辅食和便秘问题求助

sarafruit

宝宝11个月了，最近便秘呀！
吃的倒是不少，品种却不多，就喜欢那几样。南瓜 地瓜 土豆 鸡蛋 酸奶 cheese 胡萝卜 西兰花 。偶尔加点三文鱼 肉和青菜，量很小，加多了就不吃了。每天四顿奶 三顿辅食家水果。前段时间每天一便，量和他吃进去的比小很多，而且不定时。自从开始吃粥就便秘，黑黑的像小石头一样硬，有一次都憋哭了，还出血。想想是大米的问题，就赶紧停了。早餐加了weebix，结果昨天竟然便了三次。他这便便不定时，不定次，不定量可怎么办啊？几天再便秘一次。如何调整每天定时便便呢？现在每天看到他大便就是我最开心的时候了。