示全部楼层

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天哪。洗冷水澡。。。我宁愿去跑步了。

跑路小鸡

皮靴族

发表于 2014-2-5 13:53 |显示全部楼层

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Rainyichen 发表于 2014-2-5 12:31
堪培拉可是有冬天的哦！

一大批胖纸要移居堪培拉了(monkey24)

(paopaobin

Rainyichen

皮靴族

发表于 2014-2-5 14:00 |显示全部楼层

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跑路小鸡发表于 2014-2-5 13:53
一大批胖纸要移居堪培拉了

来吧来吧！真的，冬天冷的时候都到零下了，第二年更苗条啦！哈哈

EricaW

水晶靴族

发表于 2014-2-5 14:05 |显示全部楼层

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是不是因为冷水让人身体发冷，这时候脂肪会燃烧释放出热来平衡身体温度？Mel的冷水和冰水似的

sydneyweather

皮靴族

发表于 2014-2-5 15:42 |显示全部楼层

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支持跑步。

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2014-2-5 15:55 |显示全部楼层

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尼玛。。。第一天就感冒了。。。

mandyli213

铜靴族

发表于 2014-2-6 09:18 |显示全部楼层

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老猫晒太阳发表于 2014-2-5 14:55
尼玛。。。第一天就感冒了。。。

老猫你试了？勇气可佳！

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2014-2-6 09:38 |显示全部楼层

mandyli213 发表于 2014-2-6 09:18
老猫你试了？勇气可佳！

当然没有试，要试肯定第一天就感冒

埋头走我路，不问江湖事。

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