精华好帖回顾
· 2013 雪中行--尼泊尔徒步 (2013-2-28) autrant	· 我所经历的私校以及私校费用 (2008-9-18) 海蓝蓝
· 参加活动——结识雅可二十年 (2021-7-22) wasserbogen	· 一个真正有效的内调方子：祛痘，美容，调理内分泌，保养子宫 + 纠正护肤观念 (2009-8-10) yanyan111

查看: 1789|回复: 10

腰闪到了，有点直不起来，急问墨尔本的治这个的专家 [复制链接]

发表于 2012-10-21 18:46 |显示全部楼层

此文章由 axin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 axin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

针灸和拔罐的专业师傅？　
以前有过更厉害的一次腰痛．医生让去照x光，什么也没照出来．　那时痛得不得了．　

这次，是周一早上稍板直身体后感觉不对劲了，此后，腰痛无力，站不直．周二周三加重了一些，周４，到现在睡了一晚，早上起来，可以站直．　可是坐一会后再站起来就站不直了．　

同事说最好看physio,　或是针灸和拔罐．　

请问有好的推荐吗?? 十分感谢!

再多走一里路

FIONA4

木屐族

发表于 2012-10-21 18:51 |显示全部楼层

此文章由 FIONA4 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 FIONA4 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

扭到的头24到48小时不可以的，要先冷敷，48小时后才可以的

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
axin	+ 2	感谢分享

查看全部评分

niuwa

银靴族

发表于 2012-10-21 18:59 |显示全部楼层

此文章由 niuwa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 niuwa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 niuwa 于 2012-10-21 19:01 编辑

腰椎小关节紊乱。有经验的骨伤科医生一次能解决问题。
【临床表现】

　　因腰部用力突然发生程度超过一般腰扭伤的腰部剧痛，致不敢活动腰部，腰部变僵硬，表情痛苦，一般多因小关节滑膜嵌顿引起。
【治疗】

　　1．急性期祖国医学的手法治疗有立竿见影的功效，可迅速缓解肌肉痉挛。常用的手法有斜扳法、背法、牵抖法，运用旋转复位的原理。也有在急性期作小关节关节囊封闭者。

　　症状缓解后应配合卧床休息、局部理疗、中药内服外用等巩固疗效。

　　2．慢性期加强腰背肌锻炼，注意保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
axin	+ 4	感谢分享

查看全部评分

Live everyday as if it were your last, because one day it will be.

axin

皮靴族

发表于 2012-10-21 19:05 |显示全部楼层

此文章由 axin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 axin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

FIONA4 发表于 2012-10-21 18:51
扭到的头24到48小时不可以的，要先冷敷，48小时后才可以的

不可以...啥的?

再多走一里路

FIONA4

木屐族

发表于 2012-10-21 19:49 |显示全部楼层

此文章由 FIONA4 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 FIONA4 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

axin 发表于 2012-10-21 19:05
不可以...啥的?

不可以physio，推拿拔罐啊，针灸就不知道了

tower

皮靴族

发表于 2012-10-21 19:59 |显示全部楼层

此文章由 tower 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tower 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

照个CT/MRI看看是不是腰突？

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
axin	+ 3	感谢分享

查看全部评分

caosj037

皮靴族

发表于 2012-10-21 20:07 |显示全部楼层

此文章由 caosj037 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 caosj037 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

卧床休息是最重要的

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
axin	+ 3	感谢分享

查看全部评分

luckyfreeman

皮靴族

发表于 2012-10-21 20:10 |显示全部楼层

此文章由 luckyfreeman 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 luckyfreeman 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有知道一个很不错的发到你的信息了

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
axin	+ 6	感谢分享

查看全部评分

gbgb723

光脚族

发表于 2012-10-21 20:52 |显示全部楼层

此文章由 gbgb723 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gbgb723 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

硬板床上平躺躺就会好的

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
axin	+ 3

查看全部评分

shulanmei

皮靴族

发表于 2012-10-21 21:19 |显示全部楼层

此文章由 shulanmei 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shulanmei 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

去游泳池spa或者水里倒着走，每天至少1小时，3天以后就会大大好转

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
axin	+ 3

查看全部评分

hope54

银靴族

发表于 2012-10-21 21:37 |显示全部楼层

此文章由 hope54 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hope54 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个是急不来的，针灸按摩也就是管一会舒服点，关键是平躺休息，睡硬床，休息三天应该就好多了。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
axin	+ 3

查看全部评分

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

腰闪到了，有点直不起来，急问墨尔本的治这个的专家 [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块