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[孕前和怀孕] Omega3 & Fish Oil [复制链接]

发表于 2011-11-18 12:42 |显示全部楼层
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听朋友说,怀孕期间吃一些Omega3的产品(例如Fish Oil)可以帮助宝宝的大脑发育,宝宝出生后会更加active。请问有姐妹在吃吗?一天吃多少?
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发表于 2011-11-19 19:47 |显示全部楼层
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请各位姐妹踊跃发言!

发表于 2011-11-19 19:50 |显示全部楼层
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我有吃,医生也建议我吃~~我吃的是fish oil & Vitamin D的

发表于 2011-11-20 08:49 |显示全部楼层
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原帖由 grayz 于 2011-11-19 20:50 发表
我有吃,医生也建议我吃~~我吃的是fish oil & Vitamin D的

请问一天吃多少?普通成人的份量吗?我现在有吃elevit,不知道是否需要适当减少鱼油的份量

发表于 2011-11-20 09:30 |显示全部楼层

回复 shirley.liu 4# 帖子

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普通成人的分量,我是吃到15ml/天,液体的鱼油~~我也吃elevit啊,但这个里面不含鱼油的成分,算是补充了~~

发表于 2011-11-20 10:21 |显示全部楼层
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原帖由 grayz 于 2011-11-20 10:30 发表
普通成人的分量,我是吃到15ml/天,液体的鱼油~~我也吃elevit啊,但这个里面不含鱼油的成分,算是补充了~~

谢谢分享
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发表于 2011-11-23 08:45 |显示全部楼层
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看来我也应该去买瓶孕妇吃的fish oil,好像见过swisse那个牌子有的

发表于 2011-11-23 09:07 |显示全部楼层
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我吃得是Blackmores gold for pregnancy and feeding, 里面含有鱼油,所以没有补充其他的。因为听说鱼油补充多了,有害无益。
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2011-11-23 09:41 |显示全部楼层
此文章由 ivanzeng 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ivanzeng 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我没敢补,也有医生说鱼油补多了对胎儿发育末必好,如果身体不缺D的话

发表于 2011-11-24 08:56 |显示全部楼层
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我现在隔一天吃一粒BLACKMORE 的OMEGA 3,等到月份再大一点,就一天一粒吧!

发表于 2011-11-24 20:25 |显示全部楼层
此文章由 爱吃爱吃 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 爱吃爱吃 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哪天问问我的OB先.
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