新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 强烈推荐无油健康快捷方便养胃的花生米。 ...

精华好帖回顾
· 良辰美景－小宝第一天上学记 (2005-4-23) JACK	· 工薪族也要放松心情—蜜月之旅Whitsunday Islands (2007-7-21) vikki
· 澳洲葡萄酒白话版之 Sauvignon Blanc (2009-10-25) patrickzhu	· 2018圣诞假期-意法28天+卡塔尔过境1日游 (2018-12-25) grace蒲公英

查看: 1783|回复: 26

[其他] 强烈推荐无油健康快捷方便养胃的花生米。 [复制链接]

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-10-30 18:44 |显示全部楼层

此文章由 cold_summer1981 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cold_summer1981 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

强烈推荐最爱的微波炉版花生米，脆脆香香。。。最关键是无油健康快捷方便。。。。做法在7楼。。。。。

今天阳光还很强的下午，肚子已经开始饿了，于是决定打破日落才会想起吃晚餐的习惯，六点就吃饱喝饱了。。
受飞跑mm的启发，做了清淡的木耳小菜；
还有我最爱的微波炉版花生米，脆脆香香。。。

[ 本帖最后由 cold_summer1981 于 2011-10-31 20:24 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 4	积分 +21	收起理由
花生	+ 6	感谢分享
闲夏采薇	+ 6	感谢分享
datou2z	+ 6	感谢分享

查看全部评分

adduvs

木屐族

发表于 2011-10-30 20:17 |显示全部楼层

此文章由 adduvs 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 adduvs 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

丰盛的晚餐

adduvs

木屐族

发表于 2011-10-30 20:17 |显示全部楼层

此文章由 adduvs 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 adduvs 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哇噻 sf

Mercia

银靴族

发表于 2011-10-30 20:21 |显示全部楼层

此文章由 Mercia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mercia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lz 花生米怎么做的？求菜谱

chesecake

水晶靴族

发表于 2011-10-30 20:22 |显示全部楼层

此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好早的晚餐，那个烤鱼看着很好吃

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2011-10-30 20:26 |显示全部楼层

此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

烤鱼很美味的样子。

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-10-30 20:27 |显示全部楼层

1"55秒搞定第一次放微波炉打1"25，拿出来翻动一下再打30“即可

原帖由 Mercia 于 2011-10-30 20:21 发表
lz 花生米怎么做的？求菜谱

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-10-30 20:39 |显示全部楼层

为了迎接我明天第一天到新公司上班，偶要7点起床，有生工作以来第一次要起那么早，以后也是如此了。。。紧张的我提前吃晚餐，也需要提前觉觉了。。。

原帖由 chesecake 于 2011-10-30 20:22 发表
好早的晚餐，那个烤鱼看着很好吃

ivydouglas

铜靴族

发表于 2011-10-30 21:16 |显示全部楼层

此文章由 ivydouglas 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ivydouglas 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

啥鱼啊？看起来味道好好

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-10-30 21:20 |显示全部楼层

就是超市买的那种鱼片，白色的，偶也不知道叫什么名字

原帖由 ivydouglas 于 2011-10-30 21:16 发表
啥鱼啊？看起来味道好好

datou2z

钻石靴族

发表于 2011-10-30 22:13 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

烤鱼和炸花生米都是就酒的小菜啊~！

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-10-30 22:18 |显示全部楼层

是滴，就着凉凉的啤酒吃了，，烤鱼这是第一次做，从冰箱拿出都没有完全解冻。。直接洒点料上去，锡纸包好放进烤箱，烤好的鱼肉很是嫩软入味。

原帖由 datou2z 于 2011-10-30 22:13 发表
烤鱼和炸花生米都是就酒的小菜啊~！

闲夏采薇

银靴族

发表于 2011-10-31 10:04 |显示全部楼层

此文章由闲夏采薇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者闲夏采薇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

烤鱼好吃！

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-10-31 20:25 |显示全部楼层

是无油花生米。。(monkey27)

原帖由 datou2z 于 2011-10-30 22:13 发表
烤鱼和炸花生米都是就酒的小菜啊~！

LITTLEQIQI

皮靴族

发表于 2011-10-31 21:59 |显示全部楼层

此文章由 LITTLEQIQI 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 LITTLEQIQI 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ的烤鱼都撒了什么调料啊！求菜谱！

蛋挞

皮靴族

发表于 2011-10-31 22:11 |显示全部楼层

此文章由蛋挞原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蛋挞所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ家微波炉几瓦？

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-10-31 22:58 |显示全部楼层

什么意思，我也不知道多少瓦

原帖由蛋挞于 2011-10-31 22:11 发表
LZ家微波炉几瓦？

listeners

铜靴族

发表于 2011-11-1 08:49 |显示全部楼层

此文章由 listeners 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 listeners 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

祝福新工作1

蛋挞

皮靴族

发表于 2011-11-1 10:41 |显示全部楼层

此文章由蛋挞原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蛋挞所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 cold_summer1981 于 2011-10-31 22:58 发表
什么意思，我也不知道多少瓦

微波炉功率有大小，万一和你家的瓦数不一样，焦了或生的，了解一下自己可以调整时间咯

seth_chen

银靴族

发表于 2011-11-1 11:03 |显示全部楼层

此文章由 seth_chen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 seth_chen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也这样做花生，不过切记一定要买华人超市的那种红衣花生，最香
微波炉叮之前，可以稍微撒点盐花在上面

毛荣荣的娘

皮靴族

发表于 2011-11-1 12:51 |显示全部楼层

此文章由毛荣荣的娘原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者毛荣荣的娘所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那鱼是吧撒吗

花生

钻石靴族

发表于 2011-11-1 12:53 |显示全部楼层

此文章由花生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者花生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那花生米在微波炉里会不会炸开

anniel

皮靴族

发表于 2011-11-1 14:45 |显示全部楼层

此文章由 anniel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 anniel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

刚才试做了，很方便也很好吃。
谢谢分享！

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-11-1 18:53 |显示全部楼层

刚开始我也是担心会焦掉，就打了一分多种然后拿出来颠簸一下，再放进去继续打，担心焦的话可以每次打30秒左右，多打几次就可以了。

原帖由蛋挞于 2011-11-1 10:41 发表

微波炉功率有大小，万一和你家的瓦数不一样，焦了或生的，了解一下自己可以调整时间咯

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
蛋挞	+ 2	好，明天试下～

查看全部评分

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-11-1 18:56 |显示全部楼层

不会滴哦，估计是炸开之前肯定先闻到焦味了(monkey16)

原帖由花生于 2011-11-1 12:53 发表
那花生米在微波炉里会不会炸开

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2011-11-1 18:57 |显示全部楼层

我用的就是这种红衣花生，粒比较小哦，是很香的

原帖由 seth_chen 于 2011-11-1 11:03 发表
我也这样做花生，不过切记一定要买华人超市的那种红衣花生，最香
微波炉叮之前，可以稍微撒点盐花在上面

vivian_lee

皮靴族

发表于 2011-11-1 19:08 |显示全部楼层

此文章由 vivian_lee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vivian_lee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这样做花生米真是方便多了，而且又健康！谢谢分享！

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] 强烈推荐无油健康快捷方便养胃的花生米。 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

退役斑竹

参与宝库编辑功臣

2009年度奖章获得者

特殊贡献奖章

新闻达人三奖

精华好帖回顾

[其他] 强烈推荐无油健康快捷方便养胃的花生米。 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

退役斑竹

参与宝库编辑功臣

2009年度奖章获得者

特殊贡献奖章

新闻达人 三奖

新闻达人三奖