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[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- Y叔的健康晚餐,well. [复制链接]

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 11:54 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看看Y叔的健康晚餐吧,烤红薯、苞米茬子粥。



先看看这烤红薯,怎么样?够水平吧?流口水了吧?赶紧加分吧!




再看看这苞米茬子粥,怎么样?刮油吧?俺们内嘎达叫苞米茬子,就是玉米碎,大粒的。煮这个粥要花点功夫,不容易熟。


以为Y叔就吃这个?这个能吃饱?这不成了忆苦饭了?不行的,Y叔自然还有可口的。

看看这个:



不要看这么油,盛出来就没有油啦:



没有什么大块肉,将就吃啦。

留着沙发,看谁来占。

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datou2z + 8 感谢分享
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发表于 2013-11-16 11:57 |显示全部楼层
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sf

发表于 2013-11-16 12:43 |显示全部楼层
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流口水了

发表于 2013-11-16 12:47 |显示全部楼层
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烤红薯好香啊

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 12:56 |显示全部楼层
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daniel2008 发表于 2013-11-16 11:47
烤红薯好香啊

的确香甜

发表于 2013-11-16 12:59 |显示全部楼层
此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Y叔家的伙食好,油肯定刮不完。刚喝完了玉米粥,又来了大块肉。
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退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2013-11-16 13:19 |显示全部楼层
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酱骨架

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2013-11-16 13:21 |显示全部楼层
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现在不能大手笔了,两分将就一下吧。

发表于 2013-11-16 13:34 |显示全部楼层
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苞米茬粥在哪买的?好想喝呀

发表于 2013-11-16 13:48 |显示全部楼层
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喜欢那烤红薯

发表于 2013-11-16 14:01 |显示全部楼层
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烤红薯要烤多久?
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发表于 2013-11-16 14:40 |显示全部楼层
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大叔 您那酱骨头用的是汤骨吗?

发表于 2013-11-16 15:58 |显示全部楼层
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发表于 2013-11-16 16:26 |显示全部楼层
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发表于 2013-11-16 16:43 |显示全部楼层
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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 17:02 |显示全部楼层
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XIAOTUDOU 发表于 2013-11-16 11:59
Y叔家的伙食好,油肯定刮不完。刚喝完了玉米粥,又来了大块肉。

O(∩_∩)O哈哈哈~
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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 17:02 |显示全部楼层
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老猫晒太阳 发表于 2013-11-16 12:21
现在不能大手笔了,两分将就一下吧。

谢谢老猫

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 17:03 |显示全部楼层
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viviansp 发表于 2013-11-16 12:34
苞米茬粥在哪买的?好想喝呀

苞米茬在华人店买,粥要自己做。

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 17:03 |显示全部楼层
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lemonteawithice 发表于 2013-11-16 13:01
烤红薯要烤多久?

没有计时

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 17:04 |显示全部楼层
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ycnang 发表于 2013-11-16 13:40
大叔 您那酱骨头用的是汤骨吗?

是汤骨

发表于 2013-11-16 17:04 |显示全部楼层
此文章由 dumbo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dumbo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
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发表于 2013-11-16 17:05 |显示全部楼层
此文章由 lemonteawithice 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lemonteawithice 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ys98 发表于 2013-11-16 16:03
没有计时

不是用烤箱烤的嗎?
分分和钱钱同样难储....

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 17:06 |显示全部楼层
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lemonteawithice 发表于 2013-11-16 16:05
不是用烤箱烤的嗎?

是用烤箱烤的

发表于 2013-11-16 17:33 |显示全部楼层
此文章由 tudodo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tudodo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2013-11-16 17:40 |显示全部楼层
此文章由 ilovefamily 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ilovefamily 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
那个粥我年轻的时候喝过一次,太难消化了,喝完我就发烧了,,,我妈说是食烧。。。
从哪儿以后,我都不敢喝这个粥。。。。

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2013-11-16 17:42 |显示全部楼层
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ilovefamily 发表于 2013-11-16 16:40
那个粥我年轻的时候喝过一次,太难消化了,喝完我就发烧了,,,我妈说是食烧。。。
从哪儿以后,我都不 ...

那么厉害?
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发表于 2013-11-16 17:44 |显示全部楼层
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ys98 发表于 2013-11-16 17:42
那么厉害?

女孩子,,消化能力弱点,就这样了。。。。。

发表于 2013-11-16 19:39 |显示全部楼层
此文章由 ikairo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ikairo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
烤红薯

发表于 2013-11-16 20:57 |显示全部楼层
此文章由 甜甜妈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 甜甜妈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
烤红薯的火候太好了,不加分今晚都睡不踏实。

发表于 2013-11-16 22:14 |显示全部楼层
此文章由 oonie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
红薯

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