[其他] 经常上夜班－－－－对自身健康损害大吗？ [复制链接]

发表于 2011-11-25 15:04 |显示全部楼层

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我基本上每三个月要上一个月的夜班，晚上11.00到8点，真难受啊。比你好一点的就是有12块钱一小时的补贴。

gerence

铜靴族

发表于 2011-11-25 15:05 |显示全部楼层

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夜班没有补偿真挺过分的。

还是争取尽快换工作吧。这样对身体不好，尤其是女孩子

sanrunning

发表于 2011-11-25 15:06 |显示全部楼层

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Too bad mate, I used to do overnight work, it's terrible for your health.

Just a few weeks you wouldn't feel too much but for a long time being it will be a disaster for your future health. I suggest you sending cvs when working and go interview after work before sleep, quit ASAP.

flatfall

发表于 2011-11-25 15:09 |显示全部楼层

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很伤身体

SC2007

发表于 2011-11-25 15:13 |显示全部楼层

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不好。我认识个女的老外，在医院化验室工作的。她当年为了多赚钱养家，上了近10年下五5点到凌晨1点的班。结果，从量变到质变，她大病了一场，内分泌严重失调，例假停止，人急速消瘦。她是3个孩子的妈（3个孩子都是在那10年里生的），现在还只有90斤。她说最瘦的时候才60多斤。从那以后，她就改成上白天part time了，一周上3天班。

z3016913

发表于 2011-11-25 15:17 |显示全部楼层

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曝光一下公司把

zhongbingo

发表于 2011-11-25 15:18 |显示全部楼层

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是, 比较幸苦

Kino-elf

铜靴族

发表于 2011-11-25 15:18 |显示全部楼层

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如果规律的话，是不是也没什么大问题？

qqtt

发表于 2011-11-25 15:18 |显示全部楼层

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夜班不好，对身体不好。

aicjt

发表于 2011-11-25 15:19 |显示全部楼层

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上夜班一定有补偿的。白天休息的时候尽量把屋子弄黑

johnnnnny

发表于 2011-11-25 16:32 |显示全部楼层

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没这个玩的，敢问什么工作有这么特殊的时间安排阿？

tower

发表于 2011-11-25 16:37 |显示全部楼层

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做电脑的还行，比较熟悉。其它工作，一定很辛苦。

costco

布鞋族

发表于 2011-11-25 17:19 |显示全部楼层

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总体感觉晚上没想像的那么累，也不怎么困。除非第二天白天没休息好。很多时侯3点左右就可回来了。
有时想想大白天有这么多自由支配的时间也挺好啊。特别是有时侯晚班因故取消，能连着闲两天。
主要担心是对身体潜移默化的影响，比如以后后遗症什么的。

michelleyl

发表于 2011-11-25 17:40 |显示全部楼层

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打乱生物钟对身体肯定有影响。

vast

发表于 2011-11-25 17:42 |显示全部楼层

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现在经济很差，有工作就很好了，除非先找到工作再辞职．．

jongmi

发表于 2011-11-25 18:18 |显示全部楼层

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不要因为年轻不在乎，夜晚是各脏器、淋巴系统排毒的时间，熬夜都要尽量避免，别说上夜班工作了

能避免就避免吧，经济不好收入少点哪怕丢了工作都不是大事，因为都有机会补回来，身体搞坏了可就没有回转余地了

糯米老虎

发表于 2011-11-25 20:26 |显示全部楼层

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我是晚上必须12点前睡觉的人。。。。早晨早起的鸟儿

浮雲

发表于 2011-11-25 21:49 |显示全部楼层

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夜晚是排毒的时候，一次两次也许看不出来，长久下去一定有不好的影响。
LZ多照顾自己，也要照顾到家人和朋友的感受啊～

dc81

发表于 2011-11-25 21:56 |显示全部楼层

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嗯早睡去

XUGANG1996

发表于 2011-11-25 21:58 |显示全部楼层

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大害无疆啊

小八

发表于 2011-11-25 22:00 |显示全部楼层

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过昼夜颠倒的生活对身体极其不利，会导致内分泌紊乱，尤其是女生，经常这样皮肤会很差，而且精力也会很不好，因为晚上是人体进行自我修复的阶段而不是白天。

chujiqiu

发表于 2011-11-25 22:10 |显示全部楼层

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很不好，以前在国内就上夜班，很痛苦。凌晨两点才能偶尔眯一会。年轻还好，第二天休息一下就好了。但是有个同事才40多就得了糖尿病。肯定和长期夜班的作息有关系。

huaxianz

发表于 2011-11-25 22:37 |显示全部楼层

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原帖由 糯米老虎 于 2011-11-25 20:26 发表
我是晚上必须12点前睡觉的人。。。。早晨早起的鸟儿

12点太晚了吧
我是10点之前必须睡否则第二天没精神

koala1

发表于 2011-11-25 22:55 |显示全部楼层

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通宵的班，很伤肝的

vero

布鞋族

发表于 2011-11-25 23:33 |显示全部楼层

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肯定对身体不好，不过有时候为了赚钱身不由己，找到好点工赶快换了吧，不适合长期上夜班。

cheapers2003

版主

发表于 2011-11-25 23:33 |显示全部楼层

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1年之内内伤无数。小心肝。

Rainyichen

发表于 2011-11-25 23:38 |显示全部楼层

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很伤身体的，这就是为什么夜班工资比较高了。而且这个东西不是你白天多睡睡能够补回来的。

huaxinmaomao