缺铁的MM进来下

nothingbutfat

OB让吃FGF的铁片、但没有说得很详细。我安装这个BRAND自己去买来的是那种30TABLETS的小瓶子的DRIED FERROUS SULFATE 250MG AND FOLIC ACID300MG。瓶子身上有块橘黄色。
请问大家是吃哪种的呢？

acheng

我就吃elevit，铁含量一下子就升高了(monkey06)

lilyran

我这次查出来也是缺铁，OB就让我吃elevit，没有提及其他的

001002004

一直缺，吃的小瓶的blackmore的铁片，粉色标签的那种。复查铁还是低，但是比第一次查要高些了。MM要多吃红肉哦，我的OB告诉我的，但是我挑食比较严重。所以依靠药片在补。

LatteI

我也缺铁，但是OB也没有让我吃，他让我多吃红肉，实在不行再吃铁片，但是我是最后一段时间才吃铁片的，平常多吃鸡肝牛肉饭~~还有菠菜~~~

nothingbutfat

原帖由 001002004 于 2011-9-1 15:24 发表
一直缺，吃的小瓶的blackmore的铁片，粉色标签的那种。复查铁还是低，但是比第一次查要高些了。MM要多吃红肉哦，我的OB告诉我的，但是我挑食比较严重。所以依靠药片在补。

恩。看来牌子蛮多的。吸收程度不一。BTW我已经38W了。之前也一直吃了效果不好。红肉也吃还是缺。现在都差不多生了还是缺但OB今天说还得继续吃。所以问下有无效果好一点的。
或者难不成是我吃法不对？要咀嚼了容易吸收？

001002004

原帖由 nothingbutfat 于 2011-9-1 16:17 发表

恩。看来牌子蛮多的。吸收程度不一。BTW我已经38W了。之前也一直吃了效果不好。红肉也吃还是缺。现在都差不多生了还是缺但OB今天说还得继续吃。所以问下有无效果好一点的。
或者难不成是我吃法不对？要咀嚼了容易吸收？

我吃得这种好像是有剂量得，看你缺的严重程度决定吃哪种。所以你最好问OB让她决定你要补哪种。

平淡生活

我把标题看成“缺钱MM的进来”了。。。。

nothingbutfat

哈哈也进对了！至少我很缺！！太搞笑了

coeur

我孕后期缺铁，OB让我吃铁剂，啥牌子我忘了，反正是药是红色的一大粒，每天一颗

afu

有人说吃巧克力可以补铁，可信不？

野原葵

原帖由 coeur 于 2011-9-1 16:58 发表
我孕后期缺铁，OB让我吃铁剂，啥牌子我忘了，反正是药是红色的一大粒，每天一颗

俺也吃得是这个呀

ococ

吃的是Ferro-Grad C，红色的一大颗，每周2-3次

花生

试试螺旋藻，补血比较好。我怀孕时贫血，MW推荐我吃这个，容易吸收而且不会便秘

guai

原帖由 ococ 于 2011-9-1 19:37 发表
吃的是Ferro-Grad C，红色的一大颗，每周2-3次

对的 就是吃这个 红盖子 红药片 30粒装 这个铁含量比较高

casussing

我的OB让我吃FEFOL的铁片

jennyxio

铁片最好和维他命c一起吃，才容易被吸收。比方说铁皮加orange

ivy_cn

也是吃的FEROL C,一般都是和水果搭配吃,饭后吃,不然刺激胃.
怀孕大概吃了2瓶,就补到比较好的水平了.
生完后因为出血多,OB也让吃来着,吃了不到一瓶,回来了,就停了.

zzgirl

我自己买的Ferro-Gradumet & Vitamin C

OB没推荐，说是一直让吃到喂奶结束。我已经减到3天1片了。据说多吃不好的。

cannewstep

我吃的也是FEFOL,30G个胶囊一盒。

nothingbutfat

今天最后买了个SPA TONE的液体和TABLETS一起的。试试看。希望液体的吸收好一点。还有2个礼拜就要DUE了！

001002004

GOod Luck MM

天使的眼泪

我吃的也是FEFOL，

Michellewtx

30w产检时mw发现忘记在28周忘记让我验血了，补验后通知我有轻度贫血， Ironlevel 比标准稍低，让我多吃含铁高的食物如红肉，菠菜，樱桃类补铁，可以适当吃点铁片。但因为没有给任何其他建议，我就自己买了安利的铁片。因为怕便秘，还特别不敢多吃， 一天一片。
到36周一天忽然感觉严重缺氧，喘不过气，头晕（其实整个孕期都有类似现象，但没那么严重，最多是有点气喘，以前喝点水，过半小时就好了），进了west mead急诊室, 呆了一天从验血到ultrasound(照腿上是否有blood clot）折腾了很久也没找出啥毛病。
第二天产检，幸好遇到一个有经验的MW!看了我的检验报告，说这种情况应该直接到Women clinic不应该去急诊室，因为前者会直接给孕妇和胎儿上监控，不会象后者那样又慢又折腾人，还啥也不懂。我属于贫血，缺氧就是血液中铁含量不够，现在已经到了孕晚期，要尽快补上去。不然生时很容易气喘，乏力，昏迷，还容易出现大出血。
后来给我建议了Ferro-Grad C， 一天2片（红色大粒药片）。因为铁单独不容易吸收，要饭后吃，而且要吃些含C高的杏干，杏仁。为缓解高浓度铁引起的便秘，她推荐吃一种叫LSA(linseed,sunflower seed,almond)的粉，在任何营养食品店都有买，吃时加一勺到Congee或者早餐麦片中即可。另外 dry prune,pear都对缓解便秘有效。我买了铁片一看，每片含铁105mg,我以前吃的安利一片含15mg,难怪不起作用呢。
现在吃了一周，感觉精力好很多了，没有再次出现气喘现象，也没有出现便秘(但大便颜色因为铁片关系变成恐怖的黑色,已经问过MW，属于正常）。
把我的经历贴出来供各位缺铁的准妈妈参考，希望有帮助哦。祝大家健康平安的生个健康宝宝。我现在已经快38w，MW说随时会生，怕怕！；）

teleprincess

我也是28周发现缺铁，不过是非常轻微的那种，就吃的blackmores的iron，淡粉色label的那个

summercynthia

我也缺铁，医生开了ferro-gradumet的药片给我，每天一颗，和橙汁一起服用。
现在已经35周了，下周去检查的时候，再验一下。

吾悠

我准备怀孕的时候就查出了缺铁性贫血。当时医生就让我吃铁片。上面mm说的牌子我都吃过。医生说铁片不能连续吃三个月以上。我吃了两个月后觉得自己精力好了很多就没吃了。后来爸妈过来以后就经常给我做猪血吃。据说南瓜，藕也都是补血的。我也吃。
怀孕初期也很担心自己还是不是贫血缺铁。查了好几次都还好。不过我怀孕以后变得特别爱吃牛肉。这可能也很有帮助

zldfe

缺铁有啥症状？还是只有去验血才知道缺不缺？

coeur

面色苍白、头晕、乏力、胸闷、气短。。。

不过，建议还是验血确定之后再补铁

月亮

原帖由 zldfe 于 2011-9-2 20:37 发表
缺铁有啥症状？还是只有去验血才知道缺不缺？

最好验血确认一下，如果不缺没必要补