结果出来了！宝宝睡眠和妈妈怀孕以及足月生产的关系

hilltop-bear

最近看到很多mm讨论宝宝睡眠问题，提到宝宝脑部发育和睡眠的关系。老人都说，过期才出生的宝宝很好调养，因为在肚子呆久些，发育成熟很多。我又听说，妈妈怀孕时的作息会影响宝宝。如果怀孕的时候，妈妈是猫头鹰型，孩子长大后也会这样，如此类推。请各位妈妈投票，咱们统计一下，看这些观点对不对，也希望可以帮到想要二宝三宝的mm和准妈妈哈！

投票里的早睡定义是晚上10点半之前上床睡觉，晚睡的定义是10点半之后的夜猫子。宝宝睡眠就不做详细定义了，大致来说，就是哭闹较少，妈妈很少崩溃，凭自己感觉投票吧！有几个孩子的妈妈请多投，允许多于1个选择的。

投票结果：
根据足迹妈妈们的一轮热烈投票，结论是宝宝睡眠和妈妈怀孕的作息或者足月与否没有直接关联。看来还是宝宝个体差异以及后天父母有意识的培养起了重要关系。谢谢各位热心妈妈的捧场啊！

------

更新：
楼主为了这个课题，怀二宝的时候有意晚睡，二宝剖腹38周出生，结果还是和老大一样两个月就睡整夜了，睡眠一样的好。再次证明，确实和孕妇的睡眠没有多大关系。还是出生后的良性引导起了重要作用。而且我发现，睡得好的孩子精神状态也好。两个孩子都在一岁开始去幼儿园，都顺利无缝过渡，一天都没哭过。两个孩子都没分离焦虑的情况。

freebird

怀孕的时候早睡早起，每天10点睡6点到6点半起

hilltop-bear

我自己先投，怀孕时很早睡，晚上9点就睡了，宝宝过期7天，出生后睡眠很好，没出月子晚上睡6-8小时了，8周左右自己睡整觉，我妈是是因为过期才生，比较成熟，我觉得和怀孕时我早睡培养了他的生物钟有关，他现在就是晚上9点才睡，睡到早上7点，和我上班时起床时间一摸一样

hilltop-bear

freebird 发表于 2013-3-19 09:41
怀孕的时候早睡早起，每天10点睡6点到6点半起

你家宝贝的作息是不是和你怀孕时差不多啊？ 被你沙发了，嘿嘿

freebird

hilltop-bear 发表于 2013-3-19 09:41
我自己先投，怀孕时很早睡，晚上9点就睡了，宝宝过期7天，出生后睡眠很好，没出月子晚上睡6-8小时了，8周左 ...

呵呵，不好意思抢了LZMM的沙发了
我也研究过这个问题，身边的朋友怀孕的时候作息时间很乱的，孩子出生后作息也不好
最好的证明的是一朋友生第一个时晚上2点睡，结果孩子每天晚上不玩到12点不睡（现在已经上小学了也是如此）
生二胎时作息规律，孩子不到9点立马上床
我家宝宝的作息更像我老公，我老公每天9点睡早上5点30起，节假日也如此，小朋友每天8：30以前睡，早上6点起从不睡懒觉
我能说父母的作息对孩子也有影响吗？

hilltop-bear

freebird 发表于 2013-3-19 09:45
呵呵，不好意思抢了LZMM的沙发了
我也研究过这个问题，身边的朋友怀孕的时候作息时间很乱的，孩子出生后 ...

谢谢mm的分享，等我们看完投票结果就知道了，希望样本数不会太少

pony8485

个人觉得和足不足月根本没有关系，关键是父母怎么样教导。父母自己就是那种夜猫子型的，双休日要睡懒觉的，让孩子的作息怎么正常。其实睡眠训练的目的，是培养孩子良好的作息，而中国父母在这方面自己本来就是有缺陷的。

hilltop-bear

pony8485 发表于 2013-3-19 09:59
个人觉得和足不足月根本没有关系，关键是父母怎么样教导。父母自己就是那种夜猫子型的，双休日要睡懒觉的， ...

可是宝宝小的时候已经显现出不同的作息，估计那么小的孩子，也不会知道父母的作息啊。。。我就是好奇这里面有没有什么规律可言，当然每个家庭都不同，就象有些人做睡眠训练，有些人倾向抱睡奶睡，这个方面也会影响宝宝的作息形成

魅影妖瞳

一贯夜猫子，宝宝早两周催产的，睡眠很好，从不操心

pony8485

hilltop-bear 发表于 2013-3-19 10:07
可是宝宝小的时候已经显现出不同的作息，估计那么小的孩子，也不会知道父母的作息啊。。。我就是好奇这里 ...

还是父母的问题，小时候你不抱他，让他哭会，他自己就会睡着的，他一哭你就抱，那就永远都放不下了。别看孩子小，天亮，天暗，关灯，开灯（虽然月子里看不清什么，但对光感绝对有的），以及各种声音都会有影响的。就是因为父母觉得孩子不知道作息时间，所以根本忽略了这块，导致孩子越来越难弄。然后找了一堆理由，比如缺钙了，比如足月了。。。

hilltop-bear

魅影妖瞳 发表于 2013-3-19 10:08
一贯夜猫子，宝宝早两周催产的，睡眠很好，从不操心

这个太棒了！那我就不用担心下次提前剖，二宝会很难搞了，看来和早产晚产没关系？

hilltop-bear

pony8485 发表于 2013-3-19 10:12
还是父母的问题，小时候你不抱他，让他哭会，他自己就会睡着的，他一哭你就抱，那就永远都放不下了。别看 ...

有道理！等投票结果出来再看看是不是这样

darlingxie

我也听说过这种说法，可是不一定的。我怀孕的时候典型夜猫子，经常12点才睡。话说刚生出来的时候小朋友的确也睡得很晚，经常12点左右才给我睡下去，但是一般能连睡到早上大概6-7点。我当时也想肯定就是我睡得晚了导致她这样。就调整了，基本上大概半岁左右给调整到8-9点睡，晚上也起得少。基本从1岁左右就固定8点左右然后晚上只哭一次。现在21个月了，基本9点左右睡，一般晚上不闹，一直睡到早上7-8点。而我自己，还依然是个夜猫子。 所以父母的调整还是很重要的。

pinkapril

我觉得吧 和是否足月出生 孕期是否晚睡没关系 生出来 睡眠训练就都会好好睡的 我娃预产期前一天出生 我孕期依旧是个夜猫子 现在想想后悔啊 那个时候应该多睡些 娃生出来6周内 白天睡眠都不好的 婆婆 妈妈一起帮忙抱睡 知道夜里1点才开始长睡眠 后来妈妈回国我就开始睡眠训练了 然后娃就睡得很好

mayacs

Thanks for sharing.

mandymei

看了投票结果，发现无论是否早睡还是晚睡，只要提前出生，宝宝睡眠都挺好。

james的猫

我投错了，应该投2，投成了1.。。。。

平淡如水

发觉晚睡的妈妈，宝宝睡眠很好的比例比较多。。。

hilltop-bear

pinkapril 发表于 2013-3-19 10:37
我觉得吧 和是否足月出生 孕期是否晚睡没关系 生出来 睡眠训练就都会好好睡的 我娃预产期前一天出生 我孕期 ...

也就是说会有影响但可以后天训练调整？

hilltop-bear

james的猫 发表于 2013-3-19 10:48
我投错了，应该投2，投成了1.。。。。

少量样本错误，没问题 谢谢mm参与

鱼羊鲜

宝宝晚出来，妈妈睡觉很早，宝宝现在睡眠很崩溃，一晚上3次以上

月亮

足月生的，睡眠一直不好

pinkapril

hilltop-bear 发表于 2013-3-19 11:35
也就是说会有影响但可以后天训练调整？

我是觉得根本没关系 睡觉好不好 以后调整就行了

Lightwind

hilltop-bear 发表于 2013-3-19 10:12
这个太棒了！那我就不用担心下次提前剖，二宝会很难搞了，看来和早产晚产没关系？ ...

哈哈，MM已经想要二宝了？是想要件贴心的小棉袄？

zhouzhou

我是夜猫子，宝宝基本也是10点才睡觉，不过夜里不醒来吵闹

贝贝小爱

晚睡的妈咪，宝宝刚出生睡觉都要抱着，抱到老腰断掉。2岁以后睡觉比较好，晚上10点睡觉，中间基本不醒，睡到早上7，8点。就是还是要奶嘴睡觉，比较郁闷

hilltop-bear

Lightwind 发表于 2013-3-19 13:42
哈哈，MM已经想要二宝了？是想要件贴心的小棉袄？

有心没力啊，现在这个已经搞到很累了，嘻嘻，再等等吧。。。要是真能有件小棉袄就好咯

Zergling_zzh

我觉得完全没关系，老大早于预产期5天，怀孕时候睡的不算早，但10点半也睡了，老大出生睡眠很不好。老二早于预产期2周出生，怀孕时候经常12点，1点以后才睡，老二出生以后睡的不要太好啊，完全没进行过睡眠训练，不到3个月自己睡整觉，白天还有2大觉，我经常都闲的没事做。

hilltop-bear

Zergling_zzh 发表于 2013-3-19 14:10
我觉得完全没关系，老大早于预产期5天，怀孕时候睡的不算早，但10点半也睡了，老大出生睡眠很不好。老二早 ...

看来宝宝睡眠还真是后天培养的，什么脑部发育，孕期都没啥关系？

mj3g3g

我觉得跟早睡晚没太大关系，关键是生活是否有规律。早起早睡，晚睡晚起，没太大影响吧？还有一个是孕妇心态。如果在怀孕期间心态平和，很有幸福感，生出的宝宝会好带很多。但如果经常焦虑，忧心，宝宝会受影响的。