新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › Lanshan:西式早午餐 Brunch- Avocado and fried egg br ...

精华好帖回顾
· 全新福特KUGA测评 (2013-4-17) ruanhui2k	· 何种消费可以退税？（有更新） (2005-3-2) rdcwayx
· 开个帖子，说说作为HR或者Recruiter是怎么在筛选简历的 (2018-10-27) 清咖一杯	· 论学校Bully和孩子的自我保护 (2009-1-14) 最后的武士

12 / 2 页下一页

查看: 4532|回复: 50

[甜品烘焙] Lanshan:西式早午餐 Brunch- Avocado and fried egg breakfast pita [复制链接]

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 18:47 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 lanshan 于 2013-6-21 19:29 编辑

今天是瑞典的仲夏夜，6月21日，是除圣诞节之外的第二大庆祝节日，人们会聚集起来跳舞，音乐会。我们在墨尔本是冬天，今天天气虽冷但很晴朗，我的心情也不错。赶紧趁着有感觉发个帖子开心一下。

牛油果和煎蛋配pita面包当早餐，真是健康有美味，在周末的早上或中午吃这个一定会给家人一个美好的回忆。牛油果富含维生素C，低糖低钠，含有好的脂肪，真是健康的水果。

看成品

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 8	积分 +28	收起理由
wofo	+ 2
澳巴	+ 3	你太有才了
长耳兔	+ 3	好看又好吃啊！

查看全部评分

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 18:48 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看看近的

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 4	积分 +13	收起理由
号儿妈咪	+ 2	感谢分享
SISIMAMA	+ 2	你太有才了
众禾土生	+ 3	感谢分享

查看全部评分

aimely.cn

皮靴族

发表于 2013-6-21 18:50 |显示全部楼层

此文章由 aimely.cn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aimely.cn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发，为什么楼主总能做出这么多精致的东西啊

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
lanshan	+ 2	谢谢

查看全部评分

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 18:52 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 lanshan 于 2013-6-21 19:21 编辑

材料：
1 piece whole wheat pita bread
1 Hass avocado
1 tsp fresh lemon juice
1 tbsp butter
1 organic egg
salt and freshly cracked black pepper to taste

KJHIUH

光脚族

发表于 2013-6-21 18:52 |显示全部楼层

此文章由 KJHIUH 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KJHIUH 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哇。。看着好像挺简单的，味道应该不错吧

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
lanshan	+ 3

查看全部评分

喵了个咪

木屐族

发表于 2013-6-21 19:00 |显示全部楼层

此文章由喵了个咪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者喵了个咪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

路天涯

金靴族

发表于 2013-6-21 19:02 |显示全部楼层

此文章由路天涯原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者路天涯所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着很有食欲

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
lanshan	+ 3	你有没有试用葱油饼啊

查看全部评分

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 19:03 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

做法：
1.将牛油果切开，用勺子挖出，切长条，放碗里捣碎，加入柠檬汁。
2.用toaster 烤pita 面包3分钟，放置一旁
3. 煎蛋，先大火，放如鸡蛋慢慢倒入，让蛋黄在中间。之后用小火煎
4.将面包放盘子里，抹上牛油果，放上煎蛋，撒些盐和黑胡椒碎。
立刻吃

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 19:03 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

味道非常好，大家试试吧，带给你美好幸福的一天

细雨漫步

白金靴族

发表于 2013-6-21 19:07 |显示全部楼层

此文章由细雨漫步原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者细雨漫步所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很丰盛的早餐

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
lanshan	+ 6

查看全部评分

众禾土生

银靴族

发表于 2013-6-21 19:08 |显示全部楼层

此文章由众禾土生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者众禾土生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
lanshan	+ 6

查看全部评分

USX

皮靴族

发表于 2013-6-21 19:14 |显示全部楼层

此文章由 USX 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 USX 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

，这里面的煎蛋应该是关键吧，否则流不出蛋黄，口感就不一样了。

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
lanshan	+ 6

查看全部评分

大小可爱

铜靴族

发表于 2013-6-21 19:24 |显示全部楼层

此文章由大小可爱原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大小可爱所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我想问瑞典不是犹太国家啊，为什么要用kosher salt啊？我们这里超市有kosher专柜的，不知道那个盐有什么特别吗？
这个适合我女儿吃，她超爱吃牛油果，空口能吃一个还不够，周日做早晨给她，嘻嘻

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
lanshan	+ 6

查看全部评分

Junko

白金靴族

发表于 2013-6-21 20:00 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

营养，健康，减肥
不错的一餐

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
lanshan	+ 8

查看全部评分

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 20:22 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

USX 发表于 2013-6-21 18:14
，这里面的煎蛋应该是关键吧，否则流不出蛋黄，口感就不一样了。

对的，单面煎

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 20:26 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大小可爱发表于 2013-6-21 18:24
我想问瑞典不是犹太国家啊，为什么要用kosher salt啊？我们这里超市有kosher专柜的，不知道那个盐有什么特 ...

跟瑞典没什么关系，我把Kosher 去掉了。
我就用的普通的盐。
你试试看看孩子喜欢不

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
大小可爱	+ 3	感谢分享

查看全部评分

lanshan

钻石靴族

发表于 2013-6-21 20:27 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

teiyuau 发表于 2013-6-21 19:00
营养，健康，减肥
不错的一餐

总结很精炼

fengliu1234

白金靴族

发表于 2013-6-21 21:08 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

异域风情

ttcat

铜靴族

发表于 2013-6-21 21:30 |显示全部楼层

此文章由 ttcat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ttcat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

集中材料的颜色也很搭

lemontreehua

金靴族

发表于 2013-6-21 21:33 |显示全部楼层

此文章由 lemontreehua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lemontreehua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真诱人

nicole

木屐族

发表于 2013-6-21 21:35 |显示全部楼层

此文章由 nicole 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nicole 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个健康

迷路的小猪

布鞋族

发表于 2013-6-21 21:42 |显示全部楼层

此文章由迷路的小猪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者迷路的小猪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康又营养

joy328

木屐族

发表于 2013-6-21 21:44 |显示全部楼层

此文章由 joy328 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 joy328 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

great food idea. thanks for sharing it.

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2013-6-21 21:52 |显示全部楼层

此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

漂亮

。牛油果也是我的最爱。

格美

白金靴族

发表于 2013-6-21 21:52 |显示全部楼层

此文章由格美原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者格美所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

简单营养。

宁静而致远

铜靴族

发表于 2013-6-21 21:54 |显示全部楼层

此文章由宁静而致远原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者宁静而致远所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喜欢牛油果，现在好贵哟

Junko

白金靴族

发表于 2013-6-21 21:55 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lanshan 发表于 2013-6-21 19:27
总结很精炼

谢谢，仰慕已久

angel90413

铜靴族

发表于 2013-6-21 22:37 |显示全部楼层

此文章由 angel90413 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angel90413 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

goldgarden

木屐族

发表于 2013-6-21 22:39 |显示全部楼层

此文章由 goldgarden 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 goldgarden 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鸡蛋煎得真好看，lanshan每次都是精品。

大小可爱

铜靴族

发表于 2013-6-21 22:43 |显示全部楼层

此文章由大小可爱原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大小可爱所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lanshan 发表于 2013-6-21 19:26
跟瑞典没什么关系，我把Kosher 去掉了。
我就用的普通的盐。
你试试看看孩子喜欢不 ...

周日就试下，不过不知道pita是什么面包？似乎以前见过，但没吃过不确定，是不是类似于wrap的那种小号的？哪里能买到呢？
是不是用普通吐司烤一下也行？或者我试试用turkish bread?

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[甜品烘焙] Lanshan:西式早午餐 Brunch- Avocado and fried egg breakfast pita [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2012年度奖章获得者