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[孕前和怀孕] 睡姿问题 [复制链接]

快乐龙宝

发表于 2012-4-13 10:53 |显示全部楼层
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目前孕16周+2天,晚上睡觉老喜欢平躺着睡,知道要侧着睡,但是不由自主就平躺了...郁闷,不知道这个时候平躺是否会影响很大呢?请问各位MM们是否有这个习惯？
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elyn00

发表于 2012-4-13 10:56 |显示全部楼层
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我以前也是的，可是从26周左右开始吧，肚子大了，平躺的时候觉得肚子压着自己，自然就只能左侧睡或者右侧睡了，所以顺其自然吧

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liuji1

发表于 2012-4-13 12:09 |显示全部楼层
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顺其自然，昨天刚问的ob,不行就买个孕妇枕头，您就只能左右躺了。

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tm_nicole

发表于 2012-4-13 12:20 |显示全部楼层
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无所谓啦，我就是睡前是侧躺，等中途睡醒或是早晨醒来，自己有可能是平的。

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李小宝

发表于 2012-4-13 12:29 |显示全部楼层
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我肚子大了之后 仰着躺身体很不舒服 后来右躺大腿麻了 现在只能夹着枕头左躺了 睡姿还是要多注意的

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sunrongsz

发表于 2012-4-13 12:47 |显示全部楼层
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你先怎么睡舒服就怎么睡吧。。。慢慢的你就会觉得平躺很不舒服了。。。
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呼呼羊

发表于 2012-4-13 12:50 |显示全部楼层
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我开始也是平躺舒服，后来小家伙长大了，平躺自然就很难受了。到时候自己就躺不住了。

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nalababy

发表于 2012-4-13 13:32 |显示全部楼层
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没关系的，16周现在宝宝还小，子宫里有足够的空间够他自由活动的。到了孕后期就要开始注意了，主要是怕宝宝自己不舒服缺氧，也怕妈妈压的不舒服，到了孕后期还是采用侧卧睡姿比较好

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elyn00

发表于 2012-4-13 13:34 |显示全部楼层
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到了后期，肚子大得不行，一定要侧躺才觉得把肚子放下来了才舒服的，放心吧

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我有一个瓶子

发表于 2012-4-13 14:50 |显示全部楼层
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21周，也是每次醒来就是平躺的，测着觉得很不舒服

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shen0018

发表于 2012-4-13 15:37 |显示全部楼层
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快32周了，晚上睡下去的时候还是侧卧的，但是总归有很多次醒来就是仰卧了，也没有觉得仰卧有多么不舒服。倒是侧卧的时候，小朋友踢得厉害
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看来看去

发表于 2012-4-13 20:10 |显示全部楼层
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还是侧卧好些不会压迫内脏，把枕头垫高，可用三个枕头或者被子搭成个斜坡，这样侧卧很舒服

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兔子爱吃肉

发表于 2012-4-14 13:39 |显示全部楼层
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原帖由 shen0018 于 2012-4-13 15:37 发表
快32周了，晚上睡下去的时候还是侧卧的，但是总归有很多次醒来就是仰卧了，也没有觉得仰卧有多么不舒服。倒是侧卧的时候，小朋友踢得厉害

34周的人表示同感。。。
另外，我特意问了OB，她说没关系，你怎么舒服就怎么睡。

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KEVINHOLE

发表于 2012-4-14 20:31 |显示全部楼层
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BMJ (BRITISH MEDICAL JOURNAL)去年的文章专门提了，孕妇左侧卧位STILL BIRTH的几率最小。保险起见，左侧卧位吧！

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