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[睡眠训练] 满月后的宝宝一天应该睡多久？ [复制链接]

lan00429

布鞋族

发表于 2013-3-18 13:40 |显示全部楼层

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宝宝6周多，每天都处在哄睡觉与睡觉当中，几乎没有玩的时间，每次刚玩一会就打哈欠了，连打三个我就觉得是困了，不敢再玩了，怕overtired不好哄了。

现在是一旦她睡时间长了就担心是不是睡的过多了，不是说月子里的宝宝是吃睡吃睡的，可是出了月了，她除了睡觉的时候还是打哈欠，要是有人抱着她，她会一直睡下，要是放在小床上，有时会被哄着，有时就是哭。
这个routine可咋建立呀？

shubb2008

水晶靴族

发表于 2013-3-18 13:52 |显示全部楼层

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别着急，慢慢来。这个年龄是睡的时间多过玩的，慢慢就好了

apple00

铜靴族

发表于 2013-3-18 13:55 |显示全部楼层

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小孩子睡眠多是好事啊，据说大脑还没有发育完全呢。（不知是否正确啊）

jinjin304616

布鞋族

发表于 2013-3-18 14:15 |显示全部楼层

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我不知道有多羡慕楼主，我家宝宝才刚满月，在月子里觉就很少。晚上一两个小时起来喂一次。白天吃完了奶也不睡，眼睛睁得大大的，愁死我了。都说小宝宝要多睡大脑才发育得好啊。我都不知道怎样才能让他多睡呢

shubb2008

水晶靴族

发表于 2013-3-18 14:20 |显示全部楼层

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apple00 发表于 2013-3-18 12:55
小孩子睡眠多是好事啊，据说大脑还没有发育完全呢。（不知是否正确啊）

对，宝宝睡的时候也在“偷偷”长大呢

十年一剑不忘初心

Jen.lara

木屐族

发表于 2013-3-18 14:27 |显示全部楼层

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六个月前睡得多

meya

金靴族

发表于 2013-3-18 14:37 |显示全部楼层

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晚上睡的好就行呗，白天想睡就睡，想玩就玩。

七月

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-3-18 14:40 |显示全部楼层

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这个月龄的宝宝应该一天睡16-17小时。唉我家宝宝现在黑白颠倒，白天使劲睡，晚上异常亢奋要到4点才睡，错过了最好的分泌生长激素的时间，愁死了。

pinkapril

银靴族

发表于 2013-3-18 14:46 |显示全部楼层

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七月发表于 2013-3-18 14:40
这个月龄的宝宝应该一天睡16-17小时。唉我家宝宝现在黑白颠倒，白天使劲睡，晚上异常亢奋要到4点才睡，错过 ...

别急一点点调整作息吧我娃百天之后才调整作息的花了3周时间实现的晚7点-早7点以前也是很晚才睡长觉夜里1点到转天中午12点多那么睡的尽早调整的话会快点

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lan00429

布鞋族

发表于 2013-3-18 18:05 |显示全部楼层

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七月发表于 2013-3-18 14:40
这个月龄的宝宝应该一天睡16-17小时。唉我家宝宝现在黑白颠倒，白天使劲睡，晚上异常亢奋要到4点才睡，错过 ...

我家有几天晚上闹，我当时是让他8点半洗澡，9点入睡，然后就不容易哄，弄不好哄不好就得后半夜弄得大人还难睡觉，后来就让他七点洗澡，八点前入睡了，这样就好多了，也给大人更多时间。

一旦她入睡，第一觉就睡得挺沉的，后来就只要不开窗帘她就能睡着。

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sunshineoz

木屐族

发表于 2013-3-18 18:07 |显示全部楼层

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我家的小娃7周，也是个小睡神来的。每天都在睡着和将要睡着之中渡过。

LWLJH2010

银靴族

发表于 2013-3-18 21:02 |显示全部楼层

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睡多了挺好的啊

Bunny33

铜靴族

发表于 2013-3-18 21:09 |显示全部楼层

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pinkapril 发表于 2013-3-18 14:46
别急一点点调整作息吧我娃百天之后才调整作息的花了3周时间实现的晚7点-早7点以前也是很晚才睡长觉 ...

怎么调的哦，麻烦分享下经验吧，谢谢啦

pinkapril

银靴族

发表于 2013-3-18 22:00 |显示全部楼层

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Bunny33 发表于 2013-3-18 21:09
怎么调的哦，麻烦分享下经验吧，谢谢啦

其实不难只要宝宝可以自己入睡你几点想让他起床就几点叫醒吃奶玩困了哄睡一开始肯定还是太困很快想睡拖延下时间慢慢拉长满月后一般清醒时间控制在1.5小时就可以了晚上谁长觉前小睡不要太久 1小时内拉起来陪玩洗澡睡前喂饱送上床开始也是不愿意早睡的会挺好长时间但是很快这个时间会慢慢提前直到你订的宝宝晚间入睡时间

重点是坚持晚上睡长觉开始就不陪玩了中间醒来喂奶直接送去睡有几天宝宝就明白这个时间只是睡觉的了