新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 有没有椎间盘突出压迫坐骨神经的朋友,进来聊聊呗 ...

精华好帖回顾
· 难忘一刻--秋千随想 (2005-1-29) 草莓	· 五星級精品雞舍進化史（最新更新：184樓） (2018-3-23) HBM
· 圣诞自驾游东海岸小镇和悉尼堪培拉之旅 (2010-9-3) 清凉	· Lanshan: 好看又好吃，难忘的记忆－可可螺旋面包卷 (2012-10-11) lanshan

12 3 4 5 6 7 8 9 / 9 页下一页

查看: 30250|回复: 245

[病友交流] 有没有椎间盘突出压迫坐骨神经的朋友,进来聊聊呗 [复制链接]

江南小茶

布鞋族

发表于 2013-4-9 10:53 |显示全部楼层

此文章由江南小茶原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者江南小茶所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我腰痛四五年,去年7月做CT证实四个椎间盘突出,当时还没有压迫神经,最近俩个月左腿痛,麻木针刺感,这几天尤其严重,坐也疼,站也疼,大号都不敢用腹压,都引起便秘了,严重影响生活,做什么事都没有兴趣,因为腿无时无刻在痛,让人觉得无处可逃的感觉.

一直在看理疗,觉得没什么用,想回国做个微创手术,将压迫神经的DISC去掉.

有没有同病相怜的朋友,进来聊聊你们的治疗方案和个人感觉呗

评分

参与人数 6	积分 +49	收起理由
zoezhou0	+ 3	感谢分享
chinara	+ 8	安慰一下
Mylittlelover	+ 10

查看全部评分

njyDxy

皮靴族

发表于 2013-4-9 16:45 |显示全部楼层

此文章由 njyDxy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 njyDxy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

睡硬点的床没错，我妈妈在国内针灸推拿很见效，但治疗过程很痛苦。如手术一定要慎重考虑

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
江南小茶	+ 3

查看全部评分

chensam1022

木屐族

发表于 2013-4-9 19:18 |显示全部楼层

此文章由 chensam1022 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chensam1022 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可以考慮手求，最好查一下MRI以确定神经根的压迫情况如不严重可尝试硬膜下穿刺封闭。但治标不治本

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
江南小茶	+ 3

查看全部评分

duoduo妈

布鞋族

发表于 2013-4-9 21:31 |显示全部楼层

此文章由 duoduo妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 duoduo妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我老公说想根治只有开刀了，没什么好办法。保重身体啊。

fatmouse

银靴族

发表于 2013-4-9 22:05 |显示全部楼层

此文章由 fatmouse 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fatmouse 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

建议你去看一下pps里面一个节目叫做“百科全说”，其中有一期讲的大约是十二生肖与人的十二器官。你找找看。

那个中医说了一个特备简单的动作，每天在床上做，坚持做几个月，会慢慢好转。

大约是2个腿蜷起来，双手抱住2个膝盖在胸前

评分

参与人数 2	积分 +5	收起理由
lisa68	+ 2	感谢分享
江南小茶	+ 3

查看全部评分

njyDxy

皮靴族

发表于 2013-4-9 22:57 |显示全部楼层

此文章由 njyDxy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 njyDxy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 njyDxy 于 2013-4-9 23:18 编辑

谢谢加分。是脸朝上躺在硬地上，当然铺上瑜伽垫最好，双脚在空中蹬自行车一样，其实就是矫正脊椎

江南小茶

布鞋族

发表于 2013-4-9 23:01 |显示全部楼层

此文章由江南小茶原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者江南小茶所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢楼上各位，今天略好些，心情好了很多。
这个疼不是锐痛，能忍，可是因为无时无刻，真的非常消磨意志。

小生

银靴族

发表于 2013-4-9 23:18 |显示全部楼层

此文章由小生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果痛到没有任何办法，严重影响生活质量我可以推荐一个国内的医生给你，手术后会好很多。

drumstick

木屐族

发表于 2013-4-10 18:25 |显示全部楼层

此文章由 drumstick 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 drumstick 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

其实可以去看chiropractor
跟国内的正骨差不多！

Missy

银靴族

发表于 2013-4-10 18:52 |显示全部楼层

此文章由 Missy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Missy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

fatmouse 发表于 2013-4-9 22:05
建议你去看一下pps里面一个节目叫做“百科全说”，其中有一期讲的大约是十二生肖与人的十二器官。你找找看 ...

这个动作。。。会让神经受迫更严重吧？

bfox

皮靴族

发表于 2013-4-10 19:31 |显示全部楼层

此文章由 bfox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bfox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也是这个病，大概08年左右慢慢发现的，现在还活着：）
几点意见供你参考。
我觉得手术要慎重。一个是手术有风险，另外一个，我刚确诊那段时间也考虑过手术，但是了解到的情况是大部分人刚手术完效果很好，但是过半年，到1年，有些就会复发，而且复发后很难再处理。

目前感觉最有用的还是锻炼，主要的原理是通过锻炼增强腰背部肌肉力量，减轻对脊柱的压力。目前我试过有效的锻炼方法有 1，倒走 2 游泳 -这个对身体有好处 3. 燕子飞。4. 后仰你也可以咨询下医生，看看他们有什么建议的锻炼。另外平时有条件时尽量趴着。我现在在家能不坐尽量不坐。一般都趴着用电脑。

除了锻炼外，也可以尝试physio, chiropractor. SPA 也会有缓解的作用。

另外一旦有了腰椎问题，一定要格外注意颈椎。因为腰椎不舒服，总会下意识的把压力分散到其他地方，所以很容易颈椎也出问题。平时坐久了后要有意识的活动下颈椎。
希望对你有帮助。