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[孕前和怀孕] 为了产后奶水量足质量好，有没有孕期就可以提前补充的东东？ [复制链接]

发表于 2011-11-25 23:27 |显示全部楼层

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家母和家姐产后奶水都不好，我也担心自己会没有奶水，所以想问问孕期有没有可以吃什么食补的东东可以调节产后奶水的？还是只能等产后再喝下奶汤？那个blackmore 的孕妇维生素有助于产后奶水分泌的吗？

(paopaobing(84))

发表于 2011-11-25 23:33 |显示全部楼层

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孕期食补对产奶影响应该不大。
生完宝宝及时让宝宝吸奶，多吸是王道。
如果说要做什么准备的话，MM可以在洗澡的时候按摩乳头，降低乳头的敏感度，如果乳头平或者内陷，可以适当牵引，以后喂奶就少受些苦。

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