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[孕前和怀孕] 孕9周坐着屁股就疼，被折磨死了，求助 [复制链接]

claire_syd

皮靴族

发表于 2012-10-23 16:59 |显示全部楼层

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从上周开始，大概坐超过30分钟屁股就疼，应该是尾椎骨附近，就那种很酸痛的感觉

上班坐着也疼，下班在家坐沙发也疼，而且趋势越来越严重了。上班就只能在座位上扭来扭去,一会儿用右边屁股支撑。。一会儿用左边屁股支撑，可还是疼啊，特别是到了4点多，闹腾的根本无心工作

看别人帖子都很少说这么早就遇到这种情况的，有没有童鞋有经验的，分享下怎么解决？可以买什么坐垫会舒服点吗？

另外。。我想跟OB汇报这个问题，尾椎骨怎么说阿(monkey08)

阿布^^

银靴族

发表于 2012-10-23 17:21 |显示全部楼层

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dear 偶不是很懂，帮你顶顶，问问中医呢？

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mick703

银靴族

发表于 2012-10-23 17:28 |显示全部楼层

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最好买个座垫，上班尽量一个小时就出去走走，睡地板或者平板床，coccygeal vertebra就是尾椎

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claire_syd

皮靴族

发表于 2012-10-23 17:30 |显示全部楼层

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mick703 发表于 2012-10-23 17:28
最好买个座垫，上班尽量一个小时就出去走走，睡地板或者平板床，coccygeal vertebra就是尾椎 ...

请问下那种坐垫比较适用呢？坐在下面的还是靠着的？

mick703

银靴族

发表于 2012-10-23 17:34 |显示全部楼层

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claire_syd 发表于 2012-10-23 17:30
请问下那种坐垫比较适用呢？坐在下面的还是靠着的？

我觉得你应该买2个，后背的可以给脊椎支撑，屁股下面的可以起到减压的效果，双管齐下，感觉会舒服点

claire_syd

皮靴族

发表于 2012-10-23 17:35 |显示全部楼层

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mick703 发表于 2012-10-23 17:34
我觉得你应该买2个，后背的可以给脊椎支撑，屁股下面的可以起到减压的效果，双管齐下，感觉会舒服点 ...

好，周末去购入几个尝试下

现在坐着快疯了...起来活动也不能太久阿，哎

mick703

银靴族

发表于 2012-10-23 17:39 |显示全部楼层

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claire_syd 发表于 2012-10-23 17:35
好，周末去购入几个尝试下

现在坐着快疯了...起来活动也不能太久阿，哎 ...

就假装去厕所嘛，整理文件的时候故意站起来，再有时候起身给自己倒到水，

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2012-10-23 17:40 |显示全部楼层

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多走走吧，活血了就不痛了。有时候疼痛就几天，忽然就不痛了。走动只要不太激烈不会有问题的

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孕妈

木屐族

发表于 2012-10-23 19:34 |显示全部楼层

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我跟你一样，有时痛的不敢翻身，还好我老公天天晚上用精油帮我按摩屁股，舒服了很多

glin5200

皮靴族

发表于 2012-10-23 23:55 |显示全部楼层

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9周就开始酸疼？呵呵，那以后受罪日子多着呢

Yanee

布鞋族

发表于 2012-10-24 08:51 |显示全部楼层

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多走动吧，我当时也是痛的很，忍过来啦

carrieyee

皮靴族

发表于 2012-10-24 09:50 |显示全部楼层

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尾椎骨是tail bone吧。。。9周你就开始疼了，那GX你，到了20几周你只怕要跟我现在一样，像个残疾人在做复健一样地走路了。。。

crystalreal

皮靴族

发表于 2012-10-24 10:00 |显示全部楼层

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这么早就痛，之后会比较受罪。多走动走动，另外适当的做一下腰部扭转运动以促进血液循环

claire_syd

皮靴族

发表于 2012-10-24 12:54 |显示全部楼层

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carrieyee 发表于 2012-10-24 09:50
尾椎骨是tail bone吧。。。9周你就开始疼了，那GX你，到了20几周你只怕要跟我现在一样，像个残疾人在做 ...

哎，我也是犯愁还有7个月呢，以后怎么办啊(paopaobing(58))

xuminella

皮靴族

发表于 2012-10-24 12:54 |显示全部楼层

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才九周就痛成这样同情下楼主多起来走动下活络下

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