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哪种钙片比较好? [复制链接]

发表于 2012-7-3 15:19 |显示全部楼层
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容易吸收,不造成便秘的,大家可以推荐一下吗?谢谢!
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发表于 2012-7-3 15:26 |显示全部楼层
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通过食物来补钙不更好吗?

发表于 2012-7-3 15:30 |显示全部楼层
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可以试试CALCIA的口嚼片,容易吸收不会胃难受

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发表于 2012-7-3 15:42 |显示全部楼层

回复 kalaparady 3# 帖子

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谢谢!去试试

发表于 2012-7-3 15:43 |显示全部楼层

回复 三脚鼎 2# 帖子

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食补效果看不出来。

发表于 2012-7-3 15:44 |显示全部楼层
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学习了
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发表于 2012-7-3 21:24 |显示全部楼层
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Isotonix   calcium  plus,  价钱便宜最主要吸收高达95%。

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退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2012-7-3 21:28 |显示全部楼层
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能不能吸收也看个人的,如果不是缺的厉害最后通过食补,然后补点VD。

发表于 2012-7-3 22:17 |显示全部楼层

回复 辛卯兔 7# 帖子

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谢谢推荐!

发表于 2012-7-3 22:21 |显示全部楼层

回复 花生 8# 帖子

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有道理。已经停下咖啡,再去买点贝类吃。

发表于 2012-7-4 00:11 |显示全部楼层
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还有,如果平时一直呆在室内的,要有意识地多去户外晒晒太阳。
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发表于 2012-7-4 20:27 |显示全部楼层
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自生孩子后医生就建议常吃Caltrate, 但医生也说吃药片很难吸收,常喝Calcium milk,比较容易吸收。

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发表于 2012-7-6 14:07 |显示全部楼层
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学习了。

发表于 2012-7-6 14:12 |显示全部楼层
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补钙的同时也要补维生素D,帮助钙的吸收。

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发表于 2012-7-6 20:01 |显示全部楼层
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只是补钙没用,,吃钙片要晒太阳根vd才能吸收

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