请问怀孕的妈妈们，你们怀孕的时候大腿根和腰周围的骨头会疼吗？有多疼?

littlegirl

请问怀孕的妈妈们，你们怀孕的时候大腿根,胯部  腰周围的骨头会疼吗？有多疼?
如果自己本身腰和髋关节就经常会疼，是不是如果怀孕会特别疼呢?

[ 本帖最后由 littlegirl 于 2011-7-7 14:05 编辑 ]

jingjing_237

嗯，现在9周， 从7周就开始痛，酸痛嘀，弯腰， 走路都有感觉， 坐下的时候还好。

littlegirl

原帖由 jingjing_237 于 2011-7-7 14:01 发表
嗯，现在9周， 从7周就开始痛，酸痛嘀，弯腰， 走路都有感觉， 坐下的时候还好。

是还能忍受的疼吗?

江南一梦

我会我会
从15周左右开始的，但是不是一直疼，好像是碰到了特地的位置才会疼，冷不丁的来一下，只有左边这样，右边完全没事

SC2007

这个要看人哦。我是到了后期肚子大了才开始痛的，不是很痛，能忍受。

但我也认识有的人痛得无法忍受，熬到孩子38周时就提前剖腹生出来。

irenejicn

会的，我很早就开始疼，到后期反而好了

jasminetea

我和LZ的情况差不多，以前腰伤过，怀孕到后期经常从床上起来都困难，要扶着墙才能走，虽然不是天天，但是也挺辛苦的。生完以后好多了。

gracejj

这种情况要补钙

banban

我怀老大的时候，就是疼的受不了，从六个月就开始疼，每次从床上起来的时候，都像锥子锥一样疼。不过生完孩子，这些不适的症状就全部消失。

mellihoney

我现在29周，暂时还没觉的痛

littlegirl

原帖由 banban 于 2011-7-7 14:56 发表
我怀老大的时候，就是疼的受不了，从六个月就开始疼，每次从床上起来的时候，都像锥子锥一样疼。不过生完孩子，这些不适的症状就全部消失。

好可怜啊。就怕我坚持不了

happy4ever

偶是晕后期大腿跟剧烈的痛，就是大腿跟骨盆连接的地方。。特别是到了晚上几乎不能走路，很痛苦。。现在在坐月子，还是很痛，希望出了月子以后能够恢复。。

edith921

孕早期有这个现象，在尾椎骨往上一点的两侧。

这是正常现象，你的身体在慢慢做出调整，整个孕期内骨盆周围的韧带会变松以适应子宫的扩张。姿势突然改变时很容易拉扯到韧带，会造成刺痛感。这跟缺不缺钙没有关系。

没什么好的解决办法，不要突然动作，保持良好的姿势，情况难以忍受了就去看医生

pipi25

我14周的时候开始疼 到了18周有所缓解 现在20周 疼得不行 躺床上不能轻易翻身。。。

001002004

我是腰后疼，躺着也不是，坐着也不是。。不过不是难以忍受的疼。

edith921

哦，对了，忘记说一点，上次我去physio治疗师跟我说的，要是到了后期实在疼得厉害可以去他们那里，他们提供一个带子围到你骨盆处缓解疼痛帮助你正常活动。我没有具体问，反正我还没到那一天，谁有需要记得去咨询一下，疼别干忍着。

涯涯

这是pelvic instability啊，是孕期分泌的一种叫relaxin的荷尔蒙引起的，这种荷尔蒙会把韧带弄松，使盆骨做好分娩的准备，但是也会引起疼痛的。
我疼起来的时候都觉得不扶东西站不稳，翻身也很疼的。生完了会好，但是一年之内不能穿高跟鞋，让韧带慢慢恢复～
平时避免上下楼梯，上下坡，拎重物。上下车的时候尽量双腿并拢。局部热敷很有效果，我觉得。

涯涯

http://www.pelvicinstability.org.au/index.html
这个网上有一些信息和需要注意的事项，可以看看啊

涯涯

原帖由 edith921 于 2011-7-7 16:41 发表
哦，对了，忘记说一点，上次我去physio治疗师跟我说的，要是到了后期实在疼得厉害可以去他们那里，他们提供一个带子围到你骨盆处缓解疼痛帮助你正常活动。我没有具体问，反正我还没到那一天，谁有需要记得去咨询一下，疼别干忍着。

对的，physio还会给你按摩一下下，可是好疼啊

edith921

原帖由 涯涯 于 2011-7-7 16:47 发表

对的，physio还会给你按摩一下下，可是好疼啊

我现在还没有疼到那个地步。就是晚上躺床上再下床的时候会有点疼，照着physio教给我的双膝并拢上下床法能好一些。

另外physio跟我说这时游泳不要采用蛙泳的姿势，腿部的划水会拉扯到骨盆韧带。

maribel

原帖由 edith921 于 2011-7-7 16:41 发表
哦，对了，忘记说一点，上次我去physio治疗师跟我说的，要是到了后期实在疼得厉害可以去他们那里，他们提供一个带子围到你骨盆处缓解疼痛帮助你正常活动。我没有具体问，反正我还没到那一天，谁有需要记得去咨询一下，疼别干忍着。

呵呵，那个带子我买了。虽然一开始是给我试用，但是不好意思拆封了不买下。

我带了几次出门后就不带了。那个带子主要是给你臀部/腰部那里一个支撑力，而且要系的稍微紧一些才有用。但如此一来，步子就迈不开了，只能小碎步前进（理疗师是建议要小碎步的）。如果去SHOPPING MALL一趟下来真是累死个人。

edith921

这么麻烦，希望将来我不会有用到的时候~

沧浪之水

好像都是只有推荐那个带子围在盆骨上的，目的就是不让耻骨分太开 ， 我是晚上翻身也疼，走路看姿势，有时候就没事，有时候突然牵扯到那个韧带就疼的厉害，撕裂一般的疼

沧浪之水

原帖由 maribel 于 2011-7-7 16:55 发表


呵呵，那个带子我买了。虽然一开始是给我试用，但是不好意思拆封了不买下。

我带了几次出门后就不带了。那个带子主要是给你臀部/腰部那里一个支撑力，而且要系的稍微紧一些才有用。但如此一来，步子就迈不开了，只能小碎步前进（理疗师是建议要小碎步的）。如果去SHOPPING MALL一趟下来真是累死个人。

我跟我老公说要走小碎步的时候，他都笑喷了～还总说那个谁谁谁一点都没事，腰不疼，走路大步

涯涯

我去看physio的时候还很悲催的发现我有腹肌分离Diastasis Rectus Abdominous Muscle (D.R.A.M)，也是因为韧带松了引起的。我的relaxin是不是分泌过剩啊 鞋子都大了一码～
大家可以自测一下，就是需要用到腹肌的时候，比如从床上起来的时候，肚子中间会凸起一小块⋯⋯
我现在盆骨又疼，腹肌也使不上力，每晚还要起来n次上厕所。每次都是忍着疼用手臂的力量把自己撑起来⋯⋯好艰难
真是迫不及待的想生了

airice

原帖由 涯涯 于 2011-7-7 17:13 发表
我去看physio的时候还很悲催的发现我有腹肌分离Diastasis Rectus Abdominous Muscle (D.R.A.M)，也是因为韧带松了引起的。我的relaxin是不是分泌过剩啊 鞋子都大了一码～
大家可以自测一下，就是需要用到腹肌的时候 ...

对的，就是叫腹肌分离。我到孕晚期也有这症状，去医院physio花5刀买了个托腹带。
疼的话还是买个吧，有些帮助的。

涯涯

原帖由 airice 于 2011-7-7 17:42 发表

对的，就是叫腹肌分离。我到孕晚期也有这症状，去医院physio花5刀买了个托腹带。
疼的话还是买个吧，有些帮助的。

我买了，不过是20刀买的，我的physio真黑
带上确实是有效果的，不过现在35周，肚子大了觉得很勒，就不带了
还有几周，坚持坚持

smokyeyes

我在30、31周的时候骨盆那里酸的厉害，尤其是右腿，几乎都卖不开步子，小腹也很酸。现在33周左右居然好了。

fengcoolzi

12周坐骨神经痛的厉害，还在这儿发贴求助来着，一动就钻心疼，疼得眼泪直接飙出来
坚持疼着走路，干活，一周后好了。

fullmoon_jo

16w＋5，腰骨会痛，躺上床后几乎不能转身，感觉好像有东西卡住了，不动的时候没事，有时候转身转不过来会要LG像翻乌龟那样帮我翻过去。。。