UTS 功夫講座第九回: 達摩易筋經與養生 (費用全免)

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UTS 功夫講座第九回: 達摩易筋經與養生 (費用全免)



八卦掌名家 李保華老師再度受邀訪澳, 今次更受邀來度悉尼科技大學功夫會講解他對易筋經研究見解及分享易筋經功法。李保華老師對達摩易筋經研習經年, 他更不時對學生和身邊好友強調易筋經對其人生及武學研究有著深遠影響。 是次約三小時長講座, 聽眾不只可以學習幾個有代表性的易筋經動作功法, 更有機會學習馬貴八卦掌龍形掌的走圈功法。這些既實用又簡單的功法都能增強各聽眾身心健康。

李保華老簡介
李老師酷愛國術，身在學府，卻尚武。 1982年隨石崇英老師學八卦掌，1984年投身石先生門下近十年學馬維祺派八卦掌、楊式太極拳、形意拳，1986年投身張榮利老師門下學程廷華派八卦掌四年，1989年有幸見到馬貴派八卦掌，並躋身於志明老師門下求學近十七年，自2007年求學於范耀華老師，又在2008年求學於劉萬川先師女婿李濤老師。
李老師作為馬貴派八卦掌的第四代繼承人，完整系統的繼承了馬貴八卦的各項功法。近年來，老師國內外各處奔走，為馬貴八卦的傳播打下了相當的基礎，目前，國外有北美、英國、日本，國內有河南、廣西、廣東等多處傳播機構相繼成立。李老師求學至誠刻苦，求學於于志明老師期間，只要在北京，每周都去于老師家中練習，在自己經濟並不寬裕的情況下，每次練完功都為師公買好足夠吃一周的肉菜。老師雖然己到中年但今天仍日日勤練不輟。



易筋经的主要功用
1，改变“气、血”

练习易筋经就是练气血，练气血也就是最终使气血改变，改变了人的气血就等于改变了人生命的基础。 以“气、血”为基础，生命的其它层面就有了改变的源泉和动力。

2，改变“筋、骨”

易筋经的目的就是改变筋，改变筋的过程也就是改变骨的过程，筋骨的改变就是所谓的脱换， 人能脱换就可以“外感不侵，饮食不积”，练成所谓的金刚之体。 筋在生命中起至关重要的作用，是健康基础、运动的基础、而且精神得以提携、血脉得以通行，易筋也就是改变生命。

3，改变“形、神”

筋骨的脱换加上“精、气、神”的改变就达到所谓的易形换神，为修炼的高级境界。

4，改变“人生”

易筋经是大智慧，得到易筋经的修炼方法也就得到了人生的最高境界，人生为之而变。 请有缘看到易筋经的人记住这句话“易筋经是大智慧”。

易筋经的精要点：

气血根本论所有的修炼以气血为根本，修炼之功，全在培养气血为大要也！只要能练气血，所有的修炼自然是水到渠成。

“筋”的概念

筋是健康之根本，筋强则强，筋弱则弱。筋联络周身、通行血脉、助益精神、提携运动。因此只要易筋就可以改变生命，由弱变强。

“膜”的概念

膜是筋的根本，为筋提供营养。练到膜，让膜充实，方能练到筋，让筋改变。膜又是气血和筋骨沟通的桥梁。

阴阳相生的原理

易筋经练功的方法是利用阴阳相生的原理，以强练弱，以内练外，强弱互易，内外相表里，可使绵泥之身立成铁石。


Date: 1/3/2013 Friday

Time:6~9 pm

Loacaton: In Sydney UTS, room number will confirm soon

Fee: Free of charge 費用全免

座位有限, 報名從速, 請email 到 utsjingwu@gmail.com