设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 亲子育儿 › 生产前后 › 产后哺乳什么时候可以开始运动，哺乳可以跳郑多燕吗 ...

精华好帖回顾

· Bella Italia & 第N眼巴黎 - 更新完毕！多图杀猫…… (2012-5-29) joaquin · 透明的海，柔情的珊瑚，追魂的鱼- 大溪地印象 （加了几张照片） (2009-4-17) hilltop-bear
· Wellington一瞥 (2006-12-17) astina · 欧洲行 （四）20P (2013-10-7) Wolongshan
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 2078|回复: 15

[产后休养] 产后哺乳什么时候可以开始运动，哺乳可以跳郑多燕吗 [复制链接]

小外公

发表于 2014-1-13 21:38 |显示全部楼层
此文章由 小外公 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小外公 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
产后哺乳什么时候可以开始运动，哺乳可以跳郑多燕吗？论坛上好多减肥餐现在可以吃了吗
Advertisement
Advertisement

举报

湫湫鱼儿

发表于 2014-1-13 22:01 |显示全部楼层
此文章由 湫湫鱼儿 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 湫湫鱼儿 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我两三个月的时候开始运动，可以跳郑多燕

减肥餐还是悠着点吧，怕影响产奶

举报

hairbei

发表于 2014-1-14 00:28 |显示全部楼层
此文章由 hairbei 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hairbei 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
3个月后自己带孩子，瘦的就差不多了。

然后就一直掉肉。

举报

zxcv852456

发表于 2014-1-14 06:55 |显示全部楼层
此文章由 zxcv852456 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zxcv852456 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
hairbei 发表于 2014-1-13 23:28
3个月后自己带孩子，瘦的就差不多了。

然后就一直掉肉。

太羨慕了！我兒子目前也是三個月
我怎麼就是卡在一個瓶頸都瘦不下來！
身上還掛著多出來的10kg

举报

bumblebee123

发表于 2014-1-14 10:03 |显示全部楼层
此文章由 bumblebee123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bumblebee123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
physio建议是6-8周开始锻炼,强度从弱到强看身体状况慢慢增加,刚开始可以选择边溜孩子的边快走

举报

小外公

发表于 2014-1-14 14:07 |显示全部楼层
此文章由 小外公 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小外公 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
湫湫鱼儿 发表于 2014-1-13 22:01
我两三个月的时候开始运动，可以跳郑多燕

减肥餐还是悠着点吧，怕影响产奶 ...

是跳那一集
Advertisement
Advertisement

举报

zjking

发表于 2014-1-14 14:07 |显示全部楼层
此文章由 zjking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zjking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
产后三个月还是比孕前重了二十多斤的飘过。。。不敢剧烈运动啊，感觉一运动一累产奶就少了，55555

举报

小外公

发表于 2014-1-14 14:11 |显示全部楼层
此文章由 小外公 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小外公 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
小外公 发表于 2014-1-14 14:07
是跳那一集

运动完要不要吸掉一点奶，运动后多久才可以给宝宝吸奶，可以去练高温瑜伽

举报

湫湫鱼儿

发表于 2014-1-14 15:02 |显示全部楼层
此文章由 湫湫鱼儿 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 湫湫鱼儿 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
小外公 发表于 2014-1-14 14:07
是跳那一集

我四集都跳过，哑铃的跳最少，垫上运动最多，因为想减肚子

举报

小外公

发表于 2014-1-14 15:19 |显示全部楼层
此文章由 小外公 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小外公 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
湫湫鱼儿 发表于 2014-1-14 15:02
我四集都跳过，哑铃的跳最少，垫上运动最多，因为想减肚子

那运动后多久你给母乳喂

举报

湫湫鱼儿

发表于 2014-1-14 16:00 |显示全部楼层
此文章由 湫湫鱼儿 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 湫湫鱼儿 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
小外公 发表于 2014-1-14 15:19
那运动后多久你给母乳喂

我都是喂完再运动
Advertisement
Advertisement

举报

小外公

发表于 2014-1-14 17:26 |显示全部楼层
此文章由 小外公 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小外公 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
湫湫鱼儿 发表于 2014-1-14 16:00
我都是喂完再运动

那下次吃的时候要不要先吸掉一点在给他喝

举报

湫湫鱼儿

发表于 2014-1-14 21:27 |显示全部楼层
此文章由 湫湫鱼儿 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 湫湫鱼儿 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
小外公 发表于 2014-1-14 17:26
那下次吃的时候要不要先吸掉一点在给他喝

不用阿，为什么要吸掉？

举报

小外公

发表于 2014-1-14 23:37 |显示全部楼层
此文章由 小外公 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小外公 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
湫湫鱼儿 发表于 2014-1-14 21:27
不用阿，为什么要吸掉？

怕上火呀

举报

lovelove

发表于 2014-1-14 23:41 |显示全部楼层
此文章由 lovelove 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lovelove 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
从生完第一天开始自己带孩子，产后不到一个月就恢复孕前体重，但现在娃7个半月，和怀孕时差不多体重了，肥啊

举报

小外公

发表于 2014-1-15 11:24 |显示全部楼层
此文章由 小外公 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小外公 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
lovelove 发表于 2014-1-14 23:41
从生完第一天开始自己带孩子，产后不到一个月就恢复孕前体重，但现在娃7个半月，和怀孕时差不多体重了，肥 ...

怎么会这样
Advertisement
Advertisement

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部