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[健身塑形] 敲胆经，请教正确的方法 [复制链接]

福坑儿

发表于 2012-3-28 23:53 |显示全部楼层
此文章由 福坑儿 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 福坑儿 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本人正在减肥，瘦了十斤左右，现在想塑性，因为腿相对整体来看还是略粗，请问敲胆经怎么才是正确方法呢？是由上至下还是可以上下来回的敲？另外可以敲到小腿么？
人命，由天不由己，幸福，由心不由境。
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doris.w

发表于 2012-3-29 06:24 |显示全部楼层
此文章由 doris.w 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 doris.w 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
由下至上 只是大腿外侧  但是劝楼主 先了解自己的体制 不是任何体制都可行的 有可能爆发痘痘 和腹泻 我觉得还是刷大腿 比较可靠

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