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[其他] 吃完午饭就害困,有啥好办法没? [复制链接]

发表于 2011-8-4 21:08 |显示全部楼层
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下午实在是困的难受啊,以前在国内上班的时候吃完午饭都要趴在桌子上睡半个小时,虽然会睡得脖子不太舒服,而且也都说这样不好,但是睡一觉特别管用,下午就挺精神的。现在办公室里没人午睡,自己也不好意思这么干,可是害困太难受了。喝茶、咖啡都不管用,也找不着个地方趴一会,真折磨人。一般都到下午四点了才精神点,问题是也快下班了啊,这么着效率实在太低了,尤其是有活压着的时候。
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发表于 2011-8-4 21:11 |显示全部楼层
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喝杯薄荷茶~

出去走5分钟就好了:)

2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-4 21:13 |显示全部楼层
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出去外面走走,呼吸新鲜空气

发表于 2011-8-4 21:22 |显示全部楼层
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出去走走这招貌似对我也不管用。我溜达完了回来还是害困。。。
薄荷茶跟普通的绿茶效果不一样吗?没有喝过呢。

发表于 2011-8-4 21:22 |显示全部楼层
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去厕所睡一觉

发表于 2011-8-4 21:24 |显示全部楼层
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厕所里没法睡觉啊,我倒是恨不得能有个折叠桌,搬到厕所里,好能躲起来趴在桌子上睡一会。
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发表于 2011-8-4 21:29 |显示全部楼层
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不要吃太饱

发表于 2011-8-4 21:34 |显示全部楼层
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少吃点,喝杯咖啡,出去走走。

发表于 2011-8-4 21:36 |显示全部楼层
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我也是经常特困,办公室真不nice,也没有一个沙发床。

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2011-8-4 21:38 |显示全部楼层
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喝罐冰冰的可乐

发表于 2011-8-4 21:42 |显示全部楼层
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我就趴桌睡觉 管他的

鬼佬同事看见还问:这也睡得着?我就笑笑~~
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发表于 2011-8-4 21:42 |显示全部楼层
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还是不够忙

发表于 2011-8-4 21:49 |显示全部楼层
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我也有同感,吃了午饭就困

发表于 2011-8-4 22:18 |显示全部楼层
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原帖由 cai76 于 2011-8-4 21:42 发表
我就趴桌睡觉 管他的

鬼佬同事看见还问:这也睡得着?我就笑笑~~


强!佩服!我估摸着我得再忍忍,过段时间我也准备这么干了。主要现在刚去没多久,还不熟悉敌情。

退役斑竹

发表于 2011-8-4 22:18 |显示全部楼层
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以前胖的时候我也老要睡觉, 现在好多了。

发表于 2011-8-4 22:20 |显示全部楼层
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原帖由 xitucheng 于 2011-8-4 21:08 发表
下午实在是困的难受啊,以前在国内上班的时候吃完午饭都要趴在桌子上睡半个小时,虽然会睡得脖子不太舒服,而且也都说这样不好,但是睡一觉特别管用,下午就挺精神的。现在办公室里没人午睡,自己也不好意思这么干,可是害困太难受了。喝茶、咖啡都不管用,也找不着个地方趴一会,真折磨人。一般都到下午四点了才精神点,问题是也快下班了啊,这么着效率实在太低了,尤其是有活压着的时候。

别吃米饭.这东西吃了会困.
吃点沙拉.吃不惯生的可以弄熟了.要吃点肉也可以.
总之不要吃米饭,也不要吃饱.怕饿着了可以分2顿吃.
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发表于 2011-8-4 22:26 |显示全部楼层
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少吃点,出去转转,下午工作安排满点

发表于 2011-8-4 22:29 |显示全部楼层
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我也是,吃过饭后就困,加上眼睛酸,办公室里不少人也是这种状况

发表于 2011-8-4 22:29 |显示全部楼层
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“害困”是哪里方言啊?

发表于 2011-8-4 22:32 |显示全部楼层
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楼主如果开车的话,可以去车里迷糊一会啊。

发表于 2011-8-4 22:42 |显示全部楼层
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少吃点 出去溜溜
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发表于 2011-8-5 09:36 |显示全部楼层
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午饭减半,吃到刚好不饿就不吃了,下午绝对不困

发表于 2011-8-5 09:40 |显示全部楼层
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午饭要吃得饱,关键要晚上睡足,晚上睡个9个小时,看你下午还困不困。。。

发表于 2011-8-5 09:42 |显示全部楼层
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犯困了我就打球,打完球就清醒了继续工作。

发表于 2011-8-5 09:55 |显示全部楼层
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吃的多,血都流到胃部了,就犯困. 要不少吃点试试?:)

发表于 2011-8-5 10:07 |显示全部楼层
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恩少吃点最管用 然后去散布下
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发表于 2011-8-5 10:09 |显示全部楼层
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我每天晚上10点就上床,估计10点半左右睡觉,早上七点起床,可是每天中午吃完饭就困....
坐在电脑前面就晕...根本坐不住...
咖啡,可乐,出去走走,都试过了...可是都没效果...
少吃点下午又会饿...

发表于 2011-8-5 10:17 |显示全部楼层
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吃太多,胃负荷太大,导致脑缺血,你这个不是犯困,是范晕

发表于 2011-8-5 12:32 |显示全部楼层
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我也困。吃少点吃多了肯定不行

发表于 2011-8-5 12:40 |显示全部楼层
此文章由 jingjing_237 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jingjing_237 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我吃完中饭都要上会足迹,一种放松, 下午也能精神会。

其实基本我一天都足迹上挂着, 赫赫

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