设为首页收藏本站

切换到简单版切换到宽版

新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 敲胆经，请教正确的方法

精华好帖回顾
· 新制作－－beach box 型的chook shed－－－入住篇：http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php? (2012-3-12) HALAN	· 泰式菠萝饭（有图噢） (2004-12-12) luxixi
· 2024年春北九州五日 (2024-4-23) violinlearner	· 车拿到了，ford XR6 BA，初步油耗统计！ (2006-2-25) ufo

Advertisement

Advertisement

发新帖

查看: 1074|回复: 1

[健身塑形] 敲胆经，请教正确的方法 [复制链接]

发表于 2012-3-28 22:53 |显示全部楼层

此文章由福坑儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者福坑儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本人正在减肥，瘦了十斤左右，现在想塑性，因为腿相对整体来看还是略粗，请问敲胆经怎么才是正确方法呢？是由上至下还是可以上下来回的敲？另外可以敲到小腿么？

人命，由天不由己，幸福，由心不由境。

Advertisement

Advertisement

发表于 2012-3-29 05:24 |显示全部楼层

此文章由 doris.w 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 doris.w 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

由下至上只是大腿外侧但是劝楼主先了解自己的体制不是任何体制都可行的有可能爆发痘痘和腹泻我觉得还是刷大腿比较可靠

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
福坑儿	+ 4	多谢帮助

查看全部评分

发新帖

发表回复

Advertisement

Advertisement

关于我们|Archiver|手机版|隐私政策|

Copyright © 2008-2024 新足迹版权所有 All Rights Reserved.

返回顶部