【更新】给你的小宝宝一个好睡眠 - 睡眠训练的一些体会

helenah

celine19824 发表于 2012-10-19 11:24
我们家白天每顿150，晚上要200呢
跟你家差不多大
怎么喝这么多呀

你是就给他那么多，还是宝宝自己要喝那么多？我家现在九周，我给120都怕给多了，真是不知道他到底能喝多少。。。

celine19824

catstyle02 发表于 2012-10-19 11:02
建议11点那趟固定喂，3点或者不论几点她讨奶也给她（11点之后到早上第一餐之间只给一顿），先不要急着减 ...

我家闺女好像也不太喜欢dummy啊
记得儿子那时候睡眠训练，就是因为一给他dummy就要，2，3天就基本出成绩了
女儿开始死都不要dummy啊，后来给她换不同的牌子，终于nuk的肯要，但是不停地吐出来，后来用了好久才终于肯定多吸一会
不过用了dummy的问题就是难戒掉，儿子马上2岁了还在用dummy呢

celine19824

helenah 发表于 2012-10-19 11:15
你是就给他那么多，还是宝宝自己要喝那么多？我家现在九周，我给120都怕给多了，真是不知道他到底能喝多 ...

我给她150，然后喝光光，然后要把奶瓶硬拔出来
昨天就开始试着给200的，就剩了大概10ml吧。。

KayaG

好文要顶〜〜〜〜
看完lz文章马上实行自己睡政策，宝宝居然嚎了几声马上就睡熟了，抱着睡反而睡不踏实
一直觉得宝宝还没满月，狠不下心让他哭，其实还好没有哭很久

catstyle02

KayaG 发表于 2012-10-19 12:43
好文要顶〜〜〜〜
看完lz文章马上实行自己睡政策，宝宝居然嚎了几声马上就睡熟了，抱着睡反而睡不踏实
一直 ...

宝宝真乖，妈妈也很棒，well done！

我儿子现在也是不愿意被抱着睡觉了，对他来讲睡觉就应该是躺在小床上的，要抱他睡人家还跟你急呢。

或许有些妈妈会觉得孩子还小的时候要多抱抱，请明白我们现在只是灌输正确的睡觉方法而已，清醒的时候爱怎么抱就怎么抱，而且一旦宝宝学会了自己睡觉，怎么抱他都不怕他会养成抱睡的习惯。

catstyle02

celine19824 发表于 2012-10-19 12:23
我给她150，然后喝光光，然后要把奶瓶硬拔出来
昨天就开始试着给200的，就剩了大概10ml吧。。

喝完后会吐奶吗？

我前段时间给儿子喝170他每顿喝完拍嗝时都吐奶，我就给他减到150，就没事了，而且也没觉得他不饱。

pinkapril

汇报成果来了
昨天7点半吃奶 8点20正式睡下 12点40喂奶 抱起来娃醒了 但是很快就迷糊着吃了160（昨天白天吃奶又不多 急人啊）然后马上就睡了 早上7点前醒了 但是没闹 7点15分喂的 准备今天就开始7点-7点的作息了 8点能睡下我就满意了 只希望娃多吃点奶 楼主打算什么时候上辅食？

catstyle02

pinkapril 发表于 2012-10-19 13:10
汇报成果来了
昨天7点半吃奶 8点20正式睡下 12点40喂奶 抱起来娃醒了 但是很快就迷糊着吃了160（昨天白天吃 ...

还不错喔，妈妈加油〜

一般来说月龄到了并且出现厌奶的情况就可以加辅食了，很多妈妈是6个月开始，我是打算4个半月，但也要看宝宝具体状况。

cmy123

很羡慕lz啊。。。我跟公婆住，每天他们下班晚上八九点就要找宝宝玩、要抱宝宝，就算宝宝浅睡中都要嘈醒宝宝！我都快抑郁了！老公居然叫我随他们。。。我家宝宝也是要抱睡，越来越凶，不抱就大哭，哭了婆婆听到又要来骚扰了。。。更不要说戒夜奶什么的了。。。宝宝现在五周多，吃得不错，就是睡眠很少，又爱闹（光叫没眼泪，但很大声），当妈的当然想宝宝多睡，对脑部发育好。。可是就算白天我放任他哭闹，晚上还是不行啊。。。尤其半夜我老公是一旦宝宝哭就让我马上抱或者安抚什么的，怕嘈到公婆。。。。郁闷死了！！呜呜。。。

celine19824

catstyle02 发表于 2012-10-19 12:06
喝完后会吐奶吗？

我前段时间给儿子喝170他每顿喝完拍嗝时都吐奶，我就给他减到150，就没事了，而且也没 ...

完全不吐奶
好像就2周大前吐过奶，之后从来没有吐过呢

celine19824

catstyle02 发表于 2012-10-19 12:00
宝宝真乖，妈妈也很棒，well done！

我儿子现在也是不愿意被抱着睡觉了，对他来讲睡觉就应该是躺在小床 ...

其实我也很矛盾的
我儿子也是6，7周大的时候开始睡眠训练的
现在快2岁了，还没有跟我一起睡过一次
有时候早上醒了抱他在我们床上玩
就想怎么不知不觉长这么大了
我还没有抱睡过一次
现在想抱睡还不让我抱
以后估计再大更不会让我抱睡了吧。。。

希望再大点偶尔跟妈妈一起睡也可以不影响平时的睡眠。。

pinkapril

cmy123 发表于 2012-10-19 13:37
很羡慕lz啊。。。我跟公婆住，每天他们下班晚上八九点就要找宝宝玩、要抱宝宝，就算宝宝浅睡中都要嘈醒宝宝 ...

安慰下 我宝宝6周前跟你现在状态差不多 白天我妈抱着哄 睡着放下就醒 一直折腾到晚上婆婆抱 然后他们休息了 1点多就把孩子还给我了 关灯后 自己也能睡下 但会醒来2次的样子 我妈回国后 白天家里没老人我开始的睡眠训练 如果你家白天没老人 可以从白天开始训 等能自己入睡了 晚上自然就好起来了 然后 慢慢调整晚上让他早点睡就好了 跟老公沟通下 别让公婆 打扰孩子晚上的睡眠
我现在就是让宝宝8点多睡下 以前婆婆9点多回来也是总想抱着孩子玩的 但最近回家看到孩子都在睡 虽然很想抱 也随我的意思不会抱的

cmy123

pinkapril 发表于 2012-10-19 14:23
安慰下 我宝宝6周前跟你现在状态差不多 白天我妈抱着哄 睡着放下就醒 一直折腾到晚上婆婆抱 然后他们休息 ...

我公公会抱怨的，说什么一天没看着宝宝什么的，然后示意我婆婆来我房间把宝宝抱走。。。然后虽然看到宝宝睡着了，可是他们就很大声的跟宝宝说话什么的，就算宝宝熟睡了还是会受到影响的啊。。。不给婆婆抱就说什么一天都没得见过宝宝。。。然后公公就指桑骂槐的说自己怎么也是宝宝的爷爷什么的。。。nnd，我还真想骂人！把我儿子当玩具。。。哎。。。昨晚也是，宝宝在我怀里睡着正要抱灰房间，忽然公公说我都还没抱过宝宝，然后老公让我给宝宝他。。。郁闷的我回房间哭了两个小时。。。

pinkapril

cmy123 发表于 2012-10-19 14:33
我公公会抱怨的，说什么一天没看着宝宝什么的，然后示意我婆婆来我房间把宝宝抱走。。。然后虽然看到宝宝 ...

别郁闷啦 老人喜欢孩子也是可以理解的 只是他们爱过之后就把烂摊子还给我们啦 如果白天老人在家 有时间 就宝宝醒着的时候给多抱抱 但是睡觉时一定抱回来在床上睡就是了 我婆婆最近也是见不到孩子太长时间 他们晚上回家后 宝宝还没到深睡眠 有时会醒 睁开眼睛瞧瞧 婆婆会试探着说是不是宝宝该起床了 但是我告诉她宝宝还需要睡呢 她就打搅孩子的了 看的出是有些失落 但是只要沟通好 白天多给他们时间跟孩子在一起就好了 然后你也要跟老公沟通好才行 不是咱小气不给抱呀

catstyle02

cmy123 发表于 2012-10-19 13:37
很羡慕lz啊。。。我跟公婆住，每天他们下班晚上八九点就要找宝宝玩、要抱宝宝，就算宝宝浅睡中都要嘈醒宝宝 ...

5周谈戒夜奶还太早，妈妈只能辛苦一段日子了。

至于抱睡和公婆的问题，必须先把老公拉到自己阵线，宝宝还小，但是他以后8公斤，10公斤的时候，你还抱睡吗？
像楼上jm说的，先训练白天的小睡，晚上吵现在还是得喂奶的。老公不支持的话，让他周末晚上起来抱孩子，体验一下。

公婆那里，请找个时间认真的和他们谈谈，说清楚你的难处和睡眠对宝宝的重要性，说希望得到他们的支持。时间表也不一定要7-7，老人家希望回来后和外孙玩玩，也是人之常情，可以考虑8-8 甚至9-9的时间表，一人让一步吧。

mayflower

cmy123 发表于 2012-10-19 14:33
我公公会抱怨的，说什么一天没看着宝宝什么的，然后示意我婆婆来我房间把宝宝抱走。。。然后虽然看到宝宝 ...

别郁闷，别伤心，积极点想问题，对你和宝宝的健康有好处。

爷爷奶奶抱宝宝也是因为爱，但是他们没有考虑孩子的作息规律和你的感受，不是有意让你为难。
慢慢跟他们沟通下，说说你自己的想法和难处，以及对孩子睡眠的考虑。
可以让他们下班后去孩子卧室，轻轻看看孩子，不要吵到孩子睡觉。

cmy123

pinkapril 发表于 2012-10-19 14:40
别郁闷啦 老人喜欢孩子也是可以理解的 只是他们爱过之后就把烂摊子还给我们啦 如果白天老人在家 有时间  ...

就是白天都上班了。。。然后下午回来不抱，非要晚饭后才来抱。。。烂摊子，这个词太对了！！我婆婆是看到宝宝不熟睡就更加大声的跟宝宝说话，非要把宝宝叫醒。。。

cmy123

catstyle02 发表于 2012-10-19 14:40
5周谈戒夜奶还太早，妈妈只能辛苦一段日子了。

至于抱睡和公婆的问题，必须先把老公拉到自己阵线，宝宝 ...

我还没打算戒夜奶，就希望宝宝休息时间规律点，睡眠充足些。。。我老公是站我阵线但都敌不过我公婆的怨言那种人！！然后信誓旦旦说晚上他来带，谁知道就睡个死死的。。。全职妈妈赚不了钱，在家里的位置就是低下。。。

catstyle02

cmy123 发表于 2012-10-19 14:51
我还没打算戒夜奶，就希望宝宝休息时间规律点，睡眠充足些。。。我老公是站我阵线但都敌不过我公婆的怨言 ...

他不是晚上宝宝一吵就叫你抱吗？睡觉前让他答应好了今晚他来，然后宝宝叫的时候踢他起来，不起来就一起耗着吧，反正公婆很快也会来干扰不是？借此机会强调你的想法，既然你是全职妈妈你带孩子，就请配合你的做法，若大家都有事没事来一下打乱你的做法让宝宝无所适从，那不好意思，你也有事没事晚上起不来了。

当然这话不能这么说给他们听，但态度要强硬。也别太郁闷，全职妈妈地位怎能低下？这点得表扬我老公和婆婆，对我是非常肯定的，即便婆婆现在还没过来住，但也常发短信支持我。

cndpan

失败的睡眠训练很恐怖， 我就是训白天晚上哄睡，加上家里有老人也没法坚持。结果本来晚上睡3，4个小时的现在变成小时一醒。就10天左右的时间成这样了。唉，还是找专业的人士帮忙搞吧。 约了tresilian，就为了不在家。娃一哭我妈就哭，唉。

估计娃会哭很凶，因为已经给他错误引导了，哭两天我妈还会抱我的。唉，希望娃别太抗拒。我是下决心了，就算娃哭破嗓子我也要做到底了这回。一小时一醒神也要疯了。

KayaG

cmy123 发表于 2012-10-19 13:37
很羡慕lz啊。。。我跟公婆住，每天他们下班晚上八九点就要找宝宝玩、要抱宝宝，就算宝宝浅睡中都要嘈醒宝宝 ...

我的宝宝也是，大声嚎没眼泪，一点耐心也没有，我一直在想是不是不够睡，白天有时候一个上午都不睡觉

catstyle02

KayaG 发表于 2012-10-19 16:23
我的宝宝也是，大声嚎没眼泪，一点耐心也没有，我一直在想是不是不够睡，白天有时候一个上午都不睡觉 ...

Over-tired。
宝宝多大了？

KayaG

catstyle02 发表于 2012-10-19 16:27
Over-tired。
宝宝多大了？

三周大，我总是想让他吃饱了就睡，我妈老说白天要玩一会晚上才睡的好，我就是觉得他缺觉啊

pinkapril

cmy123 发表于 2012-10-19 14:51
我还没打算戒夜奶，就希望宝宝休息时间规律点，睡眠充足些。。。我老公是站我阵线但都敌不过我公婆的怨言 ...

抱抱 我是不指望晚上老公能帮多少忙 孩子哭他也听不见的 宝宝也就6周内起夜多一点 最多2次吧 再大点就好带啦 你再坚持一下

catstyle02

KayaG 发表于 2012-10-19 17:21
三周大，我总是想让他吃饱了就睡，我妈老说白天要玩一会晚上才睡的好，我就是觉得他缺觉啊 ...

3周大的宝宝白天不睡觉绝对是over-tired。
请参考前面的清醒时间，到时间就让宝宝去睡觉。
睡眠对小宝宝太重要了，我儿子这么大的时候一天要睡20小时以上。

另外，我是相信sleep promotes sleep的。儿子现在快四个月大了，即使晚上睡了11个多小时，白天还要睡3个小觉（各1.5个小时），加上洗澡前的40分钟小息，平均16个小时。

KayaG

catstyle02 发表于 2012-10-19 17:26
3周大的宝宝白天不睡觉绝对是over-tired。
请参考前面的清醒时间，到时间就让宝宝去睡觉。
睡眠对小宝宝 ...

嗯，我也觉得睡眠很重要，坚决让他睡足！
晚上我都是等他饿醒了才喂，但我家宝宝都很准时4个小时醒
晚上9点喂一次，夜里1点左右起来吃一次，早上5点左右起来吃一次，不知道什么时候能省掉1点钟那次。。

catstyle02

KayaG 发表于 2012-10-19 17:34
嗯，我也觉得睡眠很重要，坚决让他睡足！
晚上我都是等他饿醒了才喂，但我家宝宝都很准时4个小时醒
晚上9 ...

宝宝还小，暂时晚上还要辛苦妈妈继续按时喂，出了月子后喂完晚上9点那餐就可以等宝宝讨奶再喂，等他长大些胃容量大些，他自然就会慢慢睡过1点那趟，最终睡过夜。

当然，白天的按时喂食是关键。规律化宝宝的作息会让你和宝宝都轻松快乐。

加油〜

marinecollectio

mark

cmy123

catstyle02 发表于 2012-10-19 14:57
他不是晚上宝宝一吵就叫你抱吗？睡觉前让他答应好了今晚他来，然后宝宝叫的时候踢他起来，不起来就一起耗 ...

真心羡慕你有个明白事理的婆婆啊！！！我就再跟我老公开下会，研讨一下。。。真心累啊。。。其实我妈妈也在，不过我说的话我妈不敢怎么样，只好也支持我的。但我宝宝就是吃不饱就不肯睡，晚上从七点折腾到半夜两点都不肯睡。。。哭了老公就要抱或者给奶嘴。。。而且我觉得我儿子哭的时候很凶，没眼泪就大声，有眼泪的话连嘴唇都在抖。。。我能忍，屋里的其他人都不能忍。。。晕

cmy123

catstyle02 发表于 2012-10-19 17:39
宝宝还小，暂时晚上还要辛苦妈妈继续按时喂，出了月子后喂完晚上9点那餐就可以等宝宝讨奶再喂，等他长大 ...

儿子一醒就喊要奶，挺难等他讨奶这个动作。。。