给打算顺产的妈妈们打气——我的头胎无DRUG超长顺产记

svenssonliu

宝宝已经七个月了，现在才来补我的顺产经似乎有点晚了。但是还是有很多经验可以分享，这个无关时间早晚。希望多多给加分，鞋子太破了～

所谓的超长顺产，是“第二产程”的超长顺产。姐妹们一定知道第二产程就是从宫口开了十指开始PHSH的时候算的，一直到胎儿娩出。这也是最关键的一个产程。之前的阵痛破水开宫口等等，只需做一件事情，就是“保存体力，准备战斗”。第三产程一般是在1小时内完成，最多一个多小时，正常人都能生出来了，生不出来医生就会采取措施了，包括用产钳吸盘啊，剖腹产啊等等。因为胎儿有窘迫的危险，产妇也有体力耗尽的危险。我用了2小时58分！整整三个小时啊生得我这辈子的力气都用光了!

发动的前天就见红了，头天早上2.3点，肚子开始隐隐的痛，就是生理期的那种痛，绝对可以忍受的。虽然不是很痛，可是我算了下时间已经是5.6分钟一次了，这应该是很明显的CONTRACTION了吧？于是打电话给医院（MMC），接电话的是个声音巨有磁性的男人。。。他就在电话里跟我扯了一番，他最后问我，我跟你讲话这期间你有痛吗？我心想我已经被你这声音给磁得感觉不到痛了（这就是所谓的声音疗法吗？）。看看，我还有这份闲情逸致跟帅哥扯淡，说明不是很痛。但帅哥还是让我去了医院，他判断的标准是，我已经有很规律很频繁的宫缩了。

到了医院，医生说我给你做个内检吧。之前听别人说内捡很痛，把我紧张的够呛。不过亲身实验后觉得可能跟医生的动作轻重有关。我这个女医生很温柔，没有什么特别的不舒服感。内捡的结果，我居然开了八指了！医生扭头对我老公惊讶的说：你老婆好厉害，才到医院就开了八指了！她说她能看到“一泡”羊水被挤了出来，但是羊膜还没破，也就是还没有破水。

马上就转到了产房，静静等待开十指后就可以PUSH了。由于我还没有破水，医生就给我人工破水了。渐渐我感觉到了宫缩的强大，用我老公的话说就是宫缩监护仪上的数字一次比一次高。每次很痛的时候，助产士就教我用嘴呼气，这一招挺灵的，不能说可以减少疼痛，但至少可以帮助度过艰难的宫缩。期间由于出汗，老公用吸管喂了我不少水，但是宫缩时胃里翻江倒海，我居然把喝进去的很多水都吐了出来。个人觉得，发动前是吃不下任何东西的，我当时大包小包带了好多巧克力啊肉松啊，都一点都不想吃，即便吃了估计也吐了。关于上DRUG，我觉得因人而异。其实我很想上，但是由于我到了医院已经八指了，基本可以不上了，再加上当时我虽然身体很疼但是心理反而很勇敢，我坚信自己一定能生下这个宝宝，居然就没有去多想无痛分娩这回事儿！

早上7点半，可以PUSH了。由于是头胎，我还在“体会”该怎么PUSH（真的不太会）。助产士跟我说，想象你在经历人生“最大的一次便秘”，要根据宫缩强度用劲，别不宫缩时乱使劲。我心想尼玛谁便秘是这样啊，这简直要把屁股劈开才能拉出来好不好。。。我就在每次宫缩到最强时，顺势用力PUSH。这个挺难的，因为宫缩已经让你很痛了，你还要在最痛的时候让它再痛一点。我就这么用了一个小时劲，居然一个小时没有一点进展！用医生的话说，就是看到头发了----又进去了----看到头发了----又进去了---出来了----又回去了----出来了---又回去了。。。。。我就在这出来进去间挣扎啊。因为是头胎，宝宝在出来前会经过一个弯曲的产道，这个弯过了就好了，我就是在不停的过弯，怎么过也过不来，我觉得自己已经精疲力竭了！怎么使劲都觉得是白费，每次使劲过后眼前都是星星，感觉脑子供血不足几次都要晕过去了（叫你之前不吃东西）。两个助产士说，来，把你的脚蹬到我们的盆骨上使劲！看来助产士也豁出去了，我就开始对着她俩的肚子一顿狂踩，把她俩踩得要身体前倾使劲压着才不至于被我踹到墙上去！

可是无论我怎么使劲都无济于事。时间都过去两个小时了。这期间来了好几个其他房间的助产士，还有医生，都来看能不能帮上忙。我也换了各种姿势，其中还有让我坐在一个像马桶一样的东西上，想看我坐着是不是能帮助生产（利用地心引力？），结果都一样。我已经处于任人宰割的状态了，要杀要剐要剖要钳，随便你们了。两个多小时过后我真的是连睁眼的力气都没有了。我老公在旁边受不了了，问医生，要不上无痛吧。医生说，她可以的！医生啊你怎么知道我可以的？我觉得自己快不行了就问护士：护士我是不是快死了？护士说：你离死还早着呢。我当时脑子里就在想那些自杀的人太特么有勇气了那该有多痛苦啊～对了忘了说了，为什么我生了这么久医生都不给我剖或者用产钳呢？因为宝宝的状态实在是太好了！他的心跳一直保持在150左右，没有任何窘迫和缺氧的现象，胎位正，并且我能感觉到他也在里面用劲！小脚一直用力蹬着我的肋骨，那个疼啊，我就只好让老公帮我撑着他的小脚，我好全心去用力。这时也来了几个医生，好像还开了个会，最后还是决定再让我自己努力一把。可是我该怎么办呢？在生的过程中，孩子都累了，自己还在我肚子里睡了一小觉，直接导致我必须歇会儿等他醒。。。（后来我才知道生宝宝是要在宝宝醒的时候才能把他生出来的）

这时候救星到了！来了一个年纪大一点的助产士。40岁左右，非常强悍的样子。她一来就看出了我生不出来的问题所在：我把劲都用在脚上了！原来每次我阵痛的时候，都会不自觉的用劲PUSH，但是由于下身很痛很痛（就是那种灼热的痛），导致我会不自觉的“护疼”，不自然的就把劲用在腿上了，所以我能把两个助产士踹得老远么。。。这个经验十足的助产士看出了这个问题，对着我说了一句点醒我的话：“哪！疼！就！往！哪！使！劲！”字字凿在我心里。我也突然意识到，这是最后一次机会了，再不行就要动手术了！她递给我最后一根救命的稻草——一条浴巾！要浴巾干吗？她站在我对面，双手抓着浴巾的两头，让我两手抓着浴巾的中间。她说：你要像拔河一样跟我使劲，我来喊口号，你跟着我的节奏用力，并且告诉我不要只屏一口气，要连续三口气，也就是憋足一口气，用力，然后呼出去，不要喘气，直接再憋足一口气，再用力，这样连续三次，三次过后才能稍微歇一歇喘口气。这意味着什么？这意味着我十几秒钟都不能正常喘息，这在极度疲累需要氧气的情况下是非常困难的。就在这时老公忍不住了给我喂了几口红牛最后加点力，这真的是我最后一次机会了，我拼了！我两手死死抓住浴巾，两脚死死踩住俩助产士，用尽这辈子以来所有的力气。 每使劲三次才喘一口气，就这样来了三遍，第四遍刚准备用劲，浴巾忽然松开了。这时候我听助产士说，现在别使劲了，呼气，呼气。我知道我的曙光就要来了，孩子转过弯来了！我就要见到我的宝宝了！我晕晕乎乎的感觉到医生给我做了侧切，在孩子头出来后，我稍微用点小劲，宝宝整个身子也随之出来了。我一下子感觉，什么感觉都没有了！所有的压迫，疼痛，都随着孩子的娩出而瞬间消失了，就连后面胎盘的娩出都没有任何感觉。

一个重重丑丑的小毛孩就这样被放在了我的肚皮上。7斤6两，53厘米，完全无DRUG自然分娩。三个小时的痛苦折磨，终于结束了。当然，生过宝宝的妈妈们都清楚，这一切才刚刚开始。。。

好了，先说到这儿。总结出生产前后的几个需要注意的地方：
1.        怀孕时不用刻意吃很多，也不用吃很多肉。多吃鱼和蔬菜，宝宝反而容易长大个，蔬菜中矿物质较高。举个例子，动物界凡是大个的，都是吃草的，比如牛啊羊啊长颈鹿啊恐龙啊～（这是我的歪理）
2.        非常重要的一点，只要身体允许，每天要散步。尤其是孕后期。帮助矫正胎位，在临产时帮助开宫口。我为什么去了医院就已经开八指了自己还没什么大感觉，就是前一天吃完饭我还一直在走路，每次能走三五公里，慢慢走就好。
3.        “见红”就表示宫口在慢慢打开。所以有了这个标志，就知道快发动了。但是如果羊水先破了，就要平躺，马上去医院。
4.        生产时要听医生/助产士的话。比如她让你使劲你才使劲，其他时候一定不要紧张或者大喊大叫，会消耗很多体力。要静静的躺着，保存体力。
5.        使劲生的时候要把劲都使在下腹部，不要使在“腿上”或“脸上”。记着最痛的时候就是快要结束的时候。当然如果用无痛会帮你很多的话也挺好的。
6.        对自己一定要有信心。如果你具备顺产的条件，是可以顺利把孩子生出来的，这对孩子来说是一次很好的挤压，对妈妈来说是一次很好人生的体验，经历过这种痛后会懂得感激生活。
7.        现在仔细回想这种痛，是一种以前从来没有经历过的“裂骨之痛”。听着挺可怕，但是当你躺在产床上的时候都是可以承受的，你会像小宇宙爆发一样无比有力量。现在我的宝宝7个月了，我已经“好了伤疤忘了痛”了。当你看到孩子的笑容，一切都值得了。

xiaoer6666

顶 我现在正处于 好了伤疤忘了痛ing 带孩子可比生孩子累多了 哎

bull

Lz好厉害，，，学习了

vovobaby

学习哦~~

ice890510

lz太棒啦!向你学习！恭喜恭喜啦！

angel90413

恭喜

rosiers

LZ 應該是指第二產程吧，第三是產胎盤。

恭喜啦！ 孩子都7個月大了！

svenssonliu

rosiers 发表于 2013-5-24 12:57
LZ 應該是指第二產程吧，第三是產胎盤。

恭喜啦！ 孩子都7個月大了！

是啊，是第二产程。多谢指正！

cathy2008

这个一定要顶！
话说我生的时候， push了45分钟生出来的，问题是，当时我完全没有别人说的要大便的感觉，并且，在那45分钟里面，我自我感觉阵痛毫无间歇，就是一直一直以同样的强度痛，很痛很痛，不知道有没有姐妹喝我一样的？

hairbei

还是侧切了啊。如果没切没撕裂那就真是顺啊

湫湫鱼儿

进来学习

花生

MM 真勇敢，换我早就缴枪投降，选择剖腹产了

5566

上钩了

我跟Lz差不多，生了两个半小时，宝宝现在也七个月了。我是前一个小时都耗在水里了，Mw看我在水里泡的时候开的很快，认为我在水里比较轻松，就说水里生，结果那水多的把我都浮起来，而且我是旱鸭子，根本不懂得如何控制这水带来的浮力。Mw看我生不出了才转移到床上，后来力也不够，侧切两刀，累的我每次等阵痛的时候，我几乎都要睡着了。现在也处于好了伤疤忘了痛，而且一个人带孩子，这个更累

elainne

好厉害！

svenssonliu

上钩了 发表于 2013-5-24 15:43
我跟Lz差不多，生了两个半小时，宝宝现在也七个月了。我是前一个小时都耗在水里了，Mw看我在水里泡的时候开 ...

我也每天一个人带孩子呢

mj3g3g

又被感动了。

miashop1986

好厉害的妈妈 想问下生的时候医生说的指令都能听懂么 好怕自己听不懂啊 7月初预产期 想想有点害怕

上钩了

svenssonliu 发表于 2013-5-24 20:48
我也每天一个人带孩子呢

握爪握爪，一句话，当妈不容易啊！

znxx

very detail!

lucy992216

lucyc

Mark

adduvs

感动 妈妈好伟大
真的是一百个人有一百种生产经历

cathyruining83

mm开指开的好顺利，希望我到时候也能顺利开指，据说开指的过程才是最难熬最痛苦的阶段啊

joycenjoy

看到最后一段话，我心里酸酸的，妈妈真的太伟大啦。

shennan824

学习了！

svenssonliu

miashop1986 发表于 2013-5-26 10:37
好厉害的妈妈 想问下生的时候医生说的指令都能听懂么 好怕自己听不懂啊 7月初预产期 想想有点害怕 ...

能听懂的，都很简单，很自然就听懂了

blueicekf

mimishen

楼主真是充满了正能量！我现在对顺产就有了信心了！

angelfishtwo

好厉害。我想问问LZ，这样生法，痔疮有生出来吗？我真的很怕会顺出严重的痔疮