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[科学喂养] 月子里吃什么可以让奶水多起来 [复制链接]

qinqinethan

木屐族

发表于 2013-8-25 11:10 |显示全部楼层

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现在月子里第十二天，这两天发现奶水不是很好，每次都没有完全涨起来，四个小时喂一次，宝宝吸了五-十分钟后就觉得乳房已经很软了，有奶水出来但不多，宝宝要很用力吸才有，各种汤都在喝，现在都搞不清月子里到底是喝清淡点的汤还是喝荤一点的汤好呢？哪些汤可以下奶比较快和多呢？请奶水好的妈妈们给点建议

techpull

白金靴族

发表于 2013-8-25 11:11 |显示全部楼层

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猪蹄汤

dawnny

皮靴族

发表于 2013-8-25 11:12 来自手机 |显示全部楼层

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猪脚，鱼，章鱼都好。

banzhiyan

金靴族

发表于 2013-8-25 11:13 |显示全部楼层

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猪蹄

banzhiyan

金靴族

发表于 2013-8-25 11:13 |显示全部楼层

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木瓜

ivy-liao

水晶靴族

发表于 2013-8-25 11:14 |显示全部楼层

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猪脚汤端着锅吃

banzhiyan

金靴族

发表于 2013-8-25 11:14 |显示全部楼层

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不要吃韭菜，回奶

yonglyn

布鞋族

发表于 2013-8-25 14:32 |显示全部楼层

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猪蹄，鲫鱼，木瓜牛奶，每天保证喝2L的液体。

haobaobao123

皮靴族

发表于 2013-8-25 14:34 |显示全部楼层

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心情开朗！多汤水。一定要吃好！

霹雳猫咪

木屐族

发表于 2013-8-25 14:39 |显示全部楼层

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ivy-liao 发表于 2013-8-25 11:14
猪脚汤端着锅吃

端锅吃给力

simensphon

光脚族

发表于 2013-8-25 14:54 |显示全部楼层

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我家宝宝现在刚刚两个月了，全母乳，我的经验是多让宝宝吸，宝宝吃得越多，奶越多。还有要保证每天至少喝3L水或是汤，再来就是一定要睡好。我只要保证吃好喝够了，再好好睡上俩小时，每天的奶就会涨。

anthonyty

铜靴族

发表于 2013-8-25 15:39 |显示全部楼层

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猪鼻子，猪尾巴汤

lesli1109

银靴族

发表于 2013-8-25 15:55 |显示全部楼层

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鲫鱼豆腐汤。鸡汤。酒酿

jjadore

木屐族

发表于 2013-8-25 16:03 |显示全部楼层

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其实给小孩多吸，加用挤奶器吸是增加奶量的。
我以前喝很多汤，貌似用处不大，后来是靠2-3小时挤奶一次，渐渐就供应上了。

tamborine

光脚族

发表于 2013-8-25 16:05 |显示全部楼层

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月子里四小时喂一次是不是间隔时间太久了？月子里按需喂养吧，小宝宝胃小，很容易饿的，而且我的经验是宝宝吸的越多越频繁，奶产的越多，而且每次吸都让他把一边吸空再吃另外一边。奶里面大部分是水，所以妈妈要及时补充水分。

家有M_m

草鞋族

发表于 2013-8-25 16:11 |显示全部楼层

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我家两个宝贝都是全母乳喂养.二宝现两个半月.生完头两天吃的较清淡,第二天晚下奶后就喝荤汤了(鱼汤和鸡汤),月子里的汤品种更丰富,除了鱼,鸡汤外,牛尾汤,猪蹄黄豆汤,猪骨萝卜汤,鸽子汤,海鲜豆腐汤等(我也爱喝汤),当然还要多喝水,2L的量.另外坚持让宝宝吸你的奶,哪怕现奶少的话,可刺激乳房.

ronia

皮靴族

发表于 2013-8-25 17:23 |显示全部楼层

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我家宝宝月子里也是四个小时一喂，他自己也是按这个醒的，所以也算是按需而喂。去中药店买10克通草，不管煮什么汤，猪蹄啦，鲫鱼汤啦，都放几个通草。下奶管用。

可爱的女人

铜靴族

发表于 2013-8-25 18:31 |显示全部楼层

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一般都是猪蹄鱼还有妈妈吃鸽子汤的哦

qinqinethan

木屐族

发表于 2013-8-25 20:38 |显示全部楼层

谢谢大家的回复，我想我真的要端着锅喝汤才行

viviangan1982

草鞋族

发表于 2013-8-25 23:43 |显示全部楼层

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我现在宝宝四个月，有时候奶水会突然变少，每次只要以吃猪脚花生汤，两天内立刻涨奶。当然还要配合宝宝的勤吸。没奶也让吸。

livinghere

皮靴族

发表于 2013-8-25 23:45 |显示全部楼层

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鱼汤马友鱼头特别好 king salmon

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