参加活动——万众一心，我要瘦身之这次一定要减下来

aussie2007

话说在生小妞之前，我们也是想吃什么吃什么，宵夜什么的也从来是来者不拒，生完之后又借着母乳的理由，胡吃海喝了一年半，好了，这下领导也断奶了，也没理由拼命吃了，镜子看看自己的身材也是有点看不下去了，我是来自没有可乐，冰淇淋，蛋糕会死星球的人，奈何发了半天信号也不见同伴来接我回去。这下还是老实呆在地球，老实减肥好了


本人体型：  骨架比较小，属于那种藏肉型的，只有洗澡的时候才能摸到身上一圈一圈的肥肉

要减的部位： 大腿，小腿，尤其是小腿，以前经常跳舞跳的小腿全是肌肉，貌似很难减下去啊

目前：身高：161，体重，全看前天晚上吃多少，介于53-54公斤

目标：不过百估计是没有指望了，51吧，实在不行，52也可以，实在是对自己的毅力没有任何信心

aussie2007

现报告一下今天吃的
早上我一向吃的不多，喝了一小碗粥，吃了块沙琪玛
一个多小时后两个可爱多
中午半碗饭，干掉了很多菜
下午陪小人午睡，起床后一个芒果，外加一根梦龙，
晚上吃了一大碗米线，还扔了一根香肠

我怎么这么能吃？？
还是把家里库存的那些冰淇淋吃完再减？

aussie2007

那个，技术性问题，怎么把那个表格编辑进去？？

zhege

原帖由 aussie2007 于 2011-10-21 18:23 发表
现报告一下今天吃的
早上我一向吃的不多，喝了一小碗粥，吃了块沙琪玛
一个多小时后两个可爱多
中午半碗饭，干掉了很多菜
下午陪小人午睡，起床后一个芒果，外加一根梦龙，
晚上吃了一大碗米线，还扔了一根香肠

我怎么这么能吃？？
还是把家里库存的那些冰淇淋吃完再减？

萨奇马换成面包
米线减少2成
吃完出去散步半小时
做到以上冰淇淋吃没关系，1个月2kg没问题

joy4land

想减肥真的要戒冷饮啊，绝对是体重的敌人

lemontreehua

好能吃冷饮呀

Mercia

原帖由 aussie2007 于 2011-10-21 18:23 发表
现报告一下今天吃的
早上我一向吃的不多，喝了一小碗粥，吃了块沙琪玛
一个多小时后两个可爱多
中午半碗饭，干掉了很多菜
下午陪小人午睡，起床后一个芒果，外加一根梦龙，
晚上吃了一大碗米线，还扔了一根香肠

我怎么这么能吃？？
还是把家里库存的那些冰淇淋吃完再减？

楼主你这不是减肥的时候吃的东西吧？只是平时吃的，为了给我们一个对比吧？还有请问梦龙是什么？水果吗？