白天的作息时间，我该怎么办？我。很。痛。苦。

edith921

十个月的孩子，已经半个月了，不是上午那觉，就是下午那觉，多半是下午，死活就是不睡。

早上七点之前醒，现在间隔3小时10分钟，自己settle不到十分钟可以入睡，一般睡一小时二十分。上午这一觉证明这个时间间隔还是可以的。

可是到了那下午那一觉，间隔3小时，3小时10分，3小时20分，3个半小时，3小时40分，都是一个不睡啊。推出去也很不容易睡着。实在不行了奶睡抱着能睡一个多小时，可是我又不想这么做。

孩子绝对是居于精力旺盛型的，3小时间隔中她去游一个小时的泳回来都可以照样不睡。

我是不是该让她只睡一觉了？

小石头妈

我觉得没有问题啊。。有的小孩子就是睡得少。。

晚上睡得好么？

Gracefang

原帖由 edith921 于 2012-8-10 14:55 发表
十个月的孩子，已经半个月了，不是上午那觉，就是下午那觉，多半是下午，死活就是不睡。

早上七点之前醒，现在间隔3小时10分钟，自己settle不到十分钟可以入睡，一般睡一小时二十分。上午这一觉证明这个时间间隔还是可以的。

可是 ...

我女儿差不多一左右时岁白天也只睡一觉了，因为一旦下午睡得太晚，到半夜还不睡。
后来慢慢调整到早晨9点起，12点睡2个小时，晚上8点睡。

edith921

有问题。她一般11点半之前就会睡完上午觉，到晚上即使我六点半把她放下，这个时间间隔也会太长，她会ot，然后很难入睡，入睡后前几个cycle很容易哭醒。

她睡得少我可以接受，但是在被证明是合适的时间间隔后不睡，把我折腾够呛还是不睡，这是我痛苦的地方。

edith921

原帖由 Gracefang 于 2012-8-10 15:06 发表


我女儿差不多一左右时岁白天也只睡一觉了，因为一旦下午睡得太晚，到半夜还不睡。
后来慢慢调整到早晨9点起，12点睡2个小时，晚上8点睡。

10个月就睡一觉少了点么

Africamel

不睡就算了，大人辛苦一些，没办法，到两岁半以后就会好些

hehe

早上早点睡，9点半试着让他睡中午多玩，如果行不同，只能拖后早上的改睡一觉。

hehe

原帖由 hehe 于 2012-8-10 15:17 发表
早上早点睡，9点半试着让他睡中午多玩下午2点睡，如果行不同，只能拖后早上的改睡一觉。

edith921

我也想不睡就算了。可是这一觉不睡，会给我带来一些连锁反应的辛苦。当然她彻底ot了，晚上入睡困难也是很痛苦的。

我就是想不明白，上午间隔三小时可以，下午为什么各种间隔都不行了呢。

edith921

原帖由 hehe 于 2012-8-10 15:17 发表
早上早点睡，9点半试着让他睡中午多玩，如果行不同，只能拖后早上的改睡一觉。

如果再有一周还这样，就只能改午睡了。

hy841

如果晚上有11，12个小时，白天一觉就一觉吧，不用为难自己又为难孩子，如果她下午不睡，晚上早点赶上床呗。

edith921

晚上早睡，第二天就早起

然后痛苦的循环又开始。

再一周，如果还这样，就只能睡一觉了。

Gracefang

原帖由 edith921 于 2012-8-10 15:27 发表
晚上早睡，第二天就早起

然后痛苦的循环又开始。

再一周，如果还这样，就只能睡一觉了。

我女儿真正是到15个月左右才调好作息，之前都是下午困的不行闹人得要命，我就让她5点睡1小时，然后夜里10到11点睡，早晨9点起，中午12点一觉。

hy841

如果早的不离谱就算了，太早的话哄哄再睡回去，或者干脆不理会她的醒来，也许人家翻个身就又睡了。总之儿大不由娘，她喜欢怎样你没办法强扭。

花生

这样就睡一觉好了。花生米也是差不多这时候改睡一觉的。

月亮

我家8个月后就基本是一觉，1岁以后睡眠不会象以前那么多了

感恩的心

我家的10个月一周了，跟LZ的作息差不多。现在也是同样的问题。
一般早上7点过起，晚上8点睡觉。
10点过睡上午觉，睡1-1.5小时；下午那觉很难入睡了。有时候都3点半了还不睡， 或者只睡30分钟就醒了。  
准备逐步调整她的作息了。

Sparky

我家那个去CC的，10个月的时候要么就是上下午两次，每次只是40分钟，要么就是11点半才放去睡，只睡一次1个半小时。根据情况调整。现在基本都是中午11点半那一觉而已了。

CDCD

我家也是快10个月了。
早上6点左右起，9点左右睡nap。睡80分钟。
他奶奶带他时他是1点半到2点之间就要去睡nap，1个小时。
我带他的时候他就要下午3点半左右才睡个半小时而且还是奶睡几次失败后才能成功一次。
欺负人啊。别人带他，他就不哭不闹自己睡。我一在家管他，他就非吃奶睡。

lxarisa

孩子如果精神状态很好的话也不一定非得睡吧，我家宝宝有的时候睡的多有的时候睡的少，不一定的，但是精神状态还行，夜里睡的也还行

lukestar

我家11个月，现在如果早上8点半起床，就是中餐之后睡一觉就好！ 如果8点之前起床，就午餐前一觉，晚餐前一觉～～ 反正10～12个月的宝宝，一天总共睡11～13小时就绝对OK啦～

z果果z

请问我家这个每晚不到11-12点都不睡怎么调啊？她差一周半5个月

Port_1433

我家这个在家还好，上午十点左右睡到十一点半，下午二点睡到四点半五点左右，不过晚上睡到晚，起码九点后才睡。。。。。。如果外出，那就不用睡了。。。。。精神得很。。。呵呵。。。。

童心的魔镜

要不就尽量把上午那次提早, 例如10点到10.30, 下午一两点开始下午觉.
第二个方案就是把上午那次拖后, 尽量吃饱了大概12点左右开始睡, 这样就是合二为一了.

big_beast

原帖由 edith921 于 2012-8-10 14:55 发表
十个月的孩子，已经半个月了，不是上午那觉，就是下午那觉，多半是下午，死活就是不睡。

早上七点之前醒，现在间隔3小时10分钟，自己settle不到十分钟可以入睡，一般睡一小时二十分。上午这一觉证明这个时间间隔还是可以的。

可是 ...

你家娃够乖的了……
小P孩越大越烦人……两三岁后，吃饭睡觉能好点……四五岁后，基本都不错了……不过估计更大的烦恼又来了-_-b

edith921

看来10个月左右就是从两觉向一觉过度的时候啊

小鼠鼠

我家娃上午哪怕只睡10分钟下午都能兴奋的要哄最少一个小时才睡，我看上午或者下午那觉省了吧，然后尽量睡一次，这次时间长点

GardenOfDreams

我家这个13个月前都是睡两觉，那时候，早上7点半8点左右醒，10点就非常要求睡觉，揉眼睛，咧咧，给她放到小床里，回身关门的工夫儿就睡着了，一般俩钟头，到12点起来吃饭。。。。

但是下午这觉也是不容易睡，一般3点给她放到床里，得哭啊玩儿啊，折腾半个多钟头，然后也就睡半小时。。。。但是好歹也算是睡下午这觉了，起来也好有精神吃饭。。。。要是从12点，耗到晚上，那饭也吃不好了，闹腾。

现在就睡一觉了，好多了，12点半，1点左右，睡下，到3点左右，这时间就合适多了，她躺下就睡了，起来到5点吃晚饭，也不会间隔太长时间，精神还可以。

不过甭管是两觉，还是一觉，都是晚上7点准时睡觉。

明河素月

我记得我家孩子不到十个月，白天基本只睡一觉了，大部分是在中午以后睡，除非某天醒得特别早，不到中午就会犯迷糊。

z果果z

原帖由 John_w_farrel 于 2012-8-10 22:38 发表
我家这个13个月前都是睡两觉，那时候，早上7点半8点左右醒，10点就非常要求睡觉，揉眼睛，咧咧，给她放到小床里，回身关门的工夫儿就睡着了，一般俩钟头，到12点起来吃饭。。。。

但是下午这觉也是不容易睡，一般3点给她放到床里，得哭啊 ...

太羡慕了！怎么做到的？我家的不论午觉睡够也好，没睡够也好。晚上肯定哭闹到11、2点才睡。除非抱睡就能7点睡着。我郁闷啊我！