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[睡眠训练] 要送宝宝去睡眠训练吗? [复制链接]

my-lovely-baby

布鞋族

发表于 2012-5-4 20:45 |显示全部楼层

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宝宝13个月,但是routine很糟糕，经常凌晨1，2点才睡觉，睡到第二天的中午才起床，去见社区护士，护士建议我把晚饭提前到5点，9点左右再喂一次奶，然后睡觉，可是宝宝睡了一两个小时又起床了，而且更精神了，这样的话情况就更差了，要折腾到3点才睡，恶性循环，最后护士建议带他去sleep school做睡眠训练，可是我又不舍得，JMS有没有办法能让我家宝宝有好的routine?

margaret_zhong

木屐族

发表于 2012-5-5 21:49 |显示全部楼层

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抱抱可怜的妹妹，

我觉得，是否不要一下子提到九点睡，按照宝宝目前的时间每天往前提半个小时？

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my-lovely-baby

布鞋族

发表于 2012-5-5 21:53 |显示全部楼层

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关键是他睡觉时间不定时，玩累了才睡

melcat

布鞋族

发表于 2012-5-5 22:15 |显示全部楼层

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有什么舍不得？sleeping school不是你想想的把宝宝扔在那里，让他使劲的哭。sleeping school是教你怎么让宝宝睡的更好的，宝宝睡好了，不是能够长的更好，更健康吗？我带过宝宝去过睡眠学习，效果很好，现在宝宝可以晚上连续睡12个小时

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豆汁小鼓

皮靴族

发表于 2012-5-5 22:16 |显示全部楼层

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还好吧，睡的挺长的

oz太遥远

皮靴族

发表于 2012-5-5 22:30 |显示全部楼层

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真不知道楼主家的孩子怎么会搞到每天半夜一两点才睡觉的...习惯一定要开始就培养的,现在孩子一岁了,有点懂了,训练起来困难些是肯定的.

如果换作我,就算前天晚上一两点睡的,也不会让他睡到中午,而是上午就让他起来,然后按照正常作息早饭,中饭,午睡,晚饭,洗澡,睡觉.这样强制作息,一两个星期就会改过来的.

万一其中夜里他习惯性醒了哭了,试一下不要理他,哭累了自然也就会睡了.几次下来,每人理,没人玩,他就会明白睡觉时间应该睡觉了.

辅助手段:白天多进行户外活动,让孩子精力得到释放,另外,如果大人的作息影响到孩子的正常作息,也不妨做下修改.

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HappyShalala

皮靴族

发表于 2012-5-5 22:33 |显示全部楼层

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原帖由 melcat 于 2012-5-5 21:15 发表
有什么舍不得？sleeping school不是你想想的把宝宝扔在那里，让他使劲的哭。sleeping school是教你怎么让宝宝睡的更好的，宝宝睡好了，不是能够长的更好，更健康吗？我带过宝宝去过睡眠学习，效果很好，现在宝宝可以晚上连续睡12个小时

能详细介绍一下吗？谢谢。

golden100

银靴族

发表于 2012-5-5 22:33 |显示全部楼层

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早上早点把他叫起来，白天不要让他睡
这样晚上肯定会很早就困了吧

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golden100

银靴族

发表于 2012-5-5 22:35 |显示全部楼层

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觉得6楼说的很有道理

melcat

布鞋族

发表于 2012-5-5 22:36 |显示全部楼层

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我原来写过一个帖子关于睡眠学校的，你看下有没有帮助http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=414549

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margaret_zhong

木屐族

发表于 2012-5-6 00:32 |显示全部楼层

一周前去听sleep settlement的课程的时候，说东区公立sleep training的waiting list是extremly long啊，楼主按楼上大家建议的方法先试试？白天早点叫醒，并且尽量消耗他的精力？

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lilac1314521

金靴族

发表于 2012-5-6 00:38 |显示全部楼层

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LZ，是不是你家大人的作息时间不好，搞的孩子也跟着不睡觉？

HappyShalala

皮靴族

发表于 2012-5-6 07:56 |显示全部楼层

原帖由 melcat 于 2012-5-5 21:36 发表
我原来写过一个帖子关于睡眠学校的，你看下有没有帮助http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=414549

Thanks

my-lovely-baby

布鞋族

发表于 2012-5-6 20:07 |显示全部楼层

谢谢大家的建议,我们的确是挺晚睡的

Port_1433

银靴族

发表于 2012-5-6 20:37 |显示全部楼层

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我们这个连续四晚凌晨二点起来，一直闹到四五点，真心奔汇。。。。

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